- 最終更新日：2024/04/09
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【プロテイン】20代女性におすすめのプロテインを教えてください。
健康的な身体作りのために、プロテインを試してみたいです。飲みやすくて、20代の女性にぴったりの身体によさそうなプロテインのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
どんどん(50代・男性)
ランキングで人気のホエイダイエットプロテインはいかがでしょうか？安心高品質な国産、人工甘味料無添加で体に優しく安心して飲むことができます。若い女性の方向きのダイエットプロテインなので、お勧めしたいです！
だんごっ鼻
こちらのプロテイン、タンパクメイトは如何でしょうか？女性に嬉しいダイエット効果も高いプロテインで、ココア味でとても美味しいですよ。
ちょプラ(40代・女性)
ザバスの女性用のプロテインがおすすめです。ミルクティー味で飲みやすいです。鉄や葉酸なども配合されて安心です。
KUMIKAN(40代・女性)
パッケージもピンク色で可愛いこちらのプロテイン。ミルクティー風味で飲みやすく、大豆プロテインで、10種のビタミンと3種のミネラルを配合し、女性に嬉しい成分も。攪拌し易く綺麗で引き締まった体作りをサポートします
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ここあ(50代・女性)
低脂肪、低カロリーのソイプロテインで、生きた乳酸菌配合で腸内環境の改善にもなります。
JACKJACK(40代・男性)
女性向けのプロテインならコチラの商品はどうですか、ダイエット用のソイプロテインで腹持ちが良く脂質が低いですし、味も美味しく飲みやすいのでプロテイン初心者の女性におススメです
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの置き換えダイエットにも効果的なプロテイン。クセがなくて飲みやすく、11種類のビタミンも豊富に含んでいます。ヨーグルトやカカオ風味など飲みやすく、置き換えダイエットや美容食としてもいいですよ
ぷりん(50代・女性)
女性のために開発されたホエイプロテインです。タンパク質含有量が豊富で他にも女性に嬉しい栄養素を摂取できます。溶けやすく飲みやすいので長く続けられます。
めがねちゃん(50代・女性)
プロテインを試してみたい女性にぴったりのセット、タンパクオトメのどこでもプロテインセットです。ホエイ＆大豆ソイプロテインに豊富な美容成分を配合した女性のためのプロテインで、砂糖不使用ですがあまおう苺やバナナ、チャイ、ラテなどフレーバー豊富で美味しく飲みやすいですよ。こちらのセットは、3種の味がお試しできる上にシェイカー付きなので、おすすめです。
＊mii＊(30代・女性)
じょせいのためにつ女性のために作られたプロテインです。女性に嬉しいタンパク質や美容成分がたっぷり入っています。飲みやすくて美味しいので長く続けられます。
めがねちゃん(50代・女性)
毎日のキレイと健康を作るデリッププロテインの女性用です。ソイ＆ホエイのダブルたんぱく質と、ビタミン11種・鉄とカルシウム・コラーゲン・ヒアルロン酸などの女性に嬉しい美容成分に加え、スーパーフードも配合されています。牛乳や豆乳で溶かして飲むのに相性のいいチョコ・バナナ・抹茶の3種のフレーバーで、初めてお試しする方にも飲みやすいですよ。
LemonSoda(50代・女性)
池田美優さん監修のシリカプロテインはいかがでしょうか。みちょぱのようなヘルシーな身体を目指して飲み続けられそうなのでお勧めしたいです。中性脂肪に強いと言われていて毛細血管に良いシリカ入りなのがポイントです。
ここあ(50代・女性)
良質なたんぱく質がとれるソイプロテインで、メリハリのあるボディラインのほかに、美髪や美肌など美容効果も期待できます。
どんどん(50代・男性)
20代の女性の方に、健康的な身体作りや置き換えダイエットができるMAKE MEのホエイプロテインはいかがですか。人工甘味料不使用で体に優しく安心して飲むことができます。飲みやすいチョコレート味なので、お勧めです。
あみあみあみ(40代・女性)
女性は女性ホルモンの類似効果も期待できるソイプロテインを日常に取り入れるとホルモンバランスも整いやすいです
ちょプラ(40代・女性)
ザバスの女性用のプロテインです。ミルクティー味で飲みやすいですよ。美容にいい成分も入っています。脂質が少ないです。
オロロ(40代・男性)
こちらのザバス フォーウーマン シェイプ＆ビューティ はいかがでしょうか？大豆プロテインとコラーゲン、カラダづくりに必要なビタミン・ミネラルが配合された粉末プロテインです。水や牛乳にサッと溶かして飲める美味しいミルクティ風味で頂きやすくお勧めです。
ちょプラ(40代・女性)
明治ザバスの女性向けのプロテインお勧めです。コラーゲン配合で美容面にもいいですよ。おいしいミルクティー味です。
hanahoku(40代・男性)
美容成分がしっかり配合された低カロリーのプロテインです。チョコレート味なので飲みやすい品で無理なく続けることができます。
