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【そうめん付け合わせ】時短料理にもなる！そうめんに合うおかずのおすすめを教えてください！
暑い日はそうめんをよく食べます。素麵だけだと物足りないので、一緒に食べるおかずを購入したいです。付け合わせにおすすめの美味しいおかずを教えてください。
ベストオイシー編集部
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めがねちゃん(50代・女性)
解凍するだけ！国産小あじの南蛮漬けです。酸味と甘みのバランスがよく、冷たいまま食べられるので夏の食卓でそうめんに添えるのにぴったりなおかずです。玉ねぎと人参入りで栄養も補え、100gずつの小分けだから使い勝手も抜群。仕上げに大葉の千切りや水菜を散らすと彩りが加わり、香りも爽やかで食欲が増しますよ。
あみあみあみ(40代・女性)
さっぱりとしたそうめんにはこってりとした付け合わせで食べ応えをアップさせたいのでかき揚げなどはどうでしょうか。
Toshimi(60代・男性)
そうめんのつけ合わせにかぼちゃ、なす、おくら、かき揚げ(玉ねぎ・にんじん)の野菜天ぷらセットはいかがでしょうか。レンジたトースターであたためるだけなのでおすすめです。
なしお(50代・男性)
かぼちゃ・ナス・オクラ¥かき揚げの野菜天ぷらセットで、すべて２個ずつのプリフライ済みの商品です。ご飯・素麺・うどん等なんにでも合うので、こちらのセットをオススメします。
ころころあい(40代・女性)
麻婆豆腐はいかがでしょうか。そうめんのツルッとした喉越しと、麻婆豆腐のピリ辛で濃厚な旨味がよく合います。めんつゆを少し混ぜてつけダレにしても美味しいのでおすすめです。
アルナヲ(40代・男性)
四川の辛味と旨味が楽しめる本格麻婆豆腐で、あっさりしたそうめんの付け合わせにもぴったりです。豆腐入りで食べ応えがあり、暑い日でもご飯や麺だけでは不足しがちな栄養を補えます。温めるだけで手軽に楽しめ、6個セットで常備おかずにも便利。一方で辛さや濃い味が苦手な方には少し刺激が強く感じる場合があります。
カフェアロハ(50代・男性)
豚バラ肉がおすすめです。フライパンで炒めてからめんつゆを加えて豚バラのだしをめんつゆに追加し、その後に具材として豚バラを追加して食べると美味しいです。
![[冷凍] ニッスイ E調理天ぷらセット4種[自然解凍]396g 1060393](https://m.media-amazon.com/images/I/41OxgdmkwYL._SL500_.jpg)
Tacky
海老、かぼちゃ、なす、いんげんという定番具材が揃った大手ニッスイの便利な冷凍天ぷらセットです。すでに加熱調理済みなので忙しい時でもレンジやトースター、自然解凍で手軽に用意でき、そうめんのつゆにさっと浸して食べれば、天ぷらの香ばしい旨みがつゆに溶け出し、いつものそうめんがお店で食べる天ざるのような贅沢な一品に大変身します。冷凍なので長期保存もでき、色んな味も楽しめてそうめんの相棒に外せない一品です。
HONDA3210(50代・男性)
こちらの冷凍茄子は如何でしょうか。油で揚げたのち急速冷凍した商品なので煮びたしにすればそうめんのおかずとして合うと思います。調味料もめんつゆだけで済むので簡単で便利だと思いますよ。
RRgypsies(60代・男性)
キスの天ぷらがおすすめです。国内製造されています。冷凍になっており、電子レンジで温めるだけで食べられます。カラッとした仕上がりで、中の身はフワッとやわらかく、とても美味しいです。素麺にも、つけ汁タイプのそばやうどんにも合いますよ。
nanacoco(40代・女性)
家では業務スーパーでちくわの磯辺揚げをいつも買っており そうめんとかお蕎麦 とかの時に解凍して使っています
ここあ(50代・女性)
若鶏からできた、やわらかな食感のとり天はいかがでしょうか。めんつゆにつけて食べるのもおすすめです。
よねちゃん
こちらの若鶏のから揚げはいかがでしょうか。醤油と生姜、にんにくを効かせたジューシーな味わいを楽しめますよ。レンチンOK。そうめんの付け合わせにぴったりだと思います。
MocaG(20代・女性)
揖保乃糸の特級品「黒帯」手延そうめん。熟練職人が仕上げた細くなめらかな麺と上品なコシが特徴で、暑い季節の食卓や贈り物におすすめです。ギフト箱入りで、お中元やお祝い、夏のご挨拶にも喜ばれる逸品です。
コーヒーさん(40代・男性)
ブリの照り焼きや牛すじこんにゃくなど10種類の和食系総菜が入っている詰め合わせセットはいかがですか。
ブルー ジャスミン
こちらの極上 海老天ぷらはいかがですか。ブラックタイガーを使用しているので外はサクサク、中はぷりっぷりで美味しいですよ。そうめんとの相性も良いのでおすすめです。
めがねちゃん(50代・女性)
