季節の変わり目はどうしても気持ちが凹んでしまって、やる気が起きなかったり元気が出なかったりします。食べ物の効果で気持ちが落ち着き、元気が出るという食材があると聞いたので、どんな食べ物を食べると良いのか教えて欲しいです。

chopper (30代・女性)

    • 更新日:2021/09/30
    • 回答受付期間:2021/09/18〜2021/09/29
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麹屋の食べる甘酒 (6個入)

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ここあ (50代・女性)

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食べる甘酒でとろとろのプリンのような感じで、米麹を使っているのでノンアルコールで、無添加であと味もさっぱりしているので、食欲がないときでも食べやすいです。

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no.1

【染彩】沖縄産サトウキビ使用幻の塩黒糖チョコ40g

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ろいみるく (40代・女性)

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疲労回復に効果がある幻の塩黒糖チョコです。ミネラル補給もできて自然の恵みをたっぷり身体に取り入れて元気になれると思いますよ。

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no.2

WFC&G直輸入!助けてセール!疲労回復クエン酸たっぷり!ワケあり【夏グレープフルーツ】しろぐれM45玉入り!南アフリカ産(おまけ終了!箱いっぱいにしろぐれ入ります)

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トシンジアン (70代・男性)

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疲労回復が感じられるクエン酸たっぷりのグレープフルーツです。訳ありなのでコスパは非常にいいですよ。

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no.3

ぷるんと蒟蒻ゼリー パウチ マスカット+オレンジ 20g*12コ入[代引選択不可]ORIHIRO Konjac Jelly Pouch Muscat + Orange 20g*12 pcs

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ちょプラ (30代・女性)

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オレンジの香りには、気持ちを元気にする作用があるそうです。私は自分が好きなのもあって、オレンジ味のこんにゃくゼリーを食べますよ。

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no.4

(角南製造所)完熟トマトゼリー(1個入り)

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ここあ (50代・女性)

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岡山県産の桃太郎トマトを丸ごと使ったゼリーで、完熟を使っているので糖度も高く、朝食の代わりにもおすすめです。

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no.5

カリフォルニア産 ”メロゴールド” 大玉 6〜12玉前後 約4.5kg前後 お試し価格【予約 11月末以降】 送料無料

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KUMIKAN (40代・女性)

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身もしっかりしており大きく甘くてジューシー。砂糖をまぶしたかのような甘みで酸味や苦みも少なく美味しいです

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no.6

送料無料 きなこ黒豆120g 丹波黒豆 丹黒 黒大豆 大豆 豆 豆菓子 おつまみ おやつ スイーツ 国産 国内産 高級 ヘルシー 大豆イソフラボン イソフラボン アントシアニン ポリフェノール きなこ きな粉 黄な粉

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のりのりのり (40代・女性)

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大豆にはトリプトファンという幸せホルモンの神経伝達物質のセロトニンを作る作用があり、黒豆のポリフェノールには不安や緊張感を和らげる効果があるといわれています。気分の落ち込んだときには食べやすいこちらのお菓子が良いと思います。

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no.7

デーツ 850g 無添加 種なし 保存に便利なチャック付き 送料無料 ドライデーツ 種無し 砂糖不使用 ドライフルーツ 1kgより少し少ない850g [ ナツメヤシ イラン産 訳あり ] お取り寄せグルメ

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ポルカドット (50代・女性)

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デーツ(なつめやしの実)はいかがでしょう。はるか昔、シルクロードを行く隊商が砂漠の過酷な行程を行くときに携行していたのがデーツで、木の上で自然にドライフルーツ状になるので、太陽の恵みをそのまま蓄えたようなドライフルーツです。とても濃厚なナチュラルな甘さが元気をくれますが、成分がブドウ糖なので食べたらすぐエネルギーになるのです。また食物繊維やカリウムも豊富なので、健康維持に役立ちます。

