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  • 【クエン酸お菓子】疲労回復に!クエン酸が入ったお菓子のおすすめは?
  • 【クエン酸お菓子】疲労回復に!クエン酸が入ったお菓子のおすすめは?

運動や力仕事をしたあとに食べると良さそうなお菓子を探しています。クエン酸が入っていて、疲労回復に良い美味しいお菓子のおすすめを教えてください。

ベストオイシー編集部

    • 最終更新日:2024/03/09
  • 6646View 38コメント
no.1
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あみあみあみ(40代・女性)

疲労回復に有効なクエン酸と吸収の良いブドウ糖がセットになっており、疲れた時に急速にエネルギーをチャージできるのでおすすめです

ここあ(50代・女性)

口どけのよいラムネで、ヒンヤリする清涼感のある味わいで、個包装になっているので携帯にも便利です。

no.2
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マカロン(20代・男性)

こちらはどうでしょう。一口サイズなので手軽に食べることができる無添加なので体にも優しいのでお勧めです。また、甘酸っぱさもありヨーグルトなどに入れてもおいしいので重宝しています。

no.3
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かりんちょ(50代・男性)

疲労回復効果が期待のできるクエン酸をたっぷり用いた人気のキャンディーですよ。サクマ製菓の品だから品質も安心感ありますね。甘酸っぱい風味であっさり美味しい6袋セットのハイコスパな商品です。

ちょプラ(40代・女性)

サクマのクエン酸キャンディーお勧めです。サッと食べられて、個包装なので携帯にも便利です。

JACKJACK(40代・男性)

クエン酸をお菓子で取るならキャンディーはどうですか、甘すぎずほど良い酸っぱさで美味しいですし、クエン酸と糖分を同時にとれるので疲労回復におススメです

ここあ(50代・女性)

クエン酸のパウダーが入った甘酸っぱいキャンディーはいかがでしょうか。レモンとソーダ味の2種類が楽しめます。

猫大好き

サクマ製菓のクエン酸キャンディーで酸っぱくて元気になれそうです。クエン酸パウダーが中に入っていてお口の中で広がって美味しくてチャージ出来そうです。早摘みレモンとソーダ味ですっきり爽やかになりそうです。

no.4
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コリドラス(60代・女性)

クエン酸にビタミンCも入っているキャンディーです。クエン酸は疲労回復にいいですね。抗酸化力もビタミンCと併用することで期待できます。すっぱおいしいのでお勧め。

だんごっ鼻

こちらの、クエン酸とレモンのキャンディーは如何でしょうか?酸っぱくてクセになる味です。疲労回復にも美容にも熱中症対策にもなりますよ。

どんどん(50代・男性)

クエン酸やビタミンCの補給ができるケンタイの「スポーツキャンディー ビタミンCクエン酸」はいかがですか。運動や力仕事をした後に食べると、疲労回復に効果がありますね。お得な12袋まとめ買いができるので、一押しです!

no.5
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Toshimi(60代・男性)

仕事や運動の後にちょっと食べるのにちょうどよいミネラル、クエン酸が豊富な健康おやつで、さんざしドライフルーツです。ドライフルーツなので、食べやすいですよ。

KUMIKAN(40代・女性)

こちらのドライフルーツ。おつまみにも最適でクエン酸も豊富に含み、疲労回復に効果的。無添加で酸味控えめで、そのまま食べやすいのもいいですね

no.6
  • Rakuten

ちょプラ(40代・女性)

お菓子よりもヘルシーな、ドライフルーツがおすすめです。こちらはサンザシで、甘酸っぱくておいしいです。クエン酸も入っていますよ。

ぷりん(50代・女性)

さんざしのドライフルーツです。フルーティーで甘酸っぱくて美味しかったです。無添加なので安心して食べられます。ミネラル、クエン酸が豊富で疲労回復にも役に立ちます。

no.7
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たなかさん

体調の維持や、健康的なビタミン摂取を目指している方にも効果を期待して頂けますよ!内容量は多いので安心ですね!

KUMIKAN(40代・女性)

こちらの塩分補給にも最適なタブレットはいかが。炎天下でも溶けることなく、口中で素早く溶けるので食べ易く、暑い日の屋外作業時などに失われた塩分補給に最適。レモンや梅干しの爽やかな味もいいです

no.8
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ポポロろ(40代・女性)

セミドライタイプの種抜き梅干しが手軽でおすすめです。甘みがある梅干しなので食べやすいです。

クロス(50代・男性)

クエン酸たっぷりの干し梅のお菓子で個包装で食べやすいし、すっぱさがクセになる味わいで食べ応えがあります。

no.9
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ももももももんが(40代・女性)

塩とクエン酸とぶどう糖だけで作った塩ラムネはいかがでしょうか。速攻でエネルギーチャージができ、疲労回復効果があり、熱中症対策にもなる、おいしいラムネです。糖尿病の方が低血糖状態に陥ったときにすぐ対処できるぶどう糖としても優秀です。体調管理につながり、大人から子供まで安心して口にすることができるお菓子です。

ここあ(50代・女性)

塩やクエン酸入りぶどう糖を手軽に補給できる塩ラムネで、口どけが早いのもいいと思います。

no.10
  • Rakuten

KUMIKAN(40代・女性)

乾燥梅の酸っぱさとべっこう飴のまろやかさのバランスがよく、スッキリした味わいで美味しい、梅のクエン酸を豊富に含み、疲労回復効果もあります

グラスマン(60代・男性)

