【飲むオイル】そのまま飲んでも体に良い！おいしいオイルのおすすめは？
美容や健康管理に良いオイルを探しています。最近よく聞く「飲むオイル」のようにそのまま飲んでも大丈夫で体に良いオイルのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 最終更新日：2024/04/19
- 8332View 41コメント
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ここあんこう(40代・男性)
無味無臭なので飲み物の味が変わることのないMCTオイルはどうでしょう。MTCオイルはエネルギー変換が早く、体に溜まりにくい油です。油を直接飲んだり、飲みすぎると健康を害する可能性があるので用法用量を守って摂取してください。
RRgypsies(50代・男性)
アボカドオイルがおすすめです。エキストラバージンオイルと同じコールドプレス製法で作られており、化学処理や添加物のいっさいない100％ピュアなオイルです。オレイン酸やビタミンEを豊富に含んでおり、コレステロールを下げる効果がありますよ。素材の味を邪魔しないので、野菜ジュースやサラダ、みそ汁などに気軽に加えられます。豆腐にかけたり、パンにつけても美味しいですよ。
飲むオイル ボルドーニ アマニ油 230g 購入金額別特典あり 正規品 無添加 有機JAS認定品 コールドプレス オーガニック 有機 ナチュラル 天然
Toshimi(60代・男性)
飲むオイル、ボルドーニアマニ油はいかがでしょうか。丁寧に濾過を重ねた、軽い口当たりのマイルドタイプです。オーガニック商品なのでおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
亜麻仁油がおすすめですよ。毎日ティースプーン1杯を飲むといいそうです。有機ＪＡＳ認定品で、無添加で安心です。
八百万(50代・男性)
ボルドーニのアマニ油は、オメガ３が豊富でヘルシーな飲むオイルです。オーガニック原料にこだわってるので健康を気にされるかたはおすすめです。
【2021搾りたて】自家栽培 手摘み・一番搾り 「エキストラバージンオリーブオイル」ミッション・マイルド 182g (200ml)【創樹】【国産】【手摘みオリーブ】【香川県産】【送料込】【シングルエステートオイル】 ラッピング可。
KUMIKAN(40代・女性)
自家栽培された香川の新鮮なオリーブオイルを使用し､マイルドな味わいはサラダなどにかけるだけでなく、そのままでも飲めます。健康にもいいですよ
ゴクヒマル
身体に良い油の代表格であるオリーブオイルを推したいと思います。しぼりたてだからこその素晴らしい風味が魅力ですよ。
オロロ(40代・男性)
こちらのエキストラバージンオリーブオイル、ミッション・マイルドはいかがでしょうか？香川県産100%の安心の国産オリーブオイルで、飲むオイルにもお勧めです。
リフレ 13種類の飲むオイル レビューでクーポンプレゼント
どんどん(50代・男性)
そのまま飲んで体に良い13種類の飲むオイルはいかがでしょうか？話題のエゴマや亜麻仁、ココナッツなどの健康植物油を13種類配合しています。αリノレン酸を中心にした体に良いオイルなので、おすすめしたいです。
小豆島産手摘み100%「蒼」EXVオリーブオイル 100ml小豆島 オリーブオイル エキストラバージン 国産 最高級 小豆島産100% 一番搾り 無添加 オリーブオイルコンテスト 銀賞 オリーブアイランド OLIVE ISLAND JOOTA
ちょプラ(40代・女性)
小豆島産の手摘みのオリーブオイルです。エキストラバージンタイプなのでスッキリ雑味がなく、そのまま飲んでもさわやかですよ。
おおつか有機農園 えごま油 国産 無添加 低温圧搾 110g 無農薬 無精製 オメガ3 飲むサプリ (ミディアム（白川種）)
ここあ(50代・女性)
国産の無添加のえごま油で、無臭でクセがないので飲みやすく、無農薬で一番搾りなのもいいと思います。
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たけ花子(50代・女性)
サラダを始め、いろんなお料理にかけても召し上がれます。エキストラバージンオリーブオイルなので安心ですし、血液をサラサラにしてくれたり抗酸化作用があり美容にも良いですね。
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