コーヒーさん(40代・男性)
牧草を食べて育った牛から作られたグラスフェッドホエイで作られているプロテインです。
LemonSoda(50代・女性)
女性らしい身体作りにおすすめしたい大豆・ヘンプ・玄米の良質なタンパク質を中心に、20種類ものスーパーフードなどがまとめて摂れるところが非常に良い（一つ一つ意識して準備するのは手間が掛かりなかなか大変です）アンファーのソイプロテインです。甘さもしっかりとあり美味しさを感じながらヘルシーな身体を目指せるので、気持ちも前向きにボディーメイクやダイエットを継続して励めそうですね。
s.i(40代・女性)
ホエイとソイをダブル配合したプロテインで動物性と植物性のタンパク質をバランスよく摂取できておすすめです。抹茶のまろやかな味わいで飲みやすく毎日の健康と美容習慣にピッタリです。
nanacoco(40代・女性)
女性向けのプロテインで、置き換えダイエットにも使えます。無添加ですしホエイはいってるから美肌に効果がありそう
かいちゃん
女性にぴったりの、タンパクオトメシリーズはどうでしょうか？女性のために作られたプロテインなので、おすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
100%植物性のソフトプロテイン。栄養たっぷりの黒ごま風味もあり、セサミンやビタミンE、ポリフェノールや大豆イソフラボンなど美容や健康にも良い栄養分を豊富に含んでいます。抹茶きなこ味やコーヒー味、カカオ味などフレーバーも豊富で、合成料無添加。女性やお子さんにも飲みやすいです
ここあ(50代・女性)
不足しがちな鉄やカルシウムや、10種類のビタミンもとれるホエイプロテインはいかがでしょうか。プロテイン感がないので飲みやすいです。
グラスマン(60代・男性)
レディース用のホエイプロテインです。高タンパク質ですし、ビタミンCが含まれています。ココア味なので飲みやすいですよ。
ももももももんが(40代・女性)
ザバスの「フォーウーマン シェイプ＆ビューティ」はいかがでしょう。945g入りで約45食分になります。女性用のプロテインなので、引き締まった体作りをサポートする大豆プロテインだけでなく、フィッシュコラーゲン、ビタミンB群、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、カルシウム、鉄、マグネシウムなど、日々女性に不足しがちな栄養素も入っていておすすめです。ミルクティー風味で飲みやすいです。
ここあ(50代・女性)
低カロリー、低脂肪のソイプロテインで、いちごミルク味で飲みやすく、乳酸菌が一緒に摂れるのもいいと思います。
Toshimi(60代・男性)
甘すぎず飲みやすいホエイプロテインはいかがでしょうか。コストパフォーマンスも高く、8種類以上のフレバーから選べますのでおすすめです。
あっちゃん(40代・女性)
プロテインの概念も変わる、女性の為のプロテイン。植物性、動物性たんぱく質がバランスよく摂れますし、ビタミン、ミネラル、食物繊維、美容成分もこれ一つで補えます。身体、美容にもよい成分がまとめて摂れますので、美ボディ、美肌も叶います。グルテンフリー、ノンシュガー、低カロリーと女性の味方です。
ボタニカルライフプロテイン(きなこ味/抹茶味/チョコ味/) ドクターズナチュラルレシピ アンファー スカルプd 100％植物性たんぱく質 ソイ プロテイン おすすめ 女性 美味しい タンパク質 ドリンク ダイエット 大豆 食物繊維
CHACO(40代・女性)
20代の女性向けプロテインをお探しでしたら、こちらはいかがでしょうか。100%植物性タンパク質の女性用プロテインです。美容やダイエットのサポートもしてくれる栄養素も含まれているので、20代女性にピッタリでおススメです。
KUMIKAN(40代・女性)
100%植物性タンパク質を使用し、大豆成分や食物繊維をたっぷり含んで美容にも健康にもいいです。20種類の多種多様なスーパーフードを配合し、ビタミンやミネラルなど不足しがちな栄養分も摂取でき、美容やダイエットのサポートとしても活用できます。
【GWも出荷】ザバス フォーウーマン シェイプ&ビューティ ミルクティー風味 ソイプロテイン 女性 大豆 900g
ちょプラ(40代・女性)
サバスのプロテインです。女性にお勧めのソイタイプで、コラーゲンも配合されています。ほんのり甘いミルクティー味でおいしいですよ。
どんどん(50代・男性)
人気ブランド、ザバスのソイプロテイン「フォーウーマン シェイプ&ビューティ」はいかがでしょうか？20代女性向きの植物性たんぱく質を摂取できるプロテインです。飲みやすいミルクティー風味なので、おすすめです！
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だんごっ鼻
こちらの、お豆腐屋さんの国産大豆プロテインは如何でしょうか？ビタミン、ミネラルなど女性に嬉しい成分が豊富に詰まった無添加プロテインです。
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