解凍するだけ！国産小あじの南蛮漬けです。酸味と甘みのバランスがよく、冷たいまま食べられるので夏の食卓でそうめんに添えるのにぴったりなおかずです。玉ねぎと人参入りで栄養も補え、100gずつの小分けだから使い勝手も抜群。仕上げに大葉の千切りや水菜を散らすと彩りが加わり、香りも爽やかで食欲が増しますよ。
だんごっ鼻
そうめんには、海老天ぷらは如何でしょうか？うどんやお蕎麦に合うように、そうめんにも無理なく合ってめちゃくちゃ美味しいです。こちらは冷凍の大容量なので、冷凍庫にストックしておけば助かりますよ。楽して美味しい業務用海老天です。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのエビ天ぷらは冷凍で保存も効き、そうめんやお蕎麦の付け合わせ・天丼にも。10尾入りで大きく、さくっとした衣にプリプリの海老の食感と甘みも楽しめます。
りいど(40代・女性)
この豊洲市場系の冷凍惣菜セットはいかがでしょうか。5種類の天ぷらを楽しめる大容量パックなので天丼やそばなどに合う商品ですよ。
![[冷凍]ニチレイ (特)鶏の竜田揚げ 1㎏(30個入)](https://m.media-amazon.com/images/I/41Nl2ZW6LNL._SL500_.jpg)
mugi(20代・女性)
そうめんの付け合わせでしたら竜田揚げはいかがでしょうか。そうめんだけでなく、夏によく食べる麺類によく合うので冷凍庫に常備しておくと便利ですよ。こちらのニチレイの竜田揚げは使用している鶏肉がもも肉でジューシー、しょうががガツンとくる醤油ベースの下味が付いています。甘酢あんをかけたり、さまざまな調味料を付けても美味しいです！
めがねちゃん(50代・女性)
レンジやオーブントースターで簡単に調理できるいなり餃子はどうですか。和食のそうめんに普通の餃子だとなんか違和感ありますが（笑）皮を油揚げにするだけで和食寄りになるので相性ばっちりです。おろしぽん酢でさっぱりいただくのがおすすめ。冷凍庫にストックしておくと便利ですよ。
シャボン玉
炙り焼き風カットチキンはいかがでしょうか？おそうめんは白くてあっさりした味の炭水化物なのでそれに合わせるおかずは甘辛さのある濃い味のたんぱく質があるとバランスがいいと思います。こちらのカットチキンは既に甘辛く味付けされて炙り焼きされたものを冷凍していあるので電子レンジやトースターで温めるだけでOK！調理の手間もなく時短になります。骨なしなので食べやすいですよ。
ころころあい(40代・女性)
豚の生姜焼きはいかがでしょうか。レンチンするだけで簡単だし、豚肉はビタミンBが豊富で疲労回復に効果があるので、夏にぴったりです。あっさりしたそうめんと甘辛い味がよく合うのでおすすめです。
Tacky
考えただけでそうめんとの相性抜群なとり天がおすすめ！栄養的にもそうめんだけだとタンパク質が足りていないと思うのでぴったりですし、あっさりした上品なそうめんにこってり形の揚げ物はベストマッチ！そうめんのつゆで食べても良いですし、からしを添えたりタルタルや中華ソースを用意してこってりさせたり、アレンジも自由自在。そうめんで体が冷え過ぎた時には熱々のとり天で温められるのもうれしいですね。
カフェアロハ(50代・男性)
伊豆地方は全国有数のわさびの産地です。こちらの商品は生わさび・茎を使用したわさび漬けです。ツーンとくる辛さがそうめんに合うと思います。
あやなみ(20代・女性)
冷凍で長期保存もできて、オススメサクサクとした味わいが楽しめて、そうめんとも相性も良いアイテムになっています。
ポポロろ(40代・女性)
暑い日にそうめんと一緒に食べるおかずに、みょうがのたまり漬けがおすすめです。みょうがの味がしっかり感じられて美味しいです。
よねちゃん
こちらの東海漬物 きゅうりのキューちゃんはいかがでしょうか。きゅうりの食感と厳選された4種類の本醸造醤油をブレンドしてあるので風味豊かで美味しいですよ。そうめんの付け合わせにぴったりだと思います。
だんごっ鼻
そうめんに海老天も合いますよ。普通のそうめんに飽きたころ、焼きビーフン風にしたり、ぶっかけうどん風に海老天や大根おろし、ネギ、温泉卵などを入れても美味しいです。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
そうめんに合わせるおかずは北海道産の黒毛和牛メンチカツがお勧めです。さっぱりしたそうめんの栄養を考えて、タンパク質も摂れるメンチカツがいいと思います。6分ほど揚げると、サクサク食感のメンチカツが出来上がります。
ちょプラ(40代・女性)
かき揚げがおすすめですよ。こちらはエビがたっぷりです。ミニサイズなのでそうめんのお供に合います。タレに付けて頂くとおいしいですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
バナメイ海老を使用したこちらのエビ天ぷらはいかが。さっぱりした素麺にぴったりでプリプリしたエビの食感と旨味が楽しめます。衣もサクッとしていて、大きくボリューム感もありますよ。
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