【鉄分の多いヨーグルト】鉄分補給と腸内改善ができるヨーグルトのおすすめを教えてください。
お腹が弱く、貧血にもなりがちです。鉄分が多く入ったヨーグルトや、飲むヨーグルトで良いものを探しています。鉄分補給・腸活に役立ちそうなヨーグルトでおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 更新日：2022/11/22
- 13285View 49コメント
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みかんいろ(50代・女性)
1日分の摂取目安量を満たす鉄分、葉酸、ビタミンB12が配合されたオハヨー乳業の飲むヨーグルトです。またオハヨー乳業が2000年に発見した生きて腸まで届くL-55乳酸菌も含まれており、身体の中を整えると同時にウイルス感染予防効果もあるのでおすすめです。
プルーンFe 1日分の鉄分ヨーグルト 100g
かりんちょ(50代・男性)
プルーンの爽やかな風味で口当たり良くいただける人気のヨーグルト。1日分の鉄分をスムースに摂取できる定番の商品ですよ。乳酸菌が作用して腸内環境改善効果も期待ができるのが嬉しいですね。
プレミアム 極上よーぐると （ノンホモ） 高級 ヨーグルト ギフト 濃い 濃厚 無添加 鉄分 国産 美味しい おいしい お取り寄せ 生乳 地球屋 食品 食べ物 ご褒美 プレゼント おやつ 瓶
八百万(50代・男性)
無添加で国産原料にこだわり、チーズのような濃厚な味わいが最高の極上ヨーグルトです。おいしさだけでなく鉄分も入って元気に過ごしていきたいものですね。
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