【鉄分の多いシリアル】鉄分補給に良いシリアル・グラノーラのおすすめは?
鉄分不足が気になっています。朝食のシリアルで鉄分を補給したいので、鉄分が含まれていて、身体に良さそうなシリアル・グラノーラのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 最終更新日:2024/04/09
- 8020View 32コメント
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【ポイント5倍】最大35倍!シリアル ブランシリアル さつまいも 日清シスコ シスコウェルネス 1日分の食物繊維 200g 2袋セット
グラスマン(60代・男性)
日清シスコのシリアルです。200g×2袋セット。鉄分と食物繊維が豊富に含まれており、ヘルシーな味わいが楽しめますよ。
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どんどん(50代・男性)
毎日の食事でしっかりと摂りたい鉄分を強化できるグラノーラ、人気メーカー、カルビーの「グラノーラプラス 鉄分8種」はいかがですか。おいしく手軽に1食で、1日分の鉄分6.8ミリグラムと、8種のビタミン1日必要量の1/2が摂取できるので、おすすめです。
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