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    • 最終更新日：2024/01/29
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  • 眼精疲労・疲れ目に効くブルーベリー、ルテインなどのおすすめサプリは？

  • 眼精疲労・疲れ目に効くブルーベリー、ルテインなどのおすすめサプリは？

在宅勤務が続き、目の疲れが気になります。眼精疲労・疲れ目に効果があるブルーベリー、ルテイン、アントシアニンなど、おすすめのサプリメントを教えてください。

どんどん(50代・男性)

no.1
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こさめちゃん(50代・女性)

オーガランドのブルーベリーサプリメントです。比較的、価格がお手頃で、続けやすいと思います。

ケンバラ(70代・男性)

PC操作などで疲れた目におすすめのブルーベリーサプリメントですよ。3ヶ月分なので、在宅勤務にはおすすめです。

クロス(50代・男性)

ブルーベリーのサプリメントで約3か月分使える容量なのでお買い得でオススメかと思います。

ころころあい(40代・女性)

ブルーベリーのアントシアニンのほかビタミンB1やビタミンB6、ビタミンB1の3種をプラスしているので、目だけでなく美容と健康にもいいサプリメントです。コスパがいいので、継続しやすいのがおすすめです。

全てのおすすめコメント（4件）
no.2
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ひひん(60代・男性)

ビルベリー、クコの実、アサイー、ビタミンB1、B6などの目にいいと言われている成分が含まれていて、パソコンやスマホで目を酷使している方に最適ですよ。

KUMIKAN(40代・女性)

100倍濃縮のブルーベリーを豊富に含み、パソコンやスマホで酷使した目にも優しい。アサイーやビタミンB1・B6など、厳選された9種類の素材を含み、目や体にもいい栄養成分をたっぷり含んでいます。

全てのおすすめコメント（2件）
no.3
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マリノン(50代・女性)

ルーベリー＆ルテインを配合してありさらにアサイーとカシスも配合されています。不調の予防でしたら毎日続けるのに苦にならない価格だと思います。１日あたり２～４粒を目安とのことで1粒だとタイミングが難しいですがこちらは小分けにして飲むことができるのもいいです。

CHACO(40代・女性)

眼精疲労や疲れ目に効くサプリメントをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。ブルーベリーとルテインという、目の健康に役立つ成分が両方入ったサプリメントなので効果も期待できそうです。

全てのおすすめコメント（2件）
no.4
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nanacoco(40代・女性)

ブルーベリーエキスのサプリで90日分も入ってるからお得だし、DHCみたいな大手のほうがいいかな

KUMIKAN(40代・女性)

ブルーベリーエキスをはじめ、ビタミンB2など豊富に含んだサプリ。パソコン操作やテレビ視聴が長時間続く方の眼精疲労を軽減。ソフトカプセルタイプで飲みやすく3ヶ月分と大容量なのもいいです

全てのおすすめコメント（2件）
no.5
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ちょプラ(40代・女性)

ロートのV5です。一日一粒で簡単ですよ。無味無臭のカプセルで飲みやすいです。ルティン配合で、かすみ目などに効果を期待できます。

no.6
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ここあ(50代・女性)

体内で溶けやすく吸収されやすいブルーベリーサプリで、速攻性が期待できるのがいいと思います。

no.7
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ろっころ(60代・女性)

ディアナチュラのルテインやカシス配合のブルーベリーのサプリはいかがでしょうか。香料、着色料、保存料も不使用ですので安心して飲めます。眼精疲労に効きますのでおすすめです。1日2錠ですので手軽に飲めます。

no.8
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あみあみあみ(40代・女性)

目に良いとされる成分がバランスよく配合されていてブルーベリーもルテインもアントシアニンも入っているため高い効果が期待できそうです

no.9
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ももももももんが(40代・女性)

ロート製薬の「ロートV5粒」はいかがでしょうか。見る力の維持をサポートするルテインやゼアキサンチンなど、目のための厳選素材を含有したサプリメントで、巷でもなかなか評判が高いです。かくいう私も飲んでいますが、医薬品ではないので劇的に何かが変わるといったことはありませんが、疲れ目で目がぼやける回数はなんとなく減ったような気はしています。1袋で1か月分で、価格的にも続けやすいと思います。

no.10
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ろいみるく(40代・女性)

ルテインとブルーベリー果汁パウダーがたっぷり配合されたサプリメントです。一日2粒飲むだけで手軽に目の健康に効果があります。味も美味しいのでおやつ代わりに長く続けられると思います。

no.11
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グラスマン(60代・男性)