梅キャンディの「スッパイマン」です。クエン酸が豊富ですし、疲労回復用にぴったり。夏場の熱中症対策にも使えますよ。

no.11
  • Rakuten

たつ

クエン酸といえば梅干しかなと思います。甘酸っぱさがたまらない種無しの梅ですのでパクパクいけちゃいます

オロロ(40代・男性)

ほんのり甘く酸っぱいクセになる美味しさの、まろやか干し梅はいかがでしょうか。種が抜いてあるのでそのまま食べられ、持ち運びに便利な小袋入りです。クエン酸も摂れる、軟らかくまろやかな食感が美味しい干し梅でお勧めです。

no.12
  • Rakuten

あやなみ(20代・女性)

身体にも取り入れやすく、値段もお手頃ですのでおすすめの商品になっています。3個セットで容量も良いです。

no.13
  • Rakuten

だんごっ鼻

こちらの、匠の塩飴は如何でしょうか?クエン酸入りの飴ですが、レモン風味で美味しいです。熱中症予防にもなりますよ。

no.14
  • Rakuten

ちょプラ(40代・女性)

UHA味覚糖のレモン組です。こちらはクエン酸も配合されています。しっかり酸味のあるタイプで、気分も爽快です。

no.15
  • Rakuten

ころころあい(40代・女性)

サンザシのドライフルーツはいかがでしょうか。ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、食物繊維、カルシウム、クエン酸、マグネシウムがバランスよく含まれていて、栄養満点だし、甘酸っぱくておいしいので、おすすめです。

no.17
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あみあみあみ(40代・女性)

運動や力仕事のあとに時間をかけてがっつりしたものは摂取しにくいですが、キャンディーなら手軽に取り入れられそうです。

no.18
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クロス(50代・男性)

クエン酸も摂取できるいちごのタルトで栃木県産のとちおとめを使用しており、上質で品のある味わいを堪能できます。

no.21
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ろっころ(60代・女性)

クエン酸も摂れて個包装で食べやすい種抜き干し梅はいかがでしょうか。甘酸っぱくて美味しく、疲労も回復します。

no.23
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どんどん(50代・男性)

クエン酸タップリの干し梅のお菓子、「甘梅一番 たねぬき」はいかがでしょうか。スポーツの後などの疲労回復に役立つお菓子になります。ご希望の予算内で、お得なお値段で購入できる24袋まとめ買いができるので、おすすめですよ!

no.24
  • Aupay

咲ぱぱ

乾燥梅干しを使ったこちらのお菓子はいかがでしょう?クエン酸もたっぷりで、個包装なので食べやすくおすすめです!

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井村屋 塩ぷるレモン・ウメ アソート 750g | 井村屋 ゼリー 熱中症 塩分 クエン酸 スポーツ レジャー 携帯菓子 レモン ウメ 梅 衛生的 小分け

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nanacoco(40代・女性)

クエン酸といえば、レモンとかすっぱいものに入ってますよね。なのでレモンと梅味のゼリーはいかが

あやなみ(20代・女性)

レモンや梅の酸味が美味しいゼリーです。さっぱりいただけるし、個包装で食べやすいです

どんどん(50代・男性)

クエン酸が入ったお菓子、「塩ぷるレモン・ウメ アソート」はいかがでしょうか?クエン酸の他にも塩分補給ができて熱中症対策に役立ちます。ご希望の予算内で、お得なお値段で購入できるケース買いができるので、おすすめですよ!

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サクマ製菓 クエン酸キャンディー 80g*6袋

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めがねちゃん(50代・女性)

サクマ製菓のクエン酸キャンディーです。瀬戸内産レモン果汁使用の早摘みレモン味・ソーダ味の2種類のキャンディーの中に、酸っぱいパウダーが閉じ込められており、1粒で200㎎のクエン酸が摂取できます。疲労回復にも効果があるし、爽やかな味わいなので気分もリフレッシュできますね。

ショットブラスト(50代・男性)

クエン酸がたっぷりと入ったキャンディー。一袋にレモン味とソーダ味が入っていて酸っぱくて美味しい。疲労回復効果のあるクエン酸は長時間効果が持続しないが、キャンディーならこまめに摂取できるので最適。

KUMIKAN(40代・女性)

クエン酸が一粒に3500�も含まれ疲労回復効果も。サッパリ爽やかなレモンの風味でリフレッシュにもなります。ビタミンCも摂取できるのがいいですね

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akemi(60代・女性)

甘酸っぱいすっきりレモン味にさっぱりとした梅風味の2種類がセットになったクエン酸塩飴です。鞄などに入れておくのに便利な飴です。

ろっころ(60代・女性)

カバヤのクエン酸塩飴はいかがでしょうか。4袋まとめ買いができます。個包装で食べやすいので持ち歩けます。明るい黄色の爽やかなレモン味と、鮮やかな赤色の酸味が良くさっぱりな梅味があり、どちらも美味しく食べられます。疲労回復しそうです。

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めがねちゃん(50代・女性)

サラヤの匠の塩タブレットです。100g当たりクエン酸2500㎎と塩5000㎎を配合しており、スポーツや力仕事の後に汗で失われた塩分補給と、疲労回復のためのクエン酸補給が一緒にできます。塩飴も出ているのですが、噛んで食べるタブレットの方が夏も溶けにくいし、素早く吸収できるのでおすすめ。

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ここあ(50代・女性)

塩とクエン酸を配合した手軽に食べられるあめはいかがでしょうか。しょっぱすぎない味わいで、あと味の良さも◎です。

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RRgypsies(50代・男性)

カンナビスタイルグミのウメ味がおすすめです。クエン酸がたっぷり含まれており、程よい酸味で美味しいです。舐めたり噛んだりしていると、リラックス効果もありますよ。

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