食べ物×低カロリーの人気おすすめランキング

オーガニック栽培の体に優しく安心して食べることができる乾燥レンズ豆はいかがでしょう。有機JAS認証付きで信頼感があります。緑レンズ豆と赤レンズ豆を選ぶことができます。良質な植物性たんぱく質を摂取できるので、おすすめですよ。

ニップンのよくばり御膳シリーズおすすめですよ。こちらはメインと副菜、ご飯が揃ってバランスいいですよ。カロリーも低めで安心です。

キシリトール配合で虫歯予防にも効果があります。7種類アソートなので飽きずに噛めるのもgood！

特製エスビーカレーのカレー粉はいかがでしょうか？2000g入っていますのでお買い得感も高い商品だと思います。夏場にはカレーがおいしいのでぴったりだと思います。

国産野菜をたっぷり使って作られた野菜スープなので、栄養が豊富で体によく、ダイエットにもぴったりでオススメです。

ベトナムのインスタントのフォーです。取りのだしスープで、日本人にも食べやすい味ですよ。さっぱり頂けてお勧めです。

国産で無添加・無糖のピーナッツバターで、たっぷりパンに塗っても健康的に食べれるのでオススメです。

ライ麦パンはいかがでしょうか。素朴なライ麦の風味の中に酸味があるのが、クセになるおいしさです。ビタミンBなどがたっぷりで栄養価がたかく、日持ちもするので、おすすめです。

こちらは有機カカオ99％でできた超ハイカカオチョコレート！砂糖・乳製品・卵・乳化剤不使用で使っているのは有機カカオマスと有機カカオバター、有機ココナッツシュガーの３つだけ。全てオーガニックで体にも環境にも優しく、ココナッツシュガーも砂糖よりもずっとヘルシーで、ポリフェノールもたっぷり入って健康的。カカオ本来の濃厚な味わいを楽しめる、ダイエット中の方、カカオ好きにはたまらない逸品です！

カカオ80%のフルーツチョコはいかがでしょうか。オランジェット、マンゴーチョコ、クランベリーチョコの3種類あり、楽しみながら食べられます。ビターな味とフルーツの甘酸っぱさが美味しいのでおすすめです。

カロリーを抑えてくれて罪悪感も少なくてヘルシーなエリスリトールチョコレートをお選びいただきたいです。優しい奥さまなのですね。

ダイエット中におすすめのカロリー控えめのパンディグミです。食物繊維が豊富で食べごたえがあって美味しいです。

こちらのサンバゾンの冷凍アサイーはいかがでしょうか。手軽で美味しく、ポリフェノールや鉄分も豊富で美容や健康に良いですよ。

低カロリー・低糖質で作られている豆乳おからクッキーです。たっぷり入っているのでおやつに最適。甘くなく食感が良い仕立てになっているのがおいしい。あっさりといただけます。

フルッタフルッタの食べやすい加糖ピューレタイプの冷凍アサイーです。ランクAのアサイーを使用しているので品質もバッチリですよ。

とても栄養価が高くて体にも良いのが嬉しいサラダチキンです。コスパも良く気軽に使えるのが有り難いです。

ダイエット用なら、matsukiyo LABのファイバーグミがおすすめ。マツキヨココカラの管理栄養士推奨の食物繊維豊富な低糖質グミです。1袋当たり食物繊維が13.8gも含まれており、糖質はわずか7.6gにおさえています。小粒で噛み応えもあり、ダイエット中の口さみしさを紛らわせてくれますよ。レモン味もありますが、グレープ味の方が食物繊維も多く、糖質も低いのでおすすめです。

三和油脂の「まいにちのこめ油」は、栄養機能食品としてビタミンEを含み、健康をサポートします。米ぬか由来の油は、香りが控えめで料理に使いやすく、揚げ物や炒め物に最適です。また、オレイン酸やリノール酸が豊富で、コレステロール値の改善にも寄与します。軽やかな味わいが料理を引き立て、毎日の食卓にぴったり。使い勝手も良く、家庭の必需品となるでしょう。健康意識の高い方におすすめです。

創健社のカメリナオイルがおすすめです。酸化に強いオイルで、常温保存できますし、加熱調理に使うのに向いています。クセのない味で、幅広い料理に使えます。オメガ9、オメガ6、オメガ3が含まれており、ヘルシーですよ。

ノンシュガーののど飴でしたら、こちらのカンロの果実のど飴が美味しいです。口の中もさっぱりしてフルーティーで喉の痛みにも効果あります。

マービーのフルーツミックスキャンディはいかがでしょうか。砂糖と同等の甘さを持ちながらカロリーが半分程度の糖アルコール、還元麦芽糖を砂糖の代わりに使用したカロリー35％カット商品です。爽やかなクリスタル味と3種類のフルーツフレーバーの4種類入りなので飽きることなく美味しくいただけますよ。1つあたり7kcalです！

凍らせて簡単に食べられるものになっていてオススメですしフルーティーで食感も満足度も高いものになっていておすすめかと思います

高級感ある油になっていておすすめ、サラダなどにも使えるヘルシーで優しい味わいの油になっていますので良いかと思います。

ノンシュガーでカロリー41％オフなので、安心して食べれるのど飴はいかがでしょうか。マヌカハニー入りで、のどの痛みや口内環境の改善にも効果があります。

うがい薬に使われる殺菌成分CPCが配合された大正製薬のノンシュガーのど飴ヴィックスはどうでしょう。風通の効き目が違うので飴を舐める回数を減らすことができますよ。

こちらの人工甘味料不使用でノンシュガーののど飴はいかが。4種のフルーツの味が楽しめ、喉の不快感や痛み緩和にも。個包装で食べやすく、メントール不使用でスースーした感じもないのがいいです

砂糖不使用のキシリトールグミです。甘味料としてキシリトールを100％使用したシュガーレスで、1粒あたりわずか8kcal。噛み応えのある硬めのグミなので、1粒でも満足感があり、ダイエットにもおすすめです。1粒ずつ個包装されているので、カロリーコントロールもしやすいですよ。

コンビニやスーパーのおつまみやナッツ売り場に売っている、素煎り大豆もおすすめです。ダイエット中に積極的に摂りたい良質なタンパク質が豊富で、糖質が少ない低GI食品です。素煎りで味付けしていませんが、よく噛むと大豆本来のほのかな甘みがでてきて美味しいですよ。

こちらのおからクッキーはいかがでしょうか。小麦粉不使用、低糖質でヘルシーですが腹持ちが良いのでダイエット中のおやつにぴったりだと思います。

健康が気になる人に、100%国産米ぬかを使用したこめ油がおすすめです。クセがないので揚げ物でもサラダでも美味しく食べられます。