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  • 【納豆】熱中症対策に取り入れたい！栄養豊富で美味しい納豆のおすすめは？

  • 【納豆】熱中症対策に取り入れたい！栄養豊富で美味しい納豆のおすすめは？

ビタミンB1やカリウムが豊富な納豆を、熱中症対策として毎日食べようと思います！家に常備しておきたいので、栄養たっぷりの美味しい納豆のおすすめを教えてください！

ベストオイシー編集部

no.1
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ひひん(60代・男性)

北海道産の小粒大豆ゆきしずかを使って作られていて、えぐみがなく口当たりが良くて、カリウムやビタミンB2、B6、E、タンパク質、食物繊維などが豊富に含まれていて栄養満点で、熱中症対策にもおすすめですよ。

Toshimi(60代・男性)

昔ながらのわら納豆はいかがでしょうか。北海道の小粒のわらに入った納豆で、北海道産の大豆を100%使っていますのでおすすめです。納豆用の特製タレ付です。

あやなみ(20代・女性)

大粒なものになっていて食べやすいですしタレも濃厚なものになっていて満足度も高いですしご飯にも合わせやすいかと思います

全てのおすすめコメント（3件）
no.2
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だんごっ鼻

こちらの、大粒の国産有機大豆使用の有機納豆は如何でしょうか？そこまで高くないならとことん品質に拘って食べたいです。無農薬古代米のワラから生まれた納豆菌を使うなど、とことん拘っていますよ。

JACKJACK(40代・男性)

栄養豊富な納豆ならコチラの商品はどうですか、青森県産の有機大豆を使っているので栄養価が高いですし、粒も大きく食べ応えがあります、味もとても美味しいのでおススメです

全てのおすすめコメント（2件）
no.3
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ああい(50代・男性)

納豆菌の中でも特に健康をサポートする納豆菌S-903が使われていて、タレにもシールド乳酸菌が100億個も使われているので健康的です。免疫力アップには、腸内環境が大切と聞くので毎日食べるのにおすすめです。

大阪通りもん

すごい納豆S903です。普通の納豆より栄養も多く入っていてその名の通りまさにすごい納豆です。白ごはんとの相性もよく食がすすみますよ。是非オススメします。

全てのおすすめコメント（2件）
no.4
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらの古代米のワラから生まれた納豆菌を使用した大粒の納豆はいかが。無添加で体にも優しく、粘りも強く、納豆独特の風味も感じられ、白いご飯にもよく合います。栄養も豊富で夏バテ予防にも効果的です。

あやなみ(20代・女性)

食感も良いですし納豆のネバネバさが美味しいですし、健康的ですしタンパク質も豊富でおすすめかと思います。

全てのおすすめコメント（2件）
no.5
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ポポロろ(40代・女性)

国産のひきわり納豆がおすすめです。消化が良くて栄養がしっかりと摂取できるので熱中症対策にぴったりです。

Toshimi(60代・男性)

北海道産のひきわり納豆はいかがでしょうか。全国納豆鑑評会で、2年連続ひきわり部門でNo.1となる特別賞を受賞していますのでおすすめです。

全てのおすすめコメント（2件）
no.6
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LemonSoda(50代・女性)

新潟自慢の山ノ下納豆詰め合わせのセットをお選びいただくのも、様々な納豆を楽しめて満足度が高まりますのでお勧めしたいです。一粒が大きくてふっくらとしています。

no.7
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だんごっ鼻

こちらの、水戸の100年続く納豆専門店の納豆がお薦めです。極上天然わら納豆で、毎日続けて食べられる価格帯で販売されています。

no.8
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ここあ(50代・女性)

北海道産の大豆からできた大粒で豆感も味わえる納豆はいかがでしょうか。だしのきいたたれ付きで食もすすみます。

no.9
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ちょプラ(40代・女性)

黒豆の納豆がおすすめですよ。北海道産です。大豆よりもちょっと硬めですが、うま味が濃厚です。ワサビがよく合います。

no.10
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八百万(50代・男性)

