【筋肉をつける】美味しくて食べ飽きない！プロテイン豊富な健康食品のおすすめは？
自宅にいることが増え、最近太り気味です…筋トレをして適度な筋肉をつけたいです。それに合わせて食生活もタンパク質を多く摂りたく、毎日食べても飽きないプロテイン豊富な食品を教えてください。
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/01/29
- 1378View 36コメント
めがねちゃん(50代・女性)
プロテインは筋トレの後、30分以内のゴールデンタイムに摂取すると効果的だそう。こちらは、キャップを開けたらすぐ飲めるプロテインドリンクです。1本で30gのプロテインが摂取できる本格派。350mlの飲みきりサイズのペットボトルだから携帯にも便利ですよ。アップル・マンゴー・ミックスベリーの3種のフレーバーで、クリアタイプだからすっきりとした飲み口です。スポドリ代わりにいかがでしょう。
ともぞう(40代・女性)
13種類の味をお試し出来るので飽きずに続けられます。シェイカーも付いているので便利です。
たけぽむん(40代・男性)
甘さ控えめで派手な味ではないので食べやすいです。毎日食べても飽きることはないです。
ドーナッツ大好き(40代・男性)
筋肉もついて美容にもいいプロテインフードです。とても美味しいので無理なく続けられます。
あみあみあみ(40代・女性)
糖質をかなり抑え、さらにプロテインを従来の23倍も配合したグラノーラです。朝ご飯の代わりに気軽に取り入れられます。
マイルーティーンMAX MY ROUTINE MAX プロテイン 1050g ストロングバナナ風味 パワーチョコレート風味 マッスルストロベリー風味 ストイックバニラ風味【 健康食品 スポーツ ダイエット 美味しい タンパク質 筋トレ 筋肉 ホエイプロテイン 】
クロス(50代・男性)
プロテイン飲料でバナナやチョコ味など、いろいろな味わいを堪能できる商品なのでオススメです。
森永製菓 inバー プロテイン まとめ買い 2本ずつ選べる 合計12本
こさめちゃん(50代・女性)
プロテイン豊富なバーです。チョコレート味で美味しいです。手軽に食べられますので、続けやすいと思います。
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