朝食・モーニング×シリアル・グラノーラの人気おすすめランキング

良質なたんぱく質がとれるおからからできたグラノーラはいかがでしょうか。食物繊維もたっぷりで、腹持ちもいいです。

低カロリーにいただける、おからを用いたグラノーラがおすすめですよ。大豆由来の香ばしさにマッチする生糀やドライフルーツをたっぷり用いた人気商品。ドライ無花果やクランベリーに加え、ココナツやパンプキンシードなども配合されているので、美味しくヘルシーに栄養摂取が行えますよ。ミルクやヨーグルトと合わせたら一層の美味しさ楽しめますね。

有名一流メーカーである、カルビーのフルグラだから、品質がよく、美味しいので、オススメです。ドライフルーツがたっぷりで、良いですね。

日清シスコのごろグラシリーズの糖質60％オフまるごと大豆がおすすめです。糖質60%オフタイプは、チョコナッツもありますが、食物繊維の豊富さではこちらのまるごと大豆が一番。1食分で食物繊維が12.5gも摂取でき、たんぱく質・鉄分・カルシウムなどもたっぷり摂れます。管理栄養士さんも推奨しています。

大きめにスライスされたいちごがたっぷり入っていて、サクサクっとした食感で甘酸っぱくて美味しいですよ。

日清シスコシスコーンマイルドチョコはどうですか。一食分に牛乳をかけるだけで一日の半分のカルシウムが摂取できます。他にも豊富な栄養素がたっぷり手軽に美味しく取れるのでうれしいですね。厚みがある焼き上がりでサクサク食感が楽しめ、深みあるチョコ味なので、飽きが来ない美味しさでおすすめですよ。

とても食べやすくて美味しいシリアルのセットです。カルシウムもしっかり摂れるのが良いです。

日清シスコの糖質60％オフまるごと大豆グラノーラはいかがでしょうか。食物繊維、鉄分、カルシウムたっぷりで、管理栄養士推奨品なのでおすすめです。

日清シスコのシスコーン・マイルドチョコ味です。1食分40gにカルシウムが142㎎含まれており、カルシウムの働きを助けるビタミンDなど9種類のビタミン類や鉄分、身体の調子を整える乳酸菌も配合されています。シスコーンシリーズの中でカルシウム量が一番多いのがマイルドチョコ味なので、おすすめです。

カルシウムや鉄分が摂れるケロッグのシリアルのチョコワはいかがでしょうか。サクサクで食感も楽しく、チョコ味で甘くてコクもあり美味しく召し上がれます。

砂糖や保存料や香料が不使用で糖質オフのフルーツグラノーラはいかがでしょうか。安心な福岡県産の素材を使用しています。いちじくや梨や苺などのドライフルーツの甘みを感じられまして、食感も楽しく美味しく召し上がれます。

カリウム補給にも最適な、オーガニックのフルーツグラノーラ。オーガニックで良質なドライフルーツがたっぷり使われており、ナッツもたっぷりなので効率的に無理なくカリウムが摂れます。甘さ控えめで、ミルク、豆乳、ヨーグルトとも相性抜群ですし、パンケーキの生地に入れても美味しく、無理なく続けやすいです。カリウム過多になると、逆に健康を害するので含有量が多すぎる商品にはご注意ください。

　こちらのグラノーラはいかがでしょうか？カルビーのフルグラ　チョコクランチ&バナナです。グラノーラ自体にカリウムが含まれていますが、加えてカリウム豊富なバナナがトッピングされております。それに、お嫌いでなければ、豆乳をかけていただけば、不足を補えます。

カルビーのフルグラは、鉄分が豊富に含まれていて、不足しがちな成分を手助けしてくれるため、おすすめです。

鉄分だけでなくビタミンAやビタミンB6などのビタミンも8種類配合されているタイプのグラノーラです。

毎朝食べるのであれば”やさしいグラノーラ”がおすすめです！香料や防腐剤などの添加物が一切使われていない、まさに商品名通りのグラノーラになっています。原材料が多いのも特徴的でオートミールやライ麦全粒粉に加え、レーズンやかぼちゃの種など栄養たっぷりな食材が色々入っていますよ。食感も楽しいですし風味が良くて飽きが来ないです！アーモンドやココナッツオイルが入っている分、脂質が結構高いのでそこだけ注意です。