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no.8

呼吸チョコ まるしげ 大阪名物 お菓子 ティラミス アーモンド チョコレート チョコ バレンタイン プチギフト 友チョコ 個包装 ココア イチゴ コーヒー 抹茶 きなこ バナナ ホワイト

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たけ花子 (40代・女性)

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ネーミングに惹かれました!いろんな味が揃っていて選べるチョコレートはいかがでしょうか。特にバナナの優しい甘みに元気づけられそうだと思います。まろやかな味わいを堪能しながらゆっくりとチャージできたら良いですね。

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no.9

クール便可 リンツ リンドール チョコ 7種 14個 高級 チョコレート シルバー ゴールド アソート 人気 スイーツ 訳あり お試し 1000 クーポン コストコ 送料無料

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ももももももんが (40代・女性)

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甘いものを食べると脳の働きが良くなりますし、エネルギーにもなります。そして何より気持ちが盛り上がるので、ちょっとしたご褒美になりそうな高級チョコレートなどいかがでしょうか。リンツのリンドール7種類14個入りセットをおすすめしたいです。いろんなフレーバーが入っているので、食べ応えも十分です。味も文句なしですし、形もかわいいチョコなので、甘いものが苦手でないならぜひ試してほしいです。

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no.11

【ネコポス配送】税・送料込み!焼にんにく黒こしょう味2袋セット

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こさめちゃん (50代・女性)

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黒コショウ味の焼きニンニクは、いかがでしょう。スナック菓子感覚で食べて元気になれます。ニンニクが好きな方におすすめです。

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no.12

三重 伊勢 糀屋 老舗 ギフト お土産 プレゼント 父の日 [糀屋] 伊勢神宮外宮 糀ぷりん ギフトセット/6個 詰合わせ

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ちょプラ (30代・女性)

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甘酒は飲む点滴と言います。こちらはその糀を使ったプリンです。高めでおいしいプリンですよ。元気や食欲がなくても、柔らかいので食べられますよ。

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no.13

江崎グリコ 神戸ローストショコラ バンホーテンブレンド(深みカカオ) 53g ×10個

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nanacoco (40代・女性)

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自分は疲れてるときにはチョコレートが効きます。甘すぎなくていつも常備してるのがこれ。

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no.15

[ドライフルーツ] ドライフルーツ ばなな タイ産 干しバナナ 500g / 1パック(袋) おやつ お菓子作り、レシピ用 デザート用 スウィーツ用 酒の肴 おつまみ 保管用チャック付き 業務用 乾燥果実 ドライシード [Dry Fruits]

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かりんちょ (40代・男性)

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ヘルシーにいただけるバナナを用いたドライフルーツがおすすめ。元気アップ効果が期待できて濃厚で風味の良いバナナならではの美味しさがお口いっぱいに広がる話題の商品ですよ。

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no.16

麹屋の食べる甘酒 (6個入)

麹屋の食べる甘酒 (6個入)

ここあ (50代・女性)

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食べる甘酒でとろとろのプリンのような感じで、米麹を使っているのでノンアルコールで、無添加であと味もさっぱりしているので、食欲がないときでも食べやすいです。

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no.17

【元気の源 黒にんにく 250g】約45粒 美濃山県元気ファーム 国産 岐阜県産 元気玉 高糖度 高品質 美味しく元気に 長期熟成 黒ニンニク 黒大蒜 ガーリック サプリメント感覚 健康 毎日の習慣 自然食品 常温 つくり方

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RRgypsies (50代・男性)

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黒にんにくを食べると元気が出ますよ。長期熟成で甘い味になっており、美味しいです。ニオイもほとんど気になりません。クセになる味です。身体にもよいので、ぜひ試してみてください。

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no.18

紀州南高梅 梅干し はちみつ梅1kg 訳あり 送料無料 ※一部地域対象外 たっぷりお得用 つぶれ梅 塩分8%

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ろいみるく (40代・女性)

