美容や健康に！普段の食事に使える美味しいアボカドオイルのおすすめは？
普段良く食べるサラダやお刺身などに使いやすい美味しいアボカドオイルを探しています。不飽和脂肪酸がたっぷりと含まれた癖の無い、色々な料理に応用が利く美味しいアボカドオイルを教えてください。
エイム(40代・男性)
- 最終更新日：2024/01/27
- 1620View 25コメント
ももももももんが(40代・女性)
オリバードのエキストラバージンアボカドオイルはいかがでしょうか。添加物、化学処理が一切なされず、コレステロール・トランス脂肪酸ゼロの植物油です。オリーブオイルと比較して、ビタミンEや植物ステロールが豊富に含まれている上に、健康油として注目されている亜麻仁油やえごま油と違って加熱調理にも使えるところが強みになっています。サラダやヨーグルトにかけるだけでなく、万能感のある油ですよ。
nanacoco(40代・女性)
オリーブオイルも「エクストラバージン」がいいと聞くので、アボカドオイルもそうなのかなと思って選びました
s.i(40代・女性)
上質な原料で作られた人気のアボガドオイルで癖が無くておすすめです。まろやかな味わいが特徴でサラダやカルパッチョなどにもぴったりです。美容と健康を気にされる方にもおすすめです。
だんごっ鼻
こちらのアボカドオイルは如何でしょうか？原産国や製造方法などの違いでしょうか？メーカーで味が違いますよね。こたらのオイルはサラダやカルパッチョなどによく合いますよ。
nkzw(60代・男性)
オレイン酸をたっぷり入ったアボカドオイルです。耐熱性に優れているので、揚げ物から炒め物にぴったりなオイルです。
ここあ(50代・女性)
フレッシュな味わいでドレッシングなどにもおすすめで、1熱性にも優れているうので揚げものもカラッと揚がります。
あみあみあみ(40代・女性)
アボカドオイルの中でもコールドプレス製法で作られているのでアボカド特有の青臭さが軽減され酸化も抑えられた身体に良いオイルとなっています
KUMIKAN(40代・女性)
ニュージーランド産のアボガドを使用し、そのままは勿論、料理やデザートなど多用途で使えます。保湿力も高く美容液として使えるのもいいですね
どんどん(50代・男性)
100%ニュージーランド産、コールドプレスのエクストラバージン アボカドオイルは如何でしょう？クセが無くてドレッシングにはもちろん、いろいろなお料理に使うことができますよ。保湿力が高いので、美容液代わりにもつかえてオススメですよ！
コリドラス(60代・女性)
グローブのエクストラバージンアボカドオイルです。コールドプレスで成分が変質していないところがポイント。250mlで酸化を考えると使いやすい大きさです。
ひひん(60代・男性)
ケニア産の有機栽培のアボカドを使っていて、パンにつけて食べたり、サラダにかけたり色々使えて美味しいですよ。
どんどん(50代・男性)
オーガニックなエキストラバージンのアボガドオイルはどうでしょうか？アボカドの果肉のみを抽出した健康オイルです。ビタミンEはオリーブオイルの約2.5倍含まれています。美容と健康に役立つヘルシーなオイルなので、おススメしたいです。
chai(50代・女性)
フランス産のオーガニックアボカドオイルです。じっくりとアボカドからオイルを抽出し一切化学処理をしていないので、味や香りが濃くアボカドの持つ栄養が豊富に残っています。
ちょプラ(40代・女性)
こちらはエキストラバージンアボカドオイルです。そのまま頂いても、サラダに掛けてもおいしいですよ。250mlと、酸化する前に使い切りやすいサイズです。
クロス(50代・男性)
アボカドベースのエクストラバージンオイルで、ニュージーランド産でいろいろな料理に使える味わいです。
咲ぱぱ
メキシコ産のこちらのアボカドオイルはいかがでしょう？メキシコはアボカドの産地として有名なので、品質も期待できます！おすすめです！
のりのりのり(50代・女性)
ニュージーランド産のアボカドをコールドプレスしたエクストラバージンオイルはいかがでしょうか。栄養も美味しさも損なわれず、無添加なので安心して使えます。
たけ花子(50代・女性)
ビタミンたっぷりで栄養豊富なアボカドの無添加で安心して召し上がれるオイルです。カプレーゼにかけたくなりますね。
ゴクヒマル
自分は行きつけのスーパーで買ってサラダに一度かけて食べたとたんこのアボカドオイルの美味しさのファンになってしまいました。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのアボカドオイルはいかがですか？ふつうのオリーブオイルよりも、ビタミンEが2.5倍もありますよ。
ここあ(50代・女性)
エキストラバージンのアボカドオイルで、熱を加えず強い圧力だけで抽出した混じりけがないオイルで、バターのようなコクがあり、サラダやマリネに使ったり、加熱調理にもおすすめです。
かりんちょ(50代・男性)
オーガニックだから品質安心な人気のアボカドオイルですよ。とっても滑らかな口当たりで癖もないから、毎日無理なく摂取できるのが嬉しい。美容健康サポートしっかり期待のできる話題の商品です。
RRgypsies(50代・男性)
最高級のエキストラバージンのアボカドオイルです。コールドプレスで作られており、栄養分が生きています。コレステロールゼロでヘルシーですし、醤油やポン酢に合わせると、簡易ドレッシングになります。そのままパンにつければバター代わりにもなります。とても美味しいですよ。
めがねちゃん(50代・女性)
ニュージーランド・THE FOUNDERSのエキストラバージンアボカドオイルです。最高級品種のハス種のアボカドを、フレッシュな美味しさをキープするコールドプレス製法で搾っています。さらりとしたくせのない味わいで、和食にも相性がいいですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
油臭さやクセもなくそのままかけるだけでも美味しい。調理やドレッシングとしても重宝します
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