おいしいグラノーラと言えば、カルビーのフルグラが一番だと思います。コストコで購入した場合、スーパーやドラッグストアで売られている750ｇサイズではなく1200ｇ入りの大容量なので、毎朝食べたい方やご家族皆で食べる場合などにすごくおすすめです。しかもこの商品は2袋セットになっているので、備蓄用にも便利ですよ。フルーツが入ることで、よりおいしく食物繊維を摂取できますよ。ただ糖分は高めなので適量で。

こちらの、オーガニックのグラノーラは如何でしょうか？食物繊維たっぷりの高タンパク低カロリーのホエイプロテイングラノーラです。

七種類の中から好きな五袋を選ぶことができるので、色々な味を楽しむことができ、オススメです。ごろっと素材が良いですね。

フルーツが入っていないマイグラはいかがでしょうか。甘すぎないし、噛み応えがあり、食べごたえもあります。食物繊維がたっぷりだし、いろいろアレンジしやすいのもおすすめです。

スーパー大麦「バーリーマックス」をたっぷり使った、食物繊維ゴリ押し系グラノーラです！一般の大麦の2倍の食物繊維と4倍のレジスタントスターチ入りで、腸活したい方にはまさに理想的。バリバリ食感がクセになるし、ほんのり酸味もあってヨーグルトとの相性も抜群！さらに独自のプレバイオティクス素材「醸造エキス」もプラスされているので、お腹の調子をしっかりサポートしてくれます。毎日の朝食やおやつにぜひどうぞ！

糖質オフのこの商品を利用していますが栄養バランスも良いしフルーツタップリで美味い。アーモンドミルクとかと合わせて口にしてます。

タマチャンショップのしあわせ雑穀グラノーラです。食物繊維が白米の17倍の大麦や20倍以上のもち麦など、食物繊維豊富な7種類の麦で作ったグラノーラです。味と食感のアクセントにココナッツとキヌアも加え、砂糖や人工甘味料ではなく、からだにやさしいアガベシロップとメープルシロップでほのかな甘みを付けていますから、美味しく食べられますよ。お好みでナッツやドライフルーツを加えてもいいですね。

こちらのオーガニックのグラノーラは無添加で食物繊維も豊富なのがいいです。低GIで美容やダイエットにも良く、レモンピールがアクセントとなり、香ばしさも感じられるのが良いです。ヨーグルトに入れてもおいしいですよ。

砂糖も甘味料も一切使わず、国産甘酒の自然な甘さだけで仕上げたグラノーラです！低カロリー・低糖質で、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめます。さらに、グルテンフリー・保存料不使用で体にも優しく、酵素やビタミンなど栄養もたっぷり。こちらのフルーツ以外にも、プレーンやチョコ、ナッツなど種類も豊富で飽きにくく、朝食やおやつにうってつけですよ！

ケロッグの素材まるごとグラノラ ヘーゼルナッツ チョコレートは、栄養満点で美味しさも抜群です！ヘーゼルナッツの香ばしさとチョコレートの甘さが絶妙に組み合わさり、朝食やおやつにぴったり。400gの大容量が6袋セットなので、家族みんなで楽しめます。食物繊維も豊富で、健康を気遣う方にもおすすめ。手軽に栄養を摂取できるので、忙しい日々の強い味方です。ぜひお試しください！

ケロッグのこのグラノラはホテルニューオータニ総料理長監修なのに、脂質をなんと70%もカットしちゃった夢のような一品！全粒大麦配合で、鉄分・葉酸・食物繊維・ビタミンもバランス良く入っていて、だけど低カロリーでダイエット中でも罪悪感ゼロ！ザクザク食感の小さめフレークやパフの香ばしい味わいに、フリーズドライのいちごやパイナップルなどフルーツの甘酸っぱさと香りが口いっぱいに広がって、食べ応えも満点です！

カルビーフルグラ糖質オフは、たっぷり1kgサイズで朝食やおやつにピッタリ！食べ応えがあり甘さ控えめなのでダイエット時にもいいですね！

砂糖・添加物不使用の無添加グラノーラではいかがでしょうか。油も全く使わずに焼き上げた国産原料100%の大麦グラノーラなので、安心して食べられるのでおすすめです。

カルビー フルグラ糖質オフ 350g【8個セット】は、健康を気にする方にぴったりのアイテムです。糖質を抑えつつ、食物繊維やビタミンが豊富で、朝食やおやつに最適です。サクサクとした食感が楽しめ、牛乳やヨーグルトと合わせると、満足感のある一品になります。また、8個セットなので、家族みんなで楽しめるのも嬉しいポイントです。手軽に栄養を摂取できるフルグラで、毎日の食生活をサポートしましょう！