食べ物×予算5,000円以内×低糖質・ロカボの人気おすすめランキング

砂糖や小麦粉を使わず大豆やおからで作られた低糖質の焼き菓子の詰め合わせです。身体に優しいギフトです。

この商品をよく購入してるのですがおからで作られてるからヘルシーなのとおから本来の甘さがあって美味しいです。腹持ちもするのでおすすめですね。

7種類のミックスナッツはいかがでしょうか。素焼きなので塩分が気にならないし、ナッツの香ばしさとそれぞれの味が美味しいです。個包装なので食べ過ぎ予防になるのもおすすめです。

こちらの低糖質チョコレートはいかがでしょうか。個別包装で50個入りなので少しずつ味わえると思います。カカオも70％で風味はもちろん甘みもありお勧めです。

糖質オフで使い勝手も良いアイテムになっていてオススメかと思いますし、スイーツでお手軽に食べられて便利だと思います

「チョコ屋 低GI カカオ80 クーベルチュール チョコレート」は、カカオ80%の高カカオチョコレートで、糖質制限やダイエットを意識した方にぴったりのアイテムです。1枚ずつ個包装されており、衛生的で使い勝手が良いです。植物油脂を使用せず、品質にもこだわり、健康志向の方にも安心。業務用として大容量なので、家庭用やギフトとしても最適です。母の日や父の日の贈り物にも喜ばれる商品です。

こちらの低糖質バウムクーヘンはいかがでしょうか。糖質70%オフとは思えないほどしっとりした口あたりと優しい甘さを楽しめるので物足りなさは感じないと思います。乳酸菌配合で腸内環境も整えてくれますよ。

＼お歳暮やギフトに最適／低糖質マドレーヌ6個セットは、ピスタチオやほうじ茶の風味豊かな焼き菓子。糖質を抑えたヘルシー設計で、糖尿病予防やロカボ生活にも対応。しっとり食感で満足感があり、贈り物やお返しにも喜ばれる低カロリー・低糖質スイーツです。

小麦たん白や食物繊維を活用し、糖質50％オフを実現しながらも、小麦の香ばしさとふんわり食感を維持している点が優秀です。大豆粉特有の癖が少なく、通常のミックス粉に近い味わいで満足感が高いでしょう。一方で、糖質カットの影響で甘さは控えめなため、人によっては物足りずシロップをかけ過ぎてしまう点に注意が必要です。

ダイエット中でも罪悪感なくパンを楽しめるパスコの人気シリーズです！小麦粉の一部を食物繊維などに置き換えることで糖質を大幅にカットしつつも独自の製法でふんわり・しっとり食感をしっかりキープ！チョコやチーズ、メープルなど飽きずに楽しめる多彩なフレーバーが揃っていて、スティック形状で出先などでもさっと食べられるのも魅力的。価格も手頃で低糖質パンを試してみたい方やコスパ良く続けたい方にもおすすめですよ。

「デルタ ロカボナッツ シード入り」は、1袋で手軽にナッツと種子の栄養を摂れるロカボおやつです。食物繊維や良質な脂質が豊富で、健康やダイエット中の間食にも最適。小分け包装で持ち運びやすく、オフィスや外出先でも手軽に楽しめます。

低糖質の寒天ゼリーからできたわらびもち風のスイーツはいかがでしょうか。もちもちぷるぷる食感で、黒みつもかかってますが0カロリーなんです。

こちらのロッテ ゼロ カカオ70%はいかがでしょうか。砂糖ゼロ、糖類ゼロでギルティフリー。苦味控えめでコク深い味わいを楽しめます。カカオポリフェノールも豊富です。

スーパーに売っている市販のロカボお菓子なら、ブルボンのカーボバランスシリーズが手軽に買いやすいですよ。管理栄養士推奨の低糖質スイーツです。イチ押しはベイクドチーズケーキ。糖質60％カットで、1個当たり糖質2.7gです。1日分の1/6量に相当する食物繊維も摂れるのがヘルシーでいいですね。ロカボでも、チーズケーキだと、おやつ食べた！という満足感があると思います。

