- 最終更新日：2024/01/25
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【グミサプリ】仕事の合間に！美味しくて体に良いグミお菓子のおすすめは？
グミが好きで仕事の合間によく食べます。最近ではサプリのように鉄分・葉酸・ルテイン・DHAなど体によさそうな栄養も摂れるものがあって気になっています。コンビニやネットで買えて、美味しくて体によさそうなグミのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
こさめちゃん(50代・女性)
味覚糖のグミサプリです。グレープ味で美味しくて飲み続けやすいです。鉄分不足が気になる女性は多いと思いますのでオススメです。
Kelly(40代・女性)
味覚糖の製品が品質が良くて、オススメです。グミの噛みごたえが良くて、鉄と葉酸が手軽に摂取出来るのでオススメです。
ぷりん(50代・女性)
水なしでいつでもどこでも手軽に摂れるグミ形状のサプリメントです。栄養価が高くて美味しくて続けやすいので選びました。
トシンジアン(70代・男性)
UHA味覚糖の鉄や葉酸がたっぷりと入ったグミサプリです。身体の環境を改善してくれますよ。
クロス(50代・男性)
鉄分や葉酸を補給できるUHAのグミサプリで、美容と健康をサポートしてくれて、摂取しやすいです。
ヤギヌマ(50代・男性)
鉄と葉酸のグミサプリでボトル30日分のお得品です。3個入りで手軽に好きな時間に楽しみやすく美容と健康のサポートがしやすいです。鉄分が不足しやすいときはお勧めです。
LemonSoda(50代・女性)
ボトルから出してパクっとすぐに食べられるのが嬉しいです。サプリを摂ってもすぐには鉄分が体内に吸収されないので、お仕事帰りの疲れてちょっとふらつきそうなときに逆算してお昼や休憩時間に食べるようにするといいですね。一日2粒で個人差はありますが大体一日の鉄分が摂れるので一度購入すれば長く持つと思います。
あっちゃん(40代・女性)
鉄分、葉酸、コラーゲンが効率的に摂れる、グミサプリ。グレープ味ではなく、アサイー味のグミサプリです。女性は鉄分不足が気になる方が多いので、おすすめです。一日2粒でよいので続けやすく、美味しいですよ。
ろいみるく(40代・女性)
不足しがちな鉄や葉酸などをおいしく手軽に補給できるグミタイプのサプリメントです。グレープ味でおやつとしても満足できますよ。
ちょプラ(40代・女性)
こちらはDHCのグミサプリです。鉄分・葉酸・亜鉛などかとれますよ。夏バテ予防に是非どうぞ。
かりんちょ(50代・男性)
野菜不足が軽減できるヘルシーにいただける人気のグミならテレワークのおやつにぴったり。リンゴの風味ですっきり美味しいから、各種栄養素がスムースに摂取できるのが嬉しいですね。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
ちょっと小腹が空いた時に便利なグミです。緑黄色野菜の成分がとても体に優しいです。
chai(50代・女性)
UHA味覚糖の通販限定品のカルシウムグミサプリです。2粒で350 mgのカルシウムと、その吸収を助けるビタミンD3が摂取できます。おいしいマンゴー味で、日頃なかなか摂れないカルシウムを手軽に補えます。
ろいみるく(40代・女性)
疲労感を軽減してくれる還元型コエンザイムQ10が含まれたグミサプリです。2粒で必要な栄養素が摂れ、マンゴー味で満足感がありますよ。
ぷりん(50代・女性)
今注目のルテインに加えアントシアニン豊富なビルベリーエキスを配合したグミサプリです。食べやすく美味しいのでお勧めです。
トシンジアン(70代・男性)
ビタミンCが手軽に摂取できるグミサプリです。価格も非常に手軽で普段使いできますよ。
ちょプラ(40代・女性)
こちらはUHA味覚糖のグミサプリです。ビタミンCがおいしくとれますよ。レモン味でさっぱり頂けます。
KUMIKAN(40代・女性)
不足しがちな鉄分や葉酸を豊富に含み効率的に摂取できます。食べやすいアサイーミックスの風味は女性でも抵抗なく食べられます
fu-s(30代・男性)
1日に必要な11種類のマルチビタミンを2粒で摂れるグミサプリです。ピンクグレープフルーツ味で食べやすく、続けやすそうですね。
のりのりのり(50代・女性)
強力な抗酸化作用で眼病予防に効果的なルテインのグミサプリはいかがでしょうか。ミックスベリー味で食べやすいのでおすすめします。
RRgypsies(50代・男性)
コエンザイムQ10がグミになっています。ピーチ味で食べやすく美味しいです。大人に必要なビタミンがたっぷり摂れますよ。100％天然素材なので、安心感があります。
グラスマン(60代・男性)
UHA味覚糖のグミサプリです。鉄分と葉酸を手軽にとることができます。30日分・２袋セットですし、コスパが高いと思いますよ。
あみあみあみ(40代・女性)
ビタミン C 配合のグミサプリです。ビタミン C は疲労回復効果もありますし、噛むという動作は脳の活性化にもつながるので仕事中の口寂しい時などにはお勧めです
ここあ(50代・女性)
1日2粒で必要な栄養素が摂取でき、鉄分や葉酸は食事で摂っても吸収がされにくいので、グミサプリで摂るのは効率的だと思います。
あかり(30代・女性)
DHCのサプリはお手頃ですし、店頭でも購入しやすくておすすめ。摂取するのが大変なビタミンもグミを使って食べればお肌や健康に良い影響がありますね。
めがねちゃん(50代・女性)
UHA味覚糖のリセットレモンとリセットうめ。疲労感を緩和するクエン酸が配合された機能性表示食品です。レモンもうめもすっきり爽やかな酸っぱさで、仕事の合間のリフレッシュにおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
不足しがちな鉄分をお菓子感覚で摂取できます。持ち運びもでき水無しでどこでも手軽に摂取できるのもいいですね
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fu-s(30代・男性)
DHAとビタミンDが摂れるドロップグミです。子ども向けですが、大人がおやつに食べても問題ありません。
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