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【プロテイン】60代女性におすすめのプロテインを教えてください。
健康的な身体作りのために、プロテインを試してみたいです。飲みやすくて、60代の女性にぴったりの身体によさそうなプロテインのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
hanahoku(40代・男性)
水や牛乳などに溶けやすく栄養価の高いプロテインを気軽に扱えてます。味もクセが無いので美味しく飲むことができます。
めがねちゃん(50代・女性)
女性におすすめのエイジングケアプロテインです。ソイ＆ホエイのダブルプロテインに、1日分の鉄・亜鉛・ビタミン類、低分子コラーゲンを配合した美と健康のためのプロテインです。体に吸収されやすい低分子コラーゲンは、肌や髪がきれいになるだけでなく、シニアが気になる関節・骨・血管の健康にも効果的ですよ。
nanacoco(40代・女性)
女性むけなら、ムキムキの筋肉用ではなくて、美しさを重視したプロテインがいいのでは？
＊mii＊(30代・女性)
ザバスの女性のために作られたプロテインです。ミルクティー風味で美味しかったです。タンパク質の他にも女性に必要な栄養素がたっぷりなのでおすすめです。
どんどん(50代・男性)
人気ブランド、明治 サバスのプロテイン、フォーウーマン シェイプ＆ビューティ ミルクティー風味はいかがでしょうか？健康的な体作りのために、飲みやすくヘルシーにタンパク質の補給ができるので、おススメです！
ちょプラ(40代・女性)
お豆腐屋さんが作ったプロテインです。国内製造で安心です。ビタミン、ミネラルなども配合されていて、健康にも美容にもいいです。
あやなみ(20代・女性)
フレーバーも豊かなものになっていて風味もフレーバーも高級感あるものになっていてコスパもバツグンですし置き換えにも良いかと思います
あやなみ(20代・女性)
万人うけする定番のブロテインになっていておすすめ、気軽に取れて味も受け入れやすいですので続けやすいアイテムになっています
めがねちゃん(50代・女性)
シニア女性の方なら、年齢的に不足してくる女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをもつ大豆イソフラボンが摂取できるソイプロテインがおすすめ。こちらのボタニカルライフプロテインは、6つの無添加・乳酸菌配合で、たんぱく質を摂りながら腸活もできる美容と健康にうれしいプロテインです。ホットでも飲めるのがシニアの方には続けやすいですね。
ももももももんが(40代・女性)
山本漢方のシニア向けのきな粉プロテインはいかがでしょうか。年齢に合うプロテインを選択するのが一番だと思います。食事や飲み物に混ぜて、健康的な大豆たんぱく質を手軽に補給できます。きな粉の風味が魅力で、飲みやすそうです。
ちょプラ(40代・女性)
漢方屋さんが作った、シニア向けのソイプロテインです。きなこ味で香ばしくておいしいですよ。食事でとれないタンパク質を補えます。
めがねちゃん(50代・女性)
TVで人気の友利新先生が監修したプロテインです。必要なものだけ必要な量を、というシンプルなレシピで、食事では補給しきれない大切な栄養素・たんぱく質が必要な分だけ補えるホエイプロテインです。北海道産甜菜糖と静岡産ほうじ茶を使用しており、口に残らないすっきりとした味で飲みやすいですよ。
だんごっ鼻
女性には、こちらのソイプロテインが良いと思います。無添加の低糖質、低脂肪の植物性プロテインで体にも優しいです。
マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。パッケージも可愛らしく賞味期限も長く無添加なので安心して飲むことができストロベリー味で口ほどよい甘さもあるのでお勧めです。また、ソイプロテインと言っ大豆から作られたプロテインなので筋肉がつきすぎずにしなやかな体を作ってくれます。ビタミン C や鉄分など女性に必要な栄養素も入っていて気にいっています。
めがねちゃん(50代・女性)
アイリスオーヤマのデリッププロテイン女性用はいかが。女性の健康と美容を考えたプロテインで、美容に良いソイプロテインとしなやかな筋肉をつくるホエイプロテインをバランスよく配合しています。炭水化物や脂質、カロリーはおさえてたんぱく質は1食分15gとたっぷり摂取でき、11種のビタミンと、シニアが積極的に取りたい鉄・カルシウム、美容成分のコラーゲン・ヒアルロン酸なども配合されています。
JACKJACK(40代・男性)
MAKES+のソイプロテインはどうですか、人工甘味料不使用で余計な味が付いていないので色んな物に入れる事ができるので60代の方でも使い続けやすいと思います、タンパク質をはじめビタミンやミネラルなど栄養価も高いです、1kg入って値段も1780円と安いのでおススメです
