朝食・モーニング×予算5,000円以内×20代女性の人気おすすめランキング

基本はアオハタジャム、たまーにこちらのメーカーのジャム、というのが昔からの定番でした。便もおしゃれで少し贅沢な気分になれます。

1日分の鉄分を手軽に接種でき、ココア味で飲みやすく飲みきりサイズなのでおすすめです。

成長にも欠かせない鉄分と葉酸が摂取できます。グミタイプになっていますので食べやすいです お買い得です

こちらの高級感のあるヘーゼルナッツチョコレートスプレッドは香りも良く、甘くて香ばしさも感じられてコクもありパンに塗って美味しく召し上がれます。有機素材を使っていますので体にも優しめです。

鉄分を補うにはプルーンが凝縮されたこちらのドリンクがお勧めです。貧血の方にお勧めで、鉄分補給にピッタリなドリンクです。高濃度で味が濃いので効き目も実感しやすいです。

体を鍛えていらっしゃるということなので、女性のボディメイクのためのプロテイン、FIXITのデイリーベーシックはいかがでしょう。筋肉はつけて脂肪はつけたくない、という方におすすめのたんぱく質含有量80％以上の高たんぱく・低糖質・低脂質のホエイプロテインです。水で飲んでも美味しく作られており、少し濃いめに溶かすとシェイクみたいでダイエット中のおやつ感覚で飲めますよ。5種類のフレーバーから選べます。

雪印メグミルクの飲むヨーグルトです。一日に必要な鉄分が摂取できます。他にも葉酸やビタミンなども摂取できて健康にもいいです。味も濃厚で美味しいのでリピートしています。

森永乳の業鉄分補給、飲むヨーグルトです。飲みきりサイズで、1日不足分の鉄分が摂れますよ。貧血体質の方にはおすすめです。

信頼感の高いブランドであるケロッグのオートミールは、低糖質、低カロリーということもあって朝食に適していると思います。

こちらのハトムギシリアルはシンプルなプレーン味ですのでサラダと相性が良いです。無添加ですし栃木県産の原料ですので安心して食べられます。香ばしさがあって美味しいです。

必要な栄養素が摂れなければ、痩せても「キレイ」は手に入りませんよね。置き換えで健康的にキレイに痩せる完全栄養プロテイン、BEAUTUREです。女性に必要な31種類の栄養素がすべて配合されたオールインワンプロテインで、置き換えダイエットにおすすめ。低糖質・低カロリーで、1食分でタンパク質23gもしっかり摂取できます。

置き換えダイエットには、こちらのソイプロテインがお薦めです。大豆由来100%の低カロリー高タンパクのプロテインですよ。

無添加・無農薬の胚芽付きハトムギはいかがでしょうか。胚芽つきで、タンパク質、カルシウム、ビタミンB1などの栄養たっぷりで、健康と美容にいいです。サクサクぽりぽりした食感がよく、香ばしさがあって美味しいです。そのまま食べてもいいし、牛乳やヨーグルトに入れたり、サラダにかけても美味しいので、おすすめです。

竹乃道具店の盆ざるです。天然の国産竹を使用した日本製。作りが丁寧なので、長く使いたいなら国産がおすすめです。こちらの盆ざるも、竹ひご1本1本の角を落とす面取りを丁寧に行っているので、ささくれができにくく、引っかかるということがありません。竹ひごの断面がかまぼこ状になっているため、水分が適度に落ちて梅干しなど干し物に最適です。18㎝～36㎝まで7サイズがあり、干すスペースなどに合わせて選べます。

国産のはとむぎをふんだんに使ったグラノーラはいかがでしょうか。砂糖、添加物不使用でカラダにやさしいのもいいと思います。

梅干しは平たく重ならないように干すのがこつなので大量に上手に作るには直径が大きいものがおすすめです。

手軽に腸活・美活ができる食べるはとむぎドライフルーツミックスです。国産のはとむぎの殻を取り、じっくり焙煎してカリッと香ばしく仕上げ、相性のいいドライフルーツと合わせたグラノーラです。5種のレーズン・クコの実・クランベリーはすべてオーガニック。香ばしいはとむぎと甘酸っぱいドライフルーツが、ヨーグルトのトッピングにぴったりですよ。

丸型だと収納のときに転がったりするので、スクエア型の梅干しざるはいかがでしょうか。かなりでかいのでたくさん干せます

九州は宮崎、高千穂産のはと麦を使ったはと麦シリアル、１００ｇ入り２袋入りはいかがでしょう。安心の国産１００％のはと麦シリアルです。

こちらの低カロリーでダイエット中の方にもオススメなハトムギシリアルはいかが。そのまま食べても良く、満腹感が得られるのもいいです。おやつがわりにもいいですね。

こちらのドライイースト代わりにも使える生イースト。使いやすい容量で、パン生地もよく膨らみ、ふっくら柔らかく美味しく仕上がるのがいいです。

こちらの深型の梅干しざるはいかが。竹製で天然素材で深型なので食材も入れやすいのがいいです。しっかりした作りで耐久性にも優れており、梅干し以外の野菜や切り干し大根など様々な用途で使えるのもいいですね。

五島つばき酵母を使った生イースト・五島の椿です。生イーストは普通冷凍できないんですが、椿から採取された酵母は冷凍耐性があり、冷凍保存できるのがおすすめポイント。発酵臭も控えめです。

このような大量に購入すればこすっとも安く抑えられますし 生イーストとしても品質が良くパンが香ばしく仕上がります

本格的なパンが作れる生イーストはいかがでしょうか。フランスパンや食パン、菓子パン、ピザまで使えます。国産なのでおすすめです。

国産の生イーストはいかがでしょうか。食パンや菓子パンにつかえ、特に甘めのパンに相性がいいです。コスパがよく、たくさん作る方におすすめです。

素材まるごとプロテインバーがおすすめです。こちらはザクザク食感で朝用にぴったりです。満足感もしっかり得られます。

こちらのくまもんバージョンのホエイプロテインはいかが。みかん風味で飲みやすく、置きかえダイエットにも。筋力アップを目指す方にもおすすめで、柑橘系の爽やかな味で飲みやすいのがいいです。

一日に不足しがちな量の鉄分がとれるドリンクはいかがでしょうか。果汁控えめさらっとした飲みやすいのもいいと思います。

冷凍、冷蔵生地など幅広く対応できる生イーストはいかがでしょうか。やわらかい食感でふわふわの焼き上がりのパンが堪能できます。