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  • 夏休みに子供だけでも簡単に準備できるレンチンご飯を教えて！

  • 夏休みに子供だけでも簡単に準備できるレンチンご飯を教えて！

今年の夏休みのお昼は子供だけで留守番をさせることがありそうなので、子供だけでも簡単に準備できるようにレンジでチンするだけのご飯をいくつか用意したいと思います。お弁当やお惣菜などのおすすめを教えて下さい。

ベストオイシー編集部

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あらし

夏休みのお昼ごはんに、子供だけでも簡単に準備しやすい便利なレンチンおかずです。袋のまま電子レンジで温められるので、火を使わず手軽に食べられるのが魅力。麻婆豆腐はご飯との相性もよく、忙しい日の昼食や留守番時の食事にもぴったりです。常温保存しやすく、ストックしておくと安心できるおすすめアイテムです。

no.1
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ともぞう(50代・女性)

お昼ならオムライスはどうでしょう？電子レンジだと簡単に調理できるのが嬉しいですね！母が作ったよりも形も綺麗です。

ぷりん(50代・女性)

大人気ブランドニッスイ冷凍オムライスです。クオリティーが高くてトマトの風味豊かでレンチンするだけで食べられるので便利です。

あっちゃん(50代・女性)

冷凍庫に入れており、簡単にレンチンして食べられるオムライス。ふんわりとした卵で包まれた美味しいオムライスが、レンジでレンチンするだけの手軽さです。火を使わないので安心ですし、準備も後片づけも楽ちんですよ。

全てのおすすめコメント（3件）
no.2
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ここあ(50代・女性)

電子レンジの加熱で手軽に食べれる、お子様好みのふんわりとしたたまごのオム焼きそばはいかがでしょうか。

アルナヲ(40代・男性)

レンジで温めるだけで完成する「ふんわり卵のオム焼そば」は、夏休み中の子供だけのお昼ご飯に便利な冷凍食品です。火を使わず簡単に準備でき、卵入りで焼きそばだけより満足感があります。具材も入っていますが、野菜は少なめなのでサラダや果物を添えるとよりバランスよく楽しめます。

全てのおすすめコメント（2件）
no.3
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Toshimi(60代・男性)

カレーセットはいかがでしょうか。本格派レトルトカレー5種の味が楽しめる4袋食べ比べセットです。子供も食べられる辛さなのでおすすめです。

アルナヲ(40代・男性)

ハチ食品のアジアングルメ紀行カレー食べ比べセットは、異なる味わいを楽しめる5種類のカレーが各1袋ずつ入っています。送料無料でポスト投函便なので手軽に受け取り可能です。ポイント消化にもぴったりで、自宅で手軽に本格的なアジアの味を堪能できるおすすめのセットです。多彩な風味を楽しみながら、食卓に彩りを添えましょう！

全てのおすすめコメント（2件）
no.4
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あみあみあみ(40代・女性)

野菜とお肉と穀物とバランス良く作られているのでレンチン料理の中でも栄養の偏りがなく子供に安心して食べさせられると思います

トシンジアン(70代・男性)

麻婆ナスとつくねといった一見すごく手間がかかってそうな美味しいご飯がなんとレトルトで食べれちゃいます。コスパもいいですよ。

全てのおすすめコメント（2件）
no.5
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雑学者(60代・男性)

お子さんが調理するには火を使わないレンジが最適ですね、炒飯、五目炒飯、 チキンライスとエビピラフが選べるセットでオススメです。

あみあみあみ(40代・女性)

食べ盛りの子供たちがお腹いっぱいになれるようにピラフやチャーハンといったご飯ものをストックするのをお勧めします

全てのおすすめコメント（2件）
no.6
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りいど(40代・女性)

このお弁当セットはいかがでしょうか。おかずが種類がセットなのでバランスよく食べられる商品で電子レンジで温めるだけなので忙しい時やお子さんだけでも利用できます。

no.7
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あらし

夏休みのお昼ごはんに、子供だけでも簡単に準備しやすい便利なレンチンおかずです。袋のまま電子レンジで温められるので、火を使わず手軽に食べられるのが魅力。麻婆豆腐はご飯との相性もよく、忙しい日の昼食や留守番時の食事にもぴったりです。常温保存しやすく、ストックしておくと安心できるおすすめアイテムです。

no.8
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chai(50代・女性)

レンチンだけで食べられるマルちゃんのライスバーガーはいかがでしょうか。ご飯ものなので腹持ち もよく、お肉が入っていて食べごたえもばっちり。牛カルビや焼肉味などバリエーションもあるので、夏休みのお昼ご飯のローテーションの一つに おすすめです。

no.9
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カフェアロハ(50代・男性)

バーミヤンの冷凍チャーハンです。オイスターソースなど入った中華料理要素が強い料理です。電子レンジで温めるとしっとりとした食感で食べれます。

no.10
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ともぞう(50代・女性)

ニチレイのパラっと炒め炒飯はたっぷり900gとお得なサイズになっています。電子レンジで温めるだけで食べられるので取り出す時の火傷に気を付ければ子供だけでも準備することが出来ます。味も美味しく、インスタントのスープなどを用意すれば十分お腹いっぱいになるのでオススメします。

no.11
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だんごっ鼻

こちらのスーパーでも買える、ニップンの冷凍パスタは如何でしょうか？レンチンだけで食べれるのでお手軽ですし美味しいです。色々な種類がありますよ。

no.12
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nanacoco(40代・女性)

