朝食・モーニング×食べ物×1人の人気おすすめランキング

キウイはいかがでしょうか。水溶性食物繊維が多いため、便秘の予防や改善にも最適です。ビタミンCやEのほか、葉酸などの栄養が豊富なので、美容と健康にいいのもおすすめです。

食物繊維豊富で便秘に良い果物、キウイフルーツはいかがでしょうか？オーガニック栽培で体に優しく安心して食べることができます。JAS認証付きで信頼感があります。安心高品質な国産、和歌山産なのでオススメですよ。

瓶詰めのいくら醤油漬けはいかがでしょうか。北海道産の上質な秋鮭卵を使用しています。プチプチ食感を楽しめまして、醤油の香りや旨味もギュッと詰まっていてしっかりとした味付けですので、おかゆによく合います。

鮭フレークおすすめです。こちらは国産秋鮭を使っています。瓶入りタイプです。うま味と塩味がおかゆによく合いますよ。

朝粥のお供に、ちょい乗せしておいしいビン詰め、鯖の味噌ラー油はいかがでしょう。おかずになる食べるラー油です。もちろん、ご飯のお供やおにぎりなどにしてもおいしいです。お得な3個セット買いができるので、一押しです。

おかゆに合うなめたけの瓶詰めはいかがでしょうか。安心な信州産のえのき茸が使われています。えのき茸の食感も楽しく、爽やかでピリ辛な柚子胡椒が効いており、美味しく召し上がれます。

こちらのチーズがオススメです｡カルシウムやビタミンDが入っているので体にとても良いです｡あっさりしているので手軽に食べられます｡

鮭ほぐしは味が濃くて塩味が強いので淡白な味のおかゆに合って美味しくておすすめです。あと海苔をちらしても美味しいです。冷蔵庫にひとつあると便利です。

シンプルなのりの味付けでご飯にも合わせやすいですし、佃煮が濃いのでご飯がどんどん進みます。

ピリリと辛いワサビの葉が入った海苔の佃煮です。風味良く、しっかりとした味わいでお粥を楽しめるのでおすすめです。

人気メーカー、テーブルマークのホワイトブレッドはいかがでしょう。熱いコーヒーやスープにつけて食べることができるディップ用のパンにいいですよ。コーヒーやスープがよくしみこむパンなので、おすすめいたします！

こちらの、焼き鮭のほぐしは如何でしょうか？荒くほぐしていて、お粥との相性抜群ですよ。白ご飯にもお茶漬けにも合いますよね。

お粥に合わせる魚のほぐしなら、ちょっと張り込んで鯛はいかが。仕出し ふか田の鯛の焼きほぐしは、玄界灘で水揚げされた新鮮な鯛の風味を生かすため、宗像・大島産の天然塩のみで味付けしています。上品な味わいが、朝粥にぴったり。シンプルな味付けだから、わさびや海苔をトッピングしたりしてアレンジもしやすいですよ。

きめが細かいしっとりとした食感のロールパンで、素朴なシンプルな味わいでスープの種類を選ばないのもいいと思います。

久しぶりにお歳暮でいただいたんですが、錦松梅はおかゆに合いますよ！オートミール粥にもマッチします。

ふくやごはんとまらんらん明太子はどうですか。辛子明太子のほぐし身に上質な綿実油を加えて、明太子の旨味を閉じ込めた、明太子100％の瓶詰です。明太子のプチプチ食感をたのしめ、熱々お粥にかけると旨味があふれ、絶妙なおいしさが楽しめます。

低カロリーで低脂質のカッテージチーズはいかがでしょうか。ほろほろとした食感で、くせのない軽い味わいでサラダに入れてもいいし、パンに塗るのもおすすめです。うらごしタイプもあり、ラカントなどの甘味料を混ぜてココアパウダーをかけるとティラミスのようになるので、試してみてはいかがでしょうか。

お粥利用と相性抜群のニンニクなめ茸がおすすめ。香ばしい焼きニンニンクの風味にえのき茸の旨みがマッチする人気抜群の商品ですよ。醤油とお出汁のコクのある味付けで、お粥がグングンいただけますね。

えごまニンニクのラー油漬けです。仕事がある日には食べずらいですが、とにかく味わい深くおかゆによく合うのでお勧めです

鮭フレークおすすめです。こちらは瓶入りで2個セットですよ。おかゆのタンパクな味わいに塩味とコクを加えます。

鰹節屋さんが作った食べるだし醤油でおかゆのお供にいいかなと思いました。だしと醤油がおかゆに入ってコクが出て美味しそうです。何もないおかゆが味変出来ていいなと思いました。

利尻昆布の風味と昆布の歯ざわりに、海苔のトロットした舌触りが楽しめるこちらの利尻昆布のり。お粥にのせても美味しく、白いご飯や和え物、卵焼きやパスタなど万能に使用できます。常温保存が出来るのもいいですね

タンパク質だけでなく鉄分も高濃度に配合されているベビーチーズで味も普通のチーズと変わらず美味しいですし毎日続けられます

北海道十勝産の熟成チーズで、パルメザン、チェダー、ゴーダの3種類のチーズになります。この中でパルメザンが特にタンパク質が摂りやすくて、おいしいチーズになり、たんぱく質は20gあたり8.8gと高タンパクになります。普段の生活で食べやすいチルドチーズで、大容量サイズでネットでまとめ買いできます。

天然岩のり入りのり佃煮はいかがでしょうか。あつあつのおかゆにのせて食べるとおいしいですよ。

フライしたそら豆にをわさびの粉をまぶしてある豆菓子で、ピリッとした辛さとツンッとしたワサビの風味があり、おつまみにもおやつにもなります。

こちらはどうでしょう。手のひらに乗る小さなサイズなのでとても食べやすく糖質も少ないのでダイエット効果もありお勧めです。また、とてもふわふわで大豆を使っているので優しい甘さがあり腹持ちも良いので気にいっています。

こちらのヨーグルトはタンパク質が10g入っていますのでいかがでしょうか。甘いバニラの香りもして、濃厚なお味で美味しく召し上がれます。

低糖質の丸パンはいかがでしょうか。ふわふわでもちもちしていて、しっかり噛みごたえもあっておいしいです。柔らかめなのでスープに絡みやすいくて、おすすめです。

全粒粉を使用したポタージュに合うライ麦パンです。冷凍パンなので手軽な値段で買え、日持ちもするので便利です。