- 最終更新日：2024/01/29
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【太るためのお菓子】ウエイトアップにおすすめのお菓子・スイーツは？
体重が少ないので、お菓子・スイーツを食べて体重を増やしたいと思います。カロリーが高くて、太るのにおすすめの美味しいお菓子・スイーツを教えてください。
ベストオイシー編集部
有機ナッツ・有機ドライフルーツ 国産小麦100% 使用 粉屋のプレミアムシュトーレン 有機食材 食品添加物不使用 酒・シナモン・卵不使用 約390g 2〜4人前 添加物不使用 妊婦 パン菓子シュトレン
ころころあい(40代・女性)
今の時期ならシュトレンはいかがでしょうか。国産小麦粉と有機食材をたっぷり使っていて、ドライフルーツの香りがよく、ナッツの食感がアクセントになっていて、とても美味しいです。バターをたっぷり使っていて、糖質も盛りだくさんなので、太るのにぴったりです。
ろっころ(60代・女性)
クリームチーズや生クリームや発酵バターや砂糖入りなどが入っており、ウエイトアップもできそうな「とろ生チーズケーキ」はいかがでしょうか。糖質や脂質を摂れるなかで、チーズのタンパク質も摂れることも魅力です。香りやくちどけもよく、濃厚で美味しく召し上がれます。
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マカロン(20代・男性)
こちらはどうでしょう。賞味期限は長くコンパクトサイズなので場所を問わず食べることができ5種類の味があり飽きることなく毎日食べることができるのでお勧めです。特に、メイプル味は優しいメープルの甘さを感じることができカロリーだけでなくビタミンも入っているので肌荒れにも効果がありコーヒーにも合うので気に入っています。
どんどん(50代・男性)
北海道のわらくのクリームあんドーナツ3種セットはどうでしょうか？ウエイトアップになるハイカロリーのお菓子です。生クリームといちごクリーム、抹茶クリーム、3種類の味の食べ比べができるので、おすすめですよ！
ここあ(50代・女性)
北海道産の生クリームをたっぷりとサンドしたあんドーナツはいかがでしょうか。ふんわりとした食感で重くないのもいいと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
ツイスターズのチョコバーはどうですか。チョコレート×ナッツという高カロリーな食材を組み合わせたお菓子です。香ばしいピーナッツにソフトなキャラメルをからめ、チョコレートでコーティングしており、1本で254kcalあります。持ち歩きやすいので、ちょこちょこカロリー補給するのにもおすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの片手で手軽に頂けるスティッカーズ。登山やゴルフなどのカロリー摂取にも重宝され、チョコとナッツの組み合わせも絶妙です。小腹が空いた時やおやつにもぴったりです。
LemonSoda(50代・女性)
キャラメルコーン味で美味しさ間違いなしの、オールドファッションドーナツはいかがでしょうか。個包装なので食べたい個数も選べますね。
ここあ(50代・女性)
ベルギー産の発酵バターをたっぷりと使った、メープルシロップのやさしい甘さが味わえるワッフルはいかがでしょうか。
猫大好き
八天堂のフレンチトーストで香ばしくてほろ苦いカラメルととろーりクリームが中からあふれるので美味しそうです。カフェ気分を楽しみながら食べれそうです。フレンチトーストなのでカロリーも多そうです。
かりんちょ(50代・男性)
ヤマザキブランドのロングセラー商品、ローズネットクッキーがおすすめ。さっくりと固めに揚げたドーナツを濃厚な甘味で楽しめますよ。とってもまろやかな風味を香ばしく味わえてカロリー摂取が手軽に美味しく行える満足度の高いハイコスパなスイーツ商品です。
nanacoco(40代・女性)
ただ カロリーが高いのだけではなくプロテインを積極的に取れるので こちらはいかが。 ナッツとベリーの組み合わせがいいと思います
ちょプラ(40代・女性)
カロリーメイトがおすすめですよ。少ない量の割にカロリーがしっかりあります。しかも栄養バランスがいいので安心です。
Toshimi(60代・男性)
カロリーが多め、大塚製薬のカロリーメイトはいかがでしょうか。チョコ味で食べやすく、美味しいのでおすすめです。
めがねちゃん(50代・女性)
アサヒグループ食品の1本満足バーのギガプロテインはいかがですか。1本で満足感が得られるというコンセプトですから、スタンダードタイプでもそれなりにカロリー・満足感は得られますが、ギガプロテインだと1本あたりチョコ味が332kcal、キャラメル味が326kcalの高カロリーです。1食分のタンパク質27gも摂れますから、効率的に体重が増やせますよ。
あやなみ(20代・女性)
カロリーをしっかり摂りつつ栄養素もあるこちらでは健康的にウェイトアップができそうですのでおすすめします。
グレグレ
ブルボンのアルフォートはいかがでしょう？このいちごチョコ味は何個でも飽きずに食べられます。カロリーの割に重くなくオススメです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのスニッカーズはいかが。登山などの常備食としてもよく用いられ、ハイカロリーなのが良いです。甘さも楽しめ、ボリューム感もあり食べ応えも。アメリカンな味わいとカリカリ食感が楽しめますよ。
サリナ
栄養素も補えて、おやつによろしいかと思いおすすめします。5種類の味が楽しめます。こちらにお飲み物も添えていただくと美味しいかと思います。
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akemi(60代・女性)
豊富なフレーバーで見た目もカラフルで食べ飽きないドーナツです。チョコやイチゴの甘味と共にお腹いっぱい満足できます。
ころころあい(40代・女性)
ベルギーワッフルはいかがでしょうか。糖質も脂肪分もあるので、太るのにぴったりのスイーツです。冷凍して保存できるので、いつでも食べられるし、おいしいので、おすすめです。
あやなみ(20代・女性)
栄養も取れて気軽に体を壊さずにウェイトアップできるこちらをお勧めします。食べやすくて個包装なので持ち運びもしやすいです
ろっころ(60代・女性)
こちらのケーキはナッツやミルクチョコやバターなどのカロリーの高い食材が使用されており、太れそうですのでいかがでしょうか。ナッツの風味やミルクチョコの甘みやバターのコクも感じられまして、生地もしっとりしていて美味しく召し上がれます。
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