- 最終更新日：2025/02/02
おやつ×低カロリー×1人の人気おすすめランキング
おやつ×低カロリー×1人の人気おすすめランキング。みんなのおすすめ324件の中から、人気のアイテムを紹介。気になるアイテムをチェックしてみよう！
糖類不使用の糖質オフ生チョコレートはいかがでしょうか。板チョコタイプもおいしいですが、せっかくカロリー制限しているのなら、どうせなら高級感のあるチョコを食べて心の満足感も満たしたいところです。生チョコは特別感があるので、本格的に暑くなる前に、おすすめしたいです。砂糖を使っていなくても程よい甘さが感じられ、おいしいですよ。
ヒルナンデスで紹介された人気の豆乳おからクッキーです。美味しくて満腹感も得られます。栄養満点で超低糖質、カロリー控えめなので選びました。
定番ですけど、ドライブや在宅勤務のお供で常備してます。すっきりとした後味で気に入ってます。
色んな味を試しましたが、結局シンプルな味に戻ってきました。在宅勤務のお供には最適です。
新潟県上越市にあるパティスリーリリーさんの米粉クッキーはいかがですか。新潟県産のこしいぶきのお米と大豆などを使い、ヘルシーです。あと、ミルク、苺、夜桜etcと種類が豊富で飽きずに食べられます。
王道ミントガムならではの、さわやかなスッキリ感が味わえます。カロリーも１粒2kcal程度なので控えめかと思います！カロリーは少し増えてしまいますが、２粒まとめて噛むのが弾力も上がり個人的には好きです。
ヘルシーな豆乳おからクッキーです。しっとり柔らかくて美味しかったです。チャック付きなので便利です。
クロレッツのソーダミントガムです。息がスッキリ爽快になり仕事の気分転換になりそうです。シュガーレスでカロリーの心配しなくていいですね。
かむカムこんにゃくはホタテ味、ビーフ味、燻製いか味、梅味など色々なフレーーバーがそろっていて飽きにくいです。味つけしたコンニャクを乾燥させているのでとってもヘルシーなのに食べ応えがあるのでオススメ！
ダイエット中の友人におすすめの、低糖質ミックスナッツですよ。無添加食品なので、おやつにはピッタリです。
【大麦と果実のソイキューブお試し200g】楽天ランキング総合1位(11月16日)小麦粉不使用でとってもヘルシー♪食物繊維たっぷりで満腹感ばっちり＆お腹スッキリ！5つのドライフルーツで美味しくダイエット
大麦と果実のソイキューブです。低GIで栄養豊富な大豆粉と、食物繊維たっぷりの大麦粉を使い、5種類のドライフルーツとナッツやチョコチップも加えた食べ応えのあるスイーツです。多めの水分と一緒に食べると、おなかの中で膨らみ、3個くらいで満足できますよ。
おからあられチップスがおすすめです。低カロリーで太りませんし、食物繊維がたっぷり含まれているので、お通じもよくなります。食感がとてもよく、クセになる味です。
チアシード入りの蒟蒻ゼリーはダイエットにも美容にもうれしいおやつかと思います。フレーバーも多いので色々選べます。ギフト用のラッピングもしてもらえるのでプレゼントにおすすめです。
低カロリーのおからクッキーのセットはいかがでしょう？20種類以上ある中から5種類選べます。同じ味だと飽きてしまうので、日替わりで色々な味を楽しめると思います。
私はソイジョイを愛用しています。味のバリエーションがあって飽きにくいです。腹持ちいいのでダイエットにも役立ちそうです。
最近ダイエットで注目されている「ふすま」。小腹が空いたときのお供にこちらのクッキーはどうでしょうか。食べても罪悪感が少なくていいですよ。
おからスティックはいかがでしょうか？固めの食感で食べ応えがあってカロリーも高くないです。食物繊維が多いのもオススメポイントです。
好きなフレーバーが選べるオーラルケアキシリトール1ボトルガムです。現役歯科医と共同開発した歯科専用品で、甘味料はキシリトール100％のシュガーレスですから歯にも安心。5フレーバーのうち、マスカットとオレンジは味長続きタイプです。
市販ではあまり見かけないクロレッツの炭フレッシュ レモンミントパウチ(粒ガム)はいかがでしょうか。レモンミント味でお口すっきり、後味スッキリです。
豆乳おからクッキーは、いかがでしょう。普通のお菓子のように、美味しく食べられます。満腹感もあります。
糖質が少なく低カロリーでダイエット中の方にお勧めのどら焼きです。優しい味で小豆本来のおいしさを楽しむことができますよ。
アーモンドフィッシュはいかがですか。学校の給食でおなじみですが、カルシウムも摂取できますし、大人のおやつにもとてもいいと思います。
キシリトールガムのボトルタイプ（90粒入）などいかがでしょうか。マスカット、アップルミント、クリアミント、オレンジと、さわやかなフレーバーが揃っていますが、どれもキシリトール100％で噛むだけで虫歯予防の効果を発揮します。太るものでもありませんし、おすすめです。
定番の商品ですが、間違いないと思います。ミントのフレーバーがさわやかで、良い気分転換になると思います。
キシリトール配合で口内環境を整え、丈夫な歯を保つガムです。シュガーレスで美味しいのでリピートしています。
低カロリーではないかもしれませんが、私は昨年禁煙した時からお世話になっているこのガムを推薦させていただきます。安定のXYLITOLです。
しっかりと甘味があり噛みごたえがあるので満足度が高いです。低糖質で一枚糖質が1gなので計算しやすいです。豆乳おからクッキーにふすまが加わりよりヘルシーになっています。
ダイエットお菓子が一杯あるとは知りませんでした。玄米プラン豆乳おからクッキーは良いと思います。低カロリーでとても美味しいクッキーですよ。
インパクト大な色合いで、もう炭にしか見えませんがれっきとしたクッキーです。原材料は、おからやこんにゃく、竹炭など。ヘルシーで噛み応えがあり、ほんのり甘みもあるので空腹が和らぎ、ダイエット中のお菓子としてピッタリです。
満腹感が得られるソフトな食感の豆乳おからクッキーです。味が美味しいのでダイエットに最適！
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