糖質75%OFFの焙煎ごまドレッシングはいかがでしょうか。ごまの風味がよく、サラダによくあいます。国産なのでおすすめです。

パルテノの脂肪ゼロ・プレーン砂糖不使用タイプはいかがですか。水切りの濃厚なギリシャヨーグルトなので、無脂肪でも食べ応え＆満足感があり、腹持ちもいいです。タンパク質も11gしっかり摂れるのが健康的なダイエットにおすすめ。砂糖不使用でもヨーグルトにはミルク由来の乳糖が含まれるので、糖質ゼロというわけにはいきませんが、パルテノは100gあたり3.5gで糖質もかなり低いですよ。

市販品ですが、江崎グリコのスナオ発酵バタービスケットが美味しいですよ。糖質50%オフとは思えない美味しいロカボのお菓子です。

糖質を40％もカットしたこちらの大豆麺はいかがでしょうか。小麦より糖質の低い大豆を50％も配合しているので、糖質をカットするのはもちろんたんぱく質もたくさん取り入れることができますよ。食感や風味が不安要素でしたが食べてみると意外に大豆の風味が美味しくて満足でした。パスタやラーメンなどどの料理にも合います！

糖質制限ダイエットをしている時に食べる低糖質のお菓子に、ガトーショコラがおすすめです。低糖質なのに本格的な味で美味しいです。

ブルーベリーとココナッツのグラノーラです。こちらは低糖質なのでヘルシーですよ。食感もよくて、甘さもあるのでおいしく頂けます。

オーツ麦のフレークを使用したグラノーラばいかがでしょうか。甘さひかえめの自然な味わいで、、アーモンドやパンプキンシードがアクセントになっていて、おいしく食べられます。

香料・着色料・保存料・防腐剤・砂糖不使用の有機オートミールを使用した無添加グラノーラではいかがでしょうか。ブルーベリーやクランベリー、アーモンド、有機チアシードが入っていて、ザクザクとした香ばしい食感がおいしいので、おすすめです。

日清シスコのごろグラがおすすめです。低糖質タイプでヘルシーですよ。フルーツもたくさん入って、甘酸っぱくておいしいです。

天然の甘味料、ステビアスイートで甘みがつけられているベイクドチーズケーキはいかがですか。5号サイズです。

カロリーが気になる方に、ケロッグのフルーツグラノーラ糖質70％オフがおすすめです。甘すぎないので食べやすいです。

低糖質スイーツだと、おからクッキーとか見た目が地味になりがち。スイーツはやっぱり、見た目でも「美味しそう！」っていうのじゃないと、特にお土産はがっかりしちゃいますよね。見た目も味もバラエティ豊かな低糖質スイーツを提供しているヘルシースイーツ工房・マルベリーの低糖質フルーツブリュレなら、見た目も華やか、美味しさそのまま糖質だけカットしているので安心して楽しめますよ。

こちらの低糖質専門店の生どら焼きのセットはいかが。天然甘味料を使用する事で糖質を72%カットしながら、甘みもしっかり感じられ、舌触りなめらかな抹茶クリームやあずきクリームの食べ比べもできます。従来のどら焼きと変わらぬ味で上品な甘さ。お茶請けにもいいですよ

お店の棚に並んでいる、江崎グリコ公式・バランスオンminiケーキ(チーズケーキ)は、いかがですか。甘さ控えめですが、素材が良くおいしくいただけます。１箱２０個入りなので、一日１回２０日間召し上がれる計算になります。１食をこちらに置き換えると良いですね。

砂糖不使用、人工甘味料不使用、合成甘味料不使用のあんこになり、血糖値が気になる方にお勧めです。砂糖だけじゃなく人工甘味料なども血糖値に悪いので、こちらのあんこがいいと思います。

糖質がゼロなので糖尿病などの疾患の方でも楽しめる商品です。粒あんにした方が食べ応えがあり満腹中枢を刺激します