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  • 運動の後に飲むと効果的な飲みやすいプロテインは?
  • 運動の後に飲むと効果的な飲みやすいプロテインは?

運動して筋肉をつけたいのでプロテインを取り入れたいと考えています。飲みやすく美味しいもので、運動の後に飲むと効果的なプロテインのおすすめを教えて下さい。

もものもも

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    たけ花子(40代・女性)

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    ジムでハードなワークアウトをこなした後でしたら疲れもあるので、出来るだけ手間を省いてすぐに頂くことのできるプロテインシェイクはいかがでしょうか。キャラメル風味で飲みやすく、タンパク質も20gしっかりと摂れ、ビタミンも補給できます。

    no.2
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    ろっころ(60代・女性)

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    サバスのすっきりとしたレモン味で飲みやすいホエイプロテインはいかがでしょうか。ホエイタイプですので吸収も速いので効果的です。クエン酸も入っていますので疲労回復効果もあります。

    no.3
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    akemi(50代・女性)

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    無理なくタンパク質を摂取できるだけでなく、美味しく飲めて間食代わりにもなります。

    no.4
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    ちょプラ(30代・女性)

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    おいしいザバスのプロテインお勧めですよ。脂肪分ゼロ、鉄分やミネラルも豊富なので、トレーニングの後にぴったりです。こちらはドリンクなのでサッと飲めますよ。

    no.5
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    ああい(40代・男性)

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    SAVASホエイプロテイン100リッチショコラ味はどうですか。ホエイプロテインは、筋肉の材料となる必須アミノ酸が豊富なうえ、体への吸収スピードが速いので筋トレ後に飲むのに最適です。たんぱく質含有率70%で、カロリーや脂質が低いので助かります。水に溶けやすくダマならず舌触り滑らかで、サラサラ感ある濃厚なチョコを飲んでいる美味しさが味わえますよ。

    no.6
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    コーヒーさん(40代・男性)

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    飲みやすいカフェオレ風味のプロテインドリンクです。1パックで25グラムのたんぱく質が摂取できます。

    no.7
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    どんどん(50代・男性)

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    おいしく飲むことができ、続けることができるマイプロテインの「Impact ホエイ アイソレート」は如何でしょう?お好きなチョコレート味を選べるシリーズです。運動の後に飲むと効果的なホエイプロテインなので、お勧めですよ!

    no.8
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    ここあ(50代・女性)

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    高たんぱくのプロテインドリンクで、脂肪ゼロなので摂生中でも安心して飲め、ココアとバニラ味が楽しめます。

    no.9
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    hanahoku(30代・男性)

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    口にしやすいフルーツフレーバーのプロテインなので、栄養補給のために美味しく飲むことができます。

    no.10
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    ろっころ(60代・女性)

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    消化吸収の速いホエイプロテインの飲みやすいカフェオレ味はいかがでしょうか。タンパク質の他にもビタミンやカルシウムなどが摂れて栄養価も高いです。まろやかな甘みがあり美味しく召し上がれます。

    no.11
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    かいちゃん

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    女性のために作られたプロテイン、タンパクオトメはどうでしょうか?飲みやすく、特にバナナ味はおすすめです!

    no.12
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    どんどん(50代・男性)

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    運動の後に飲むと効果的なプロテインがありました!複数のプロテインやクレアチン、炭水化物やデキストリンなど配合しています。トレーニング後のプロテインとして最適なので、おススメいたします。

    no.13
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    *mii*(30代・女性)

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    ザバスのホエイプロテインです。タンパク質の含有量が多くて運動後に飲むと効果的です。リッチショコラ味で美味しいです。

    no.14
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    たけ花子(40代・女性)

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    ジムでハードなワークアウトをこなした後でしたら疲れもあるので、出来るだけ手間を省いてすぐに頂くことのできるプロテインシェイクはいかがでしょうか。キャラメル風味で飲みやすく、タンパク質も20gしっかりと摂れ、ビタミンも補給できます。

    no.16
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    グラスマン(50代・男性)

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    ウイダーのマッスルフィットプロテインです。ココア味の 900g。運動後に補給することで、理想的な筋肉をつけることができます。

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    ここあ(50代・女性)

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    バナナ風味とココア風味のプロテインドリンクで、そのまま飲むことができ脂肪ゼロもいいと思います。

    no.18
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    かりんちょ(50代・男性)

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    トレーニング後に手早くいただける飲み切りサイズのプロテインですよ。定番のザバスブランドなので品質の良いミルクプロテインを口当たり良く摂取できる人気の商品です。バナナやココア味など選べるフレーバーもしっかり揃った48本たっぷり容量が嬉しいハイコスパな逸品です。

    no.19
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    KUMIKAN(40代・女性)

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    脂肪ゼロでダイエット中の方や糖質制限中の方でも安心して飲めます。飲みやすいバナナ風味で、甘さ控えめ。体内への吸収スピードを高める速攻吸収製法を採用し、ミルクプロテイン15g、たんぱく質、ビタミンB6を配合。運動後柔らかく朝食時にも飲みやすいです

    no.20
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    めがねちゃん(50代・女性)

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    ウイダーのマッスルフィットプロテインはいかがでしょう。素早く吸収されるホエイプロテインと、ゆっくり吸収されるカゼインプロテインのダブルプロテインの時間差吸収で、効率よく筋肉を増強できます。タンパク質の働きを強めるEMRが配合されており、より効果的なビルドアップにおすすめです。運動の後や、寝る前に飲むのがおすすめ。飲みやすいバニラフレーバーです。

    no.21
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    あみあみあみ(40代・女性)

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    効率よくアミノ酸を吸収し筋トレの後質の良い筋肉をつけることを助けてくれる配合を考えられたプロテインでオススメです

    no.22
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    JACKJACK(40代・男性)

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    こちらのアミノプロテインはどうですか、必須アミノ酸とホエイプロテインを配合したプロテインで、必須アミノ酸が疲労した筋肉に効果的ですし、レモン味で飲みやすく水で飲めるのでシェイカーが無くても飲めます、値段も安いのでおススメです

    no.24
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    KUMIKAN(40代・女性)

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    良質なタンパク摂取に最適なこちらのプロテイン。ビタミンを11種配合し、スプーンも付属しており計量しやすいです。3キロと大容量で運動後や日々の摂取にもいいですよ

    no.25
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    ちょプラ(30代・女性)

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    ザバスのプロテインお勧めです。こちらは運動前後、どちらに飲んでもいいそうですよ。色んなフレーバーがあって飲み飽きません。

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