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疲労回復などに有効な成分がたっぷり入った梅干しがお勧めです。栄養価も高く独特のすっぱさも気持ちをリフレッシュできると思います。身も心も元気になれると思いますよ。

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no.19

雪印メグミルク Office Partner GABA COCOA 200ml×12本 ギャバココア ストレス緩和 リラックス効果 在宅勤務 【要冷蔵】

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めがねちゃん (50代・女性)

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雪印メグミルクのギャバココアです。ココアに含まれるカルシウム・ビタミンB1・たんぱく質・カカオポリフェノールなどの栄養素はストレス解消に効果があり、テオブロミンは自律神経を整える効果があります。幸せホルモンと呼ばれる神経伝達物質のセロトニンを作る材料になるトリプトファンを含むミルクや、リラックス効果のあるギャバと組み合わせることで、ストレスにさらに効果的。確かに、ココアを飲むとホッとしますよね。

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no.20

ビタミンC-1000 with ローズヒップ タイムリリース 1000mg 250粒 NOW Foods(ナウフーズ)[お得サイズ]

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八百万 (50代・男性)

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元気回復にはビタミンCが良いと思いますよ。海外のベジタリアン仕様なので信頼できそうです。

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no.21

※サイズリニューアルしました!【送料無料- 訳あり カカオ70 チョコレート 1.14kg(380gx3袋)】クーベルチュール ハイカカオ カカオ70%以上 高カカオ 70% チョコレート 手作り 業務用サイズ お菓子作り おうち時間 効果 敬老 敬老の日

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ころころあい (40代・女性)

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元気がない時はチョコレートが断然おすすめです。ハイカカオなので、ポリフェノールたっぷりで体にもいいし、チョコレートの甘さがリラックスできて心にもいいのでおすすめです。

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no.22

【訳あり ハイカカオチョコレート よりどり選べる2個セット】 《送料無料》カカオ70%以上 カカオ85 クランチ アーモンド オレンジ カカオニブ カカオマス チョコレート 効果 業務用サイズ 70% 高カカオ 敬老 敬老の日

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あみあみあみ (40代・女性)

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やはり素早くエネルギーに変化するチョコレートがお勧めです。ハイカカオにするとポリフェノール効果も期待でき精神が安定します。

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no.23

楽天1位の鹿児島ブランドうなぎ 送料無料2,999円!更に2尾で1,000円OFFクーポンあり! うなぎ ウナギ 鰻 Shop of the Year受賞 楽天限定

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グラスマン (50代・男性)

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鹿児島ブランドのうなぎです。ふっくらしていて、肉厚なので食べ応えがあります。楽天で人気の高いアイテムですし、元気が出ると思いますよ。

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no.24

★超早割中!グルメ大賞5度受賞 高糖度サンふじ家庭用 3キロ常温便送料無料【11月下旬より順次発送】当店一番人気品種 もぎたて! Apple 甘い青森県産 産地直送 ふじ フルーツ 11 訳あり りんご Pro 健康コールドプレス・スムージー 健康 おいしい 11

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コリドラス (60代・女性)

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リンゴには新陳代謝を挙げるクエン酸がたっぷりです。エネルギーを作り出す効率が上がるので、元気が出ますよ。抗酸化作用もありますし。そのほか、夏の間ポリフェノールがっぷりのシソジュースを作って毎日飲むと、秋口の季節の不調が緩和されました。来年試してくださいね。

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no.25

ミックスナッツ 無塩 無添加 850g 素焼き 4種のミックスナッツ ナッツ 無塩 満足ミックスナッツ 送料無料 1kgより少し少ない850g [ 訳あり アーモンド くるみ マカダミアナッツ カシューナッツ ナッツ類 製菓 製パン 材料 業務用 大容量 ] セール SALE

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KUMIKAN (40代・女性)

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ナッツに豊富に含まれるトリプトファンが、脳の働きを安定させて精神をリラックスさせる効果がのあるホルモンの材料となります。無塩無添加なのもいいですね

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