普通に売ってるものだと結構コスパもかかるんで、業務スーパーのパスタはいかがでしょうか。お皿に乗せてチン

no.13
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MocaG(20代・女性)

電子レンジで温めるだけで手軽に本格的な味わいを楽しめる、キンレイの具付き冷凍麺です。ラーメンやきつねうどん、天ぷらうどんなど豊富な種類から選べ、具材付きなので調理の手間も不要。忙しい日の食事やランチ、夜食、ストック用にも便利で、家族みんなで楽しめる時短グルメです。

no.14
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Tacky

子供が大好きなパスタも冷凍食品ならボタンひとつで本格的な味わいが楽しめます。特にオーマイのBigシリーズは、ボリューム満点で育ち盛りのお子様のお腹もしっかり満たしてくれ、明太子やミートソース、ナポリタンなど、馴染みのある和洋定番の味付けが揃っています。トレーのまま温められるのでお皿に移し替える際に火傷する危険や洗い物をする手間も減らせ、親御さんも安心して留守を任せられておすすめです。

no.15
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めがねちゃん(50代・女性)

ごはんとおかずが合体！ライスバーガーはいかがでしょう。フリーデンの商品で、やまと豚や国産玉ねぎを使っているのが安心。レンチンで温めるだけなので子供でも簡単に準備できますし、レトルトカレーのように熱くなったパウチを開けてごはんにかけて、という作業がなく、安全だと思います。バンズ部分がごはんだから腹持ちもよく、夏休みランチにおすすめ。サラダを作って冷蔵庫に入れておいてあげると、栄養バランスも整います。

no.16
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのレンジ調理ができる焼肉ピラフは国産米を使用。甘辛く味付けされ、本格的な味が楽しめるのも良いです。ニンニクの芽を加えることで、焼肉のような味が楽しめるのもいいですね。

no.17
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ブルー ジャスミン

こちらのニッスイのふんわりたまご オムライスはいかがですか。レンチンオッケー。トマトペーストやハチミツでコク深く仕上げたチキンライスをふんわりしたうす焼き卵で包んだオムライスで手作り感のある本格的な味わいを楽しめますよ。オムライスならお子さんも喜んでくれそうですね！

no.18
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ああい(50代・男性)

レンジで手軽にナポリタンを味わえる冷凍食品で大盛りサイズで、満足感あるおいしさです。お皿にのせてレンジで加熱するだけで、手間なく本格的なスパゲティを楽しめおすすめです。

no.19
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よねちゃん

こちらのニチレイの本格炒め炒飯はいかがでしょうか。レンチンするだけ簡単。パラパラ食感とゴロゴロとした特製の焼豚の旨味と、ネギのシャキシャキとした食感が良いアクセントになった本格的な味わいを楽しめますよ。オススメします。

no.20
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だんごっ鼻

こちらの、レンチンで手軽に食べれる、お母さんのナポリタンは如何でしょうか？子供向けの優しい味の冷凍パスタです。大人が食べても美味しいです。

no.21
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りいど(40代・女性)

この商品はいかがでしょうか。冷凍弁当なので忙しい時などレンジだけで利用できるから便利です。味もいいのでおすすめ。

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Tacky

レンチン料理というと圧倒的に多いのがご飯もの、次がパスタだと思うのですが、こちらはとっても珍しいレンジで調理できる出雲そば＆釜揚げうどん。お湯と麺を入れてレンジで加熱するだけで作れてとっても簡単。もちろん出汁も付いて、無添加で体にも優しく、スーパーで天ぷらや油揚げなどトッピングを用意すればさらに豪勢にもでき、いつも食べる昼ご飯に変化も付けられて、お子様の夏休み中の昼食にもピッタリです！

no.23
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グレイシア(20代・女性)

トロトロチーズがたっぷり乗ったカレードリアになっています。ピリ辛になっています。チーズとよくあいます。

no.24
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カフェアロハ(50代・男性)

ニチレイの冷凍炒飯です。500ｇですので、お子様用でしたら2人分はとれます。電子レンジでの加熱ですとしっとりとした炒飯に仕上がります。

no.25
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ここあ(50代・女性)

ふんわりとしたたまごが楽しめる、冷凍のオムライスはいかがでしょうか。ケチャップベースのごはんもお子さま好みです。

no.26
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なしお(50代・男性)

具材入りで調理済みのソース焼きそばの業務用商品で、1kg972円とお得な値段です。レンジでチンするだけで食べられるので、ご要望とピッタリでオススメです。

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めがねちゃん(50代・女性)

日本製粉の冷凍食品、いまどきごはんシリーズはいかがでしょう。流行りのメニューをワンプレートの冷凍弁当にアレンジしており、野菜多めでもち麦や雑穀を使っているので、気になる栄養バランスが比較的いいんです。こちらの五穀ごはんと野菜を食べるカレーは、ゴロゴロ野菜が100g以上。食物繊維もたっぷりです。ビビンバやタコライス、二種盛利カレーなどメニューも豊富ですよ。

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りいど(40代・女性)

私の家では非常食かねて料理が面倒な時に利用しています！レンジでできるので簡単だし、味も美味しくて、チョー楽ちんでオススメ！丸美屋サイコーっ！！

no.29
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のりのりのり(50代・女性)

電子レンジで５分ほど加熱するだけで手軽に食べられるミートソースパスタはいかがでしょうか。ボリュームもあり満足感があると思うのでおすすめします。

no.30
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だんごっ鼻

こちらの、本格派冷凍チャーハンは如何でしょうか？250g入りですが、食べる分だけ出してレンチンして食べれます。お店の味ですよ。

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