昼食・ランチ×予算5,000円以内×30代女性の人気おすすめランキング

食物繊維豊富なこんにゃくを使ったゼリーはいかがでしょうか。おやつ感覚で食べられ、いろいろなお味があるので飽きずに続けられます。

グリコのビフィックスがおすすめです。ほんのり甘いタイプで、毎日食べても飽きないですよ。脂肪分ゼロでヘルシーです。

こちらのリンゴ酢が入った赤紫蘇ドリンクはいかが。赤紫蘇エキスに梅酢が入り、はちみつを加えることでまろやかな甘酸っぱさですっきりした後味に。人工甘味料不使用で、素材そのものの味が楽しめます

こちらのちょっと珍しいトマトラテはいかが。オリゴ糖入りで、人工甘味料不使用。ビタミンやカリウムも豊富に含み、置き換えにもいいですね。

アンデス・フーズのコリアンダー（パクチー）ソースです。代表的なペルー料理の鶏の炊き込みご飯・アロス・コン・ポジョの味付けに使われるソース。魚介のマリネにも相性がいいので、お刺身につけて食べてみてもいいかもしれません。ペースト状でパクチーがたっぷり入っていますから、パクチー好きの方におすすめです。

群馬県の素材を用いた品質安心なこんにゃく粉セットがおすすめですよ。初心者が扱いやすい石灰も付属する人気商品。手順に沿って丁寧に作ると凝固剤の石灰がしっかりと作用してプルっとシコシコな食感に仕上がる美味しさ大満足なコスパの良い商品です。素朴な風味をフワッと感じて色々なお料理にたっぷり活用できますね。

インド料理によく使われて、パクチーのチャツネです。ソース状ではないですが、色々使い勝手のいい調味料としておすすめです。

混ぜて寝かせて茹でるだけと行程も少なくて手軽に作りやすい、こんにゃく粉・蒟蒻つくりませんかはいかがでしょう。青のりを入れて刺身こんにゃく風にしてもスッキリ食べられて良いですね。

群馬県産こんにゃく粉に凝固剤が初めからミックスされている手造りこんにゃくの素です。1Lの水にこんにゃくの素を混ぜ、よくかき混ぜてとろみが出てきたら、丸めるかスプーンですくってお湯でゆで、水にとって冷やすだけです。こんにゃくパークの体験キッチンでも人気で、簡単に美味しいこんにゃくが作れますよ。2個入りで、1個で約1㎏のこんにゃくが作れます。

日本国内有数のこんにゃくいもの産地である群馬県で生成されたこんにゃく粉なので高品質でなおかつ低価格です。

国産白雪特上のこんにゃく粉で凝固剤もセットなので手軽にこんにゃくが作れそうです。群馬県や栃木県の国産なので安心して使えそうです。

日本での生産量第一位の、群馬県産のこんにゃく粉です。50ｇの10袋のセットで使い勝手がいいですよ。手作りできます。

初めてさんのようなので手作りセットを買った方がいいかもしれません。 国産のこんにゃく粉を使っているので 味もいいでしょう

こちらの群馬県産の生玉100%を使用したこんにゃく粉はいかが。凝固剤もセットで作り方も簡単。市販のこんにゃくとは違った、最高ランクのおいしいこんにゃくが簡単に作れます。

食物繊維を豊富に含んでいて、しかも低カロリーなこんにゃくと寒天が両方入ったゼリーはいかがでしょう。パウチ入りの「飲むゼリー」なので、一度に全部食べきらなくても冷蔵庫に入れておけるし、気軽＆手軽に食物繊維の補給ができます。リンク先はぶどう味ですが、ほかにもりんご、みかん、いちご、マスカットなどの風味があります。こんにゃくの産地群馬県で、こんにゃくの加工品をいろいろ作っている「ヨコオ」さんの製品です。

体重増量用のホエイプロテインです。ミルクチョコレート味で、おいしく続けられますよ。1ｋｇ入りです。溶けやすくておすすめです。

こちらはどうでしょう。見た目もおしゃれなボトルに入っており香りも飛びにくいのでお勧めです。また、美しいい緑色でトロットしているのでパスタにもよく絡むのでパクチースパゲティが簡単に作ることができパクチーの味をダイレクトに感じられるので気にいっています。

パクチーの濃厚な香りと味が楽しめる嬉しいソースです。色んな料理にちょっとしたアクセントとして合います。

ザプロのウエイトゲイナープロテインはいかがでしょう。女性で痩せ気味の方って、あまり量が食べられないという方が多いので、1杯分で330kcal・おにぎり2個分のカロリーが摂れるこちらのビタミン配合・高カロリープロテインは、増量に効果的だと思います。

こちらのウエイトアップのプロテイン。マイルドな甘みにチョコ味で飲みやすく、乳酸菌も豊富に含んでいます。カルシウムやマグネシウム含み、ウェイトアップにも効果的です

ダイエットにおすすめの美容系プロテイン、ウィズソイ ウーマンズプロテインです。大豆たんぱく質50％配合で満腹感が得やすく、置き換えダイエットにも。たんぱく質に加え、ミネラル・鉄分・ビタミン11種が摂取できます。

森永のソイプロテインです。こちらはソイカカオ味でほんのり甘くておいしいですよ。鉄分にびたみんＣも入って女性におすすめです。

ベル食品のジンギスカンのタレはいかがでしょうか。しょうゆベースに程よい酸味と香辛野菜、スパイスを巧みにブレンドしていますので、おすすめです。

中国香醋や国産黒酢やリンゴ酢をバランスよく配合したほどよい酸味の黒酢あんで、高粘度でタレ落ちしにくく、食材にも絡みやすいです。

ばあちゃんの赤しそドリンクでしたら、人工甘味料不使用で自然な甘みがありお勧めしたいです。赤紫蘇エキスと梅酢に蜂蜜を加えて、マイルドに仕上げてます。

こちらの業務用の冷凍ブロッコリーはいかがでしょうか？使いやすい大きさにカットし軽く湯通しされた、料理の具材や付け合せなどに便利な冷凍ブロッコリーです。500gで300円とお値段もお手頃な商品でお勧めです。

久世福商店のごはんがすすむ 鶏と根菜の黒酢あんのたれです。黒酢のコクと、ほどよいまろやかな酸味が食欲をそそる味付け。鶏もも肉とじゃがいも、にんじん、レンコンなどの根菜を使って作るようになっていますが、豚肉とか肉団子とか、具材は何を使っても美味しい黒酢あんかけが作れます。

こちらの国内醸造の黒酢とたまり醤油を使用した黒酢あんかけの素はいかが。蓮根やたけのこ、ニンジンやキクラゲなど具材もたっぷり入っており、化学調味料・香料不使用なもいいです。豚肉と玉ねぎを加えて炒めるだけの簡単調理で、美味しく仕上がります。

冷凍ブロッコリーの500g入りです。カット済みでバラ凍結されてあるので少量ずつでも　いろんな料理にも使えて便利ですよ。これはオススメ出来る商品だと思います。

こちらの、ジェフダの冷凍ブロッコリーは如何でしょうか？流水でも自然解凍でもそのまま食べれます。業務用の大容量でコスパも良いですよ。