低カロリー×1人の人気おすすめランキング

クリニック併設カフェの低糖質・低カロリースイーツ！ドクターズカフェ・プラスのフロランタンです。バターやキャラメル、アーモンドたっぷりのフロランタンってカロリーの塊みたいですが、ここのなら大丈夫。カロリー半分の天然甘味料マービーを使用し、米粉を使ったグルテンフリー。体に優しい脂質にこだわり、ココナッツオイルや太白胡麻油を使って管理栄養士さんが作っています。1袋2個入で146kcalしかありません。

低糖質ガトーショコラは、糖質制限中でも楽しめるヘルシーなスイーツです。食物繊維が豊富で、ダイエット中の間食に最適。冷凍便で届くので、いつでも手軽に解凍して食べられ、忙しい日にも便利です。ギフトにもぴったりで、人気の高い美味しさを楽しめます。低糖質ながらリッチなチョコレートの味わいが楽しめ、罪悪感なくスイーツタイムを満喫できます。

ダイエット中の人にプレゼントするバレンタインのチョコレートにおすすめのドクターズチョコレートです。砂糖不使用で食べやすいので喜ばれると思います。

砂糖だけでなくマーガリンやショートニング、着色料なども使われていないナチュビューの生チョコレートはいかがですか。

ダイエッターも安心していただけるロッテのゼロチョコがおすすめ。砂糖、糖類ゼロ品質が嬉しいヘルシーにコク深い甘味を楽しめる人気商品。パクっといただける小ぶりなサイズにクッキー生地のサクサクな食感を楽しめて物足りなさを感じないのも嬉しいですね。

明治の高カカオチョコレートは、ダイエットにも糖質制限にもすごくいいです♪いろんなアレンジができるので飽きることがありません

有名一流メーカーである、明治のチョコレートだから、品質が良く、美味しいのでオススメです。カカオ72％で、健康に良いですね。

こちらは有機カカオ99％でできた超ハイカカオチョコレート！砂糖・乳製品・卵・乳化剤不使用で使っているのは有機カカオマスと有機カカオバター、有機ココナッツシュガーの３つだけ。全てオーガニックで体にも環境にも優しく、ココナッツシュガーも砂糖よりもずっとヘルシーで、ポリフェノールもたっぷり入って健康的。カカオ本来の濃厚な味わいを楽しめる、ダイエット中の方、カカオ好きにはたまらない逸品です！

砂糖不使用糖質＆低カロリーのカップショコラは、糖質制限や、カロリーが気になる方へのプレゼントにピッタリ！程よい甘さで満足出来ますよ！

ノンシュガーの低糖質チョコレートに大豆クランチを合わせた、ザクザクっとした食感も楽しめる低カロリーチョコレートはいかがでしょうか。

カカオ80%のフルーツチョコはいかがでしょうか。オランジェット、マンゴーチョコ、クランベリーチョコの3種類あり、楽しみながら食べられます。ビターな味とフルーツの甘酸っぱさが美味しいのでおすすめです。

カロリーを抑えてくれて罪悪感も少なくてヘルシーなエリスリトールチョコレートをお選びいただきたいです。優しい奥さまなのですね。

福島県伊達市のふるさと納税の返礼品であるサラダチキンはいかがでしょうか。こちらはプレーン味、ハーブ味、燻製の3タイプの中からお好きな種類を1つ選べる仕様になっています。どれを選んでも10袋ついてきますが、ダイエット目的なら味のアレンジが一番しやすく、味に飽きにくいプレーンがベストかなと個人的には思います。調理不要でおいしく食べられる上に低カロリー高たんぱくで健康的で、おすすめです。

ダイエットと言えば、サラダチキンですよね。こちらはふるさと納税の返礼品でもらえる、国産の胸肉を使った美味しいサラダチキンです。

ダイエット向きのふるさと納税商品でしたら徳島県阿波市の返礼品、岩豆腐はいかがでしょうか。この地域で100年以上も前から作られてきており、地元だけでなく県外からもお客さんが来る大人気の商品なんですよ。凝固剤を使っていないので大豆の濃い旨みをダイレクトに味わうことができ、名前の通りずっしりしているので食べ応え満点です！