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの分包タイプで飲みやすい美容プロテイン。キャラメルラテやほうじ茶ラテなど3種類のフレーバーが頂けます。良質なプロテインが美味しく手軽に摂取でき、美容にも良さそうで女性にもおすすめです。
エステ(30代・男性)
これが飲みやすかったです。体重も減るしイソフラボン配合で女性にも優しいんじゃないかと思います。自分は合ってました
めがねちゃん(50代・女性)
シニア向けのプロテイン、THE PROTEINの大人の健康プロテインはいかがでしょう。タンパク質と一緒に、シニア女性が積極的に取りたいカルシウムが1食で1日推奨量の6割摂取できます。カルシウムの吸収を助けるビタミンDも配合されています。シニアの方は特に秋冬、冷たいドリンクは飲みにくいと思うので、お湯で飲めるこちらのプロテインは飲みやすさでもおすすめです。
あみあみあみ(40代・女性)
シニア世代のプロテインでお勧めはソイプロテインです。女性ホルモン類似物質のイソフラボンの効果でホルモンバランスも整います
ころころあい(40代・女性)
大豆だけを使用した甘くない無添加プロテインはいかがでしょうか。アミノ酸スコア100の高品質な植物性プロテインで、保存料・着色料などを使用していないので安心して飲めます。細かい粉末なので、料理に混ぜやすく使いやすいので、高齢者の方におすすめです。
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KUMIKAN(40代・女性)
こちらの大豆プロテインはいかが。甘味料無添加で自然の甘さも感じられ、良質なタンパク質を摂取できます。低脂肪・高タンパクで、大豆臭もないのがいいですね
ああい(50代・男性)
エンジョイプロテインFeZはどうですか。普段の食事では不足しがちな、タンパク質・鉄・亜鉛などが含まれている高タンパク質パウダーです。水にすばやく溶けやすく、ほとんど無味無臭なので料理や飲み物の味を損なわず、普段の飲み物に足すだけで簡単に摂取できるからおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのシニア世代にぴったりのきな粉プロテイン。カルシウムと植物繊維を豊富に含み、くせがなく飲みやすいです。水にも溶けやすい粉末タイプでチャック袋で保存しやすいのもいいですね
ろっころ(60代・女性)
こちらは体に優しいソイプロテインになっており、タンパク質はもちろんのことコラーゲンも配合されていてお肌や骨にも良いのでいかがでしょうか。香りの良いまろやかな甘みのあるミルクティー味ですので美味しく召し上がれます。
だんごっ鼻
年代に関係なく大豆プロテインは健康にも良いとされるプロテインです。良質なたんぱく質を効率良く摂れるソイプロテインです。
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ここあんこう(40代・男性)
低脂質なのでシニアでも飲みやすいホエイプロテインです。アミノ酸スコア100だけでなく、ビタミン11種配合とタンパク質以外の栄養素も豊富です。
ここあ(50代・女性)
大豆プロテインを100％使ったプロテインで、ミネラルやビタミンも豊富に入っており、黒糖きなこ味で飲みやすいのもいいと思います。
あみあみあみ(40代・女性)
シニア世代におすすめのプロテインです。植物性由来のたんぱく質を配合しているので消化器に負荷がかかりにくく味も優しいきな粉味です。
めがねちゃん(50代・女性)
ウイダーのおいしい大豆プロテインはいかがでしょう。食事だけではたんぱく質が不足傾向にある50代以上をターゲットにした日々の健康維持のためのプロテインで、たんぱく質10gに加え、シニア女性が積極的に摂取したいカルシウムやビタミンDも一緒に摂れるのがいいと思います。乳製品不使用の大豆プロテインで、乳糖に耐性がなくお腹がゴロゴロしがちなシニアには特におすすめ。特有の香りや苦みがなく飲みやすい味です。
どんどん(50代・男性)
安心高品質な国内製造の女性向きの「ソイプロテイン」はいかがでしょうか？お好きなフレーバーを17種類から選ぶことができます。60代の方でも飲みやすく長く続けることができます。健康的な身体作りに役立つので、イチオシですよ。
ここあ(50代・女性)
植物性のたんぱく質がとれるプロテインで、カルシウムや食物繊維など積極的にとりたい栄養も含まれております。
どんどん(50代・男性)
60代女性の方にピッタリの山本漢方のシニアきな粉プロテインはいかがでしょうか？植物由来の大豆たんぱく質を摂取できます。風味豊かに焙煎し、おいしく仕上げきな粉風味なので、飲みやすく続けることができるので、一押しです。
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