ブルーベリー&ルテインのサプリメントです。３１粒×３袋セット。眼精疲労の回復にぴったりだと思います。

no.12
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めがねちゃん(50代・女性)

ファンケルの「ミエルネ」がおすすめです。スマホやパソコンで目を酷使している人の眼精疲労に特化したサプリで、目の潤い感を保ち、疲労感をやわらげる効果のあるビルベリー由来のアントシアニンを配合しています。目の健康に役立つビタミンAやビタミンB群もプラスされており、テレワークによる眼精疲労にお悩みの方に最適だと思います。

no.13
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LemonSoda(50代・女性)

約半年分とたっぷり入っていて、送料無料なのでコスパもとっても良い北欧産のブルーベリーはいかがでしょうか。ビルベリーが入っていて、疲れ目をケアしてくれそうです。

no.14
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ちょプラ(40代・女性)

ＤＨＣの速攻ブルーベリーです。アスタキサンチンやルティンも配合されていて、眼精疲労に効果を期待できます。ソフトカプセルで飲みやすいです。

no.15
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猫大好き

ディアナチュラのブルーベリーのサプリメントでプラスルテインも入っているので目に良さそうです。パソコンでの疲れをとってくれそうかなと思いました。

no.16
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ここあ(50代・女性)

果汁をしっかりと配合したおやつ感覚で噛んで食べれるサプリで、ほどよい甘みで食べやすく、続けやすい価格もいいと思います。

no.17
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みかんいろ(50代・女性)

一日に2粒飲むだけで100mgのルテインを摂取できるサプリメントです。体内で作る事の出来ないルテインを手軽に十分量摂れるのでおすすめです。

no.18
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ブラウン(40代・女性)

ビタミンEやＤＨAも入ったこちらをオススメ致します。身体の疲れもいっしょにとれそうです。

no.19
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みずき(40代・女性)

眼精疲労のサプリなら、DHCのブルーベリーエキスがおススメです。大きさも程よいので飲みやすく、またコスパもいいのが嬉しいですよね。

no.20
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なかむら(20代・男性)

目に良いとされているアントシアニン、ルテイン以外にもビタミン、DHA、EPA等が配合されている機能性表示食品です。1日1粒目安なので飲みやすく、続けやすいのも特徴です。

no.21
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きむchan(40代・女性)

こちらのファンケルのブルーベリーサプリメントはいかがでしょうか♪自分も愛用していますが、以前まで目のかすみや疲れ、ぼやけていたのが飲用してからはスッキリ見える様になりました！一日2粒で、飲みやすいですよ♪

no.22
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himedaru(60代・女性)

効果の高いルテインの配合量が多く、吸収されやすい形に製品化したサプリメントです。ビタミンも配合されていて、これだけで眼精疲労とマルチビタミンの役目を果たすのでオススメです。

no.23
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吟遊詩人(30代・男性)

最近は自分もPC画面を見ているとぼやけたり、色が薄く感じることが多いです。やはり眼精疲労の回復や緩和にはブルーベリーのサプリが一番だと思いました。このえんきんはしばしば耳にすることがあるので安心して飲めると思います。

no.24
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ほっちゃん(40代・女性)

ブルーベリー、アントシアニン、ルテインなど、眼精疲労によく効く成分がたっぷりでお勧めです。

no.25
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ともぞう(50代・女性)

北欧産の濃縮ビルベリー使用で3ヶ月分も入っています。ずっと続けられそうな値段も良いですね！

no.26
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すもお(50代・女性)

ディアナチュラは、比較的手ごろな価格で香料・着色料・保存料を使っていない点がおすすめです。ブルーベリーに加えてルテインも入っているので、力になってくれると思いますよ。

no.27
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BOCASAN(50代・男性)

仕事などで疲れたときに、飲むととてもスッキリして癒されるブルーベリーのサプリであり、毎日飲みたいです。

no.28
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strv.122(50代・男性)

サプリは怪しい会社のものを購入すると成分がきちんと入っているか不安になるもの。わかさ生活はブルーベリー製品では老舗で信用ができ、間違いないと思います。

no.29
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マスクメロン(60代・男性)

目の疲れ、ぼんやりするなど、やはりルテインです。ブルーベリーとカシスの併用、ビタミンなど、お勧め。

no.30
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おひつじ座(70代・女性)

目薬でおなじみのロート製薬のロートV5はいかがでしょうか。持ち運びしやすいパウチタイプで、飲みやすいソフトカプセルを1日1粒になっています。

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