こちらはどうでしょう。冷凍なので日持ちも良く無添加なの体にも優しいのでお勧めです。また、解凍してもお肉がパサつきにくくしっかりとした旨味を感じることができ黒酢のチキンソテーにするとお酢の力で新陳代謝もアップし腸内環境整えるので健康的に痩せることができるので、気に入っています。

食物繊維が豊富な寒天とこんにゃく粉で作られているゼリーがもらえる愛媛県愛南町のふるさと納税はいかがですか。

こんにゃくの詰め合わせはいかがでしょうか。刺身こんにゃくやところてんがあり、ゆずや青のりが入っているものもあるので、楽しみながら食べられます。食感がよくて、食物繊維たっぷりで、健康にも美容にもいいので、おすすめです。

低カロリー、高タンパクなサラダチキンが返礼品としてもらえる宮崎県門川町のふるさと納税です。小分けパックされているので食べやすくなっています。

カロリーが控えめでもちゃんとおいしくおいしい惣菜の18種類のセットになっていてダイエットの助けになります

健康的に温活ダイエット！群馬県富岡町のふるさと納税返礼品、美活プロテイン 温活ダイエットスープです。ダイエット中でもたんぱく質がしっかり摂れ、90種の野菜酵素エキスで栄養補給ができます。脂肪燃焼効果のあるL-カルニチンに、腹持ちのいいこんにゃくマンナン配合。お湯を注ぐだけの簡単インスタントスープです。

こちらの鳥取県米子市のふるさと納税返礼品のこんにゃく 詰め合わせはいかがでしょうか。様々な種類が入っていますしツヤと弾力、コシがあり美味しいです。食物繊維が豊富で満腹感も高く低カロリーなのでダイエットにぴったりだと思います。オススメです。

豆乳仕立てのヘルシーなダイエットクラムチャウダーはいかがでしょうか。たんぱく質もとれ、カラダも温まり代謝もよくなります。

アソートボトルなので色んな味を沢山食べられて、飽きずに続けられます。シュガーレスガムとは思えないくらいフルーティーな味が長持ちするので、おいしく噛み続けていると満腹感が得られるのでおすすめです。

キシリトール100％ガム、キシリチュウはいかがでしょう。シュガーレス＆糖質ゼロなので、カロリーを気にされる方におすすめです。遺伝子組み換え原料を使わないGMOフリー・防腐剤フリーなど安全性が高いという点でも、からだに優しいガムです。

こちらの、ロッテのブラックブラックガムは如何でしょうか？シュガーレスで低カロリーですし、仕事中眠くなったら一発で目が覚めます！

こちらのロッテのキシリトールガム７種アソートボトルはいかがでしょうか？砂糖と同じくらいの甘味ながら、砂糖に比べてカロリー控えめなキシリトールが使用されている歯の健康にも優しいガムです。期間限定でストロベリー味が加わり、８種類のフルーツ味が楽しめます。スッとした爽やかな冷涼感と8種類の味がひとつで楽しめる商品でお勧めです。

定番ですがロッテのキシリトールガムがおすすめです。このボトルの大きさや形がデスクに置くのにぴったりなんですよね。程よい清涼感と甘みがちょうどよく、眠気覚ましと口の寂しさを埋める両方の役割をしてくれますよ。キシリトールやリン酸一水素カルシウムなど、歯を丈夫にしてくれる働きもあるのでまさに一石二鳥のガムです！

キシリトールを配合したシュガーレスガムです。1粒あたり約3kcalなので、カロリーを気にせず気軽に楽しめますよ。ミントの程良い清涼感のある味わいでおすすめです。

モンデリーズ・ジャパンのクロレッツXP クリアミントです。キシリトール配合・糖類ゼロのシュガーレスガムで、1粒当たり2kcalの低カロリーガムです。1粒当たりのカロリーが表示されているガムはあまりないのですが、こちらは1粒当たりで表示されているのでカロリーコントロールがしやすいですよ。クリアミントとオリジナルミントが2kcalで一番カロリーが低いです。