朝食・モーニング×菓子・スイーツ×1人の人気おすすめランキング

飲むプレーンヨーグルトなので毎日飲むには最適。女性に優しい鉄分、葉酸入り。また、生きて腸まで届くL55乳酸菌飲料なのでお腹の健康維持にもとてもいい。

飲むだけお手軽に鉄分取れますし、味も飲みやすいので毎日の生活に取り入れやすいです。飲みきりタイプで便利ですし、丁度良いサイズ感です。

適度な酸味がさわやかな後味で美味しく栄養補給ができるヨーグルトでおすすめです。乳酸菌はもちろん不足しがちな鉄分や葉酸も効率的に摂取できて毎日の健康習慣に最適です。

1個で鉄分4mgが補給でき、甘さ控えめで。あっさりした味わいでクセがないので食べやすいです。

貧血に効果のある鉄分と葉酸が一緒にとれるヨーグルトで、さっぱりとした味わいでクセもなく食べやすいです。

1日分の鉄分と赤血球の形成を促すビタミンB12が摂取できる飲むヨーグルトで、美味しくて腸活や鉄分補給に最適ですよ。

ジャージーヨーグルトです。生クリーム入りでコクがあって美味しかったです。鉄分や食物繊維もたっぷり入っているので選びました。

メグミルクの栄養機能食品の「1日分の鉄分ヨーグルト」プルーン味です。食べ続けていたらきちんと貧血の値がよくなっていました。ビタミン12や葉酸も含まれているので健康にもいいかなと思います。

こちらはどうでしょう。豆乳で作られているのでお腹がごろごろすることがなくあっさりとした味付けなのでアレンジも簡単にでき毎日食べても飽きが来ないのでお勧めです。また、豆乳ヨーグルトなので大豆イソフラボンもたくさん入っているため肌のターンオーバーもスムーズになるので肌がモチモチになり気にいっています。

愛媛県産柑橘をふんだんに使用した飲むみかんゼリー10本セットです。のど越しがよくジューシーで甘くて美味しかったです。

便秘改善になるお腹の調子を整えるヨーグルトドリンクはいかがでしょうか？人気メーカー、森永の「ビヒダスヨーグルト 便秘改善ドリンク」になります。お得なお値段で買える24本まとめ買いができるので、イチオシです。

LG21乳酸菌が入っているヨーグルト飲料です。酸味が抑えてある飲みやすいタイプです。

森永の「ビヒダスヨーグルト 便通改善」（100g×24個）はいかがでしょうか。ビフィズス菌BB536を20億個配合した、大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の方の便通を改善する機能性ヨーグルトです。低脂肪タイプなので毎日続けやすいですし、私も便秘の際にはこちらをしばらく食べ続けていますが、効果はかなり感じられます。味も普通においしいですし、おすすめです。

ビフィズス菌BB536が酸をつくり、腸を刺激してくれるヨーグルトです。程よい酸味があって食べやすいので、毎日すきなタイミングで食べるだけで超腸内環境が整うのでおすすめです。

便秘に良い、お腹の調子を整えてくれるヨーグルト「Bifix おなかに素材＋ヨーグルト こんにゃくゼリーぶどう味」はいかがでしょうか？朝食にとるなど、腸活ができるので、おススメしたいです。

ビフィズス菌やオリゴ糖が配合されたヨーグルトで、 大腸の腸内環境や便通を改善ができます。

ダイレクトに便通改善をうたう森永乳業のビヒダスヨーグルトのドリンクタイプです。低脂肪で100mlサイズなので続けやすいと思います。

アロエがたっぷり入ったヨーグルト。アロエの食感と爽やかな風味で後味もスッキリ。食物繊維イヌリンも豊富に含み便秘がちの方の便通も良くします。脂肪ゼロなのもいいですね

お腹の調子を整えてくれるヨーグルトをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。ビフィックスは味も美味しいですし、腸内環境も整えてくれるのでおススメです。

ホリ乳業の「腸内活性ヨーグルメイト」プレーンタイプです。生乳100％を使ったヨーグルトで、長時間発酵させ熟成させたまろやかで美味しいヨーグルトです。腸内活性を促す菌が、お腹の調子を整えてくれます。

飲むヨーグルトで112mlと容量が控えめなので、お腹に優しい飲み方ができます。しかし乳酸菌が豊富に入り、しっかりと腸を整えて楽しめるのでお勧めです。

明治ブルガリアヨーグルトに使用している乳酸菌は整腸作用に於いてはNo.1だと思う。また、砂糖はお好みで入れられるし、食べる量の調整が出来るのでとても便利。

小腹が空いた時にも食べやすいミニクロワッサンはいかが。バターの風味がしっかり感じられ、珈琲との相性もいいです。冷凍で食べたい時に食べたい分だけ解凍できるのもいいです

3種類のナッツ＆クラッカーがおすすめです。小袋に小分けされており、ちょっとした小腹足しにちょうどよいです。食物繊維が摂れるので、お通じがよくなりますよ。

こんにゃくゼリーはどうですか、低カロリーで腹持ちが良いので朝のおやつにぴったりですし、こんにゃくゼリーなので食べた感もあるので食欲も収まります、パウチタイプで食べやすく味も美味しいのでおススメです

ちょっと小腹が空いたときに手軽に食べることができる惣菜パンや菓子パン詰め合わせセットはいかがでしょうか？冷凍で送ってくれるので日持ちがします。個包装なので、1個1個食べることができるので、イチオシです。

糖質50%オフで罪悪感なく食べられるドーナツです。ほんのりメープル味で甘味を食べた満足感もあり、食物繊維もたっぷり入っていてヘルシー。日持ちも100日と長いので買い置きにおすすめです。

カロリー低めの焼きドーナッツお勧めですよ。軽い食感で、でも甘いので満足感があります。

カステラ生地にバナナ風味のあんを包んだ焼き菓子で、しっとりとした食感で糖分の補給もできお腹のもちもいいです。

個包装なバータイプで食べやすいチョコ味のプロテインバーはいかがでしょうか。大豆のタンパク質も摂れますし、ザクザク食感を楽しめまして甘くて美味しく召し上がれます。優しいきな粉チョコ味やミルキーなホワイトチョコ味など4種類から選べます。