なにわら納豆は、納豆一筋50年の小金屋食品のこだわりの納豆です。熟練職人の技による昔ながらの製法で、濃厚な味わいと芳醇な香りが最高の納豆です。

no.11
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めがねちゃん(50代・女性)

こだわり納豆専門店・小杉食品の香るきざみ昆布たれ付小粒納豆はいかがでしょう。昆布にもカリウムが含まれているので、納豆のカリウムとダブルで熱中症予防になります。納豆は冷凍保存できるので、箱買いしても大丈夫ですよ。

no.12
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ガブガブ(50代・男性)

ふりかけタイプになっているので とても使いやすい納豆です。ボトルに入っていますので お弁当に持っていくこともできます。

no.13
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらの国産大豆を使った納豆はいかが。天然の納豆菌で、特有の風味と香り、粘りも。納豆キナーゼも豊富でヘルシーなのもいいです

no.14
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ろっころ(60代・女性)

安心な北海道産大豆100％を使用した納豆はいかがでしょうか。大豆の旨味や甘味も感じられて美味しく召し上がれます。タンパク質やカリウムなども摂れて健康的です。

no.15
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ぽこちゃん

北海道産のふっくら大きな大豆で作られたこちらの道産納豆はいかがですか しっかり栄養がとれて なおかつ美味しいですよ

no.16
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めがねちゃん(50代・女性)

北海道のめかぶ納豆はいかがでしょう。海藻のめかぶには、汗と共に失われるミネラルが豊富で、納豆と合わせて食べると熱中症対策に効果的だと思います。こちらのめかぶたれは、塩麹で味付けしてあるので、塩分補給にもいいですね。

no.17
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KUMIKAN(40代・女性)

こちらのたっぷり大容量の国産大豆を使用した納豆はいかが。冷凍保存も可能で、大豆の風味も感じられ、しっかりした粘りもあります。ご飯のお供にも最適で、美容にも良いですよ

no.18
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ここあ(50代・女性)

北海道産のふっくらとしたやわらかめの大豆を使った納豆で、大豆の甘みも濃厚で、ごはんもたくさん食べれます。

no.19
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Tacky

パッケージにある通り塩を推しているので塩分補給になりますし、さっぱり食べられます。写真のように素麺に乗せたりして食べてもおいしいですし、夏バテでもさっぱり食べられる商品です！これほどパッケージで麺との相性を推す納豆商品も珍しいので試すだけでも話題にもなって面白いのではないでしょうか？

no.20
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ちゃぺ大好き(50代・女性)

毎日日替わりで食べたい「売上げ人気ベスト6」の納豆が6種類セットになっています。食べ比べができるお試しセットなのですが、北海道や宮城県産の大豆を使った納豆や、ひきわり納豆もあったりして毎日摂るのにお勧めです。

no.21
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ころころあい(40代・女性)

えぐみがなく爽やかのあるミヤギシロメ大豆という大豆を使用して作った納豆はいかがでしょうか。大粒で甘く、調味料を入れずに食べると大豆の美味しさがわかるので、おすすめです。

no.22
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nanacoco(40代・女性)

家に常備しておきたいということなので ドライ納豆はいかがでしょうか。 国産大豆を100%使用しており 健康にもいいです

no.23
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ちょプラ(40代・女性)

自然派でおなじみの、ムソーの納豆です。国産で小粒の大豆を使っています。有機認証済みなので安心です。毎日頂けます。

no.24
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めがねちゃん(50代・女性)

納豆は冷凍できるので、毎日食べるのにお取り寄せするならまとめ買いがおすすめ。北海道産大豆100％使用のくま納豆カップです。ビタミンB1は変わりありませんが、ひきわり納豆の方がカリウムを多く含むので、夏バテ防止におすすめ。皮を取り除いて破砕してあるため、消化しやすいのも夏の疲れた胃に優しくていいと思います。

no.25
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LemonSoda(50代・女性)

山ノ下納豆さんの、山ノ下納豆を始めとする納豆７パックのセットです。夏の時期にはさっぱりとした枝豆納豆も良いですね。しょうが醤油たれ納豆も生姜がアクセントになってピリッとするのでお勧めです。

no.26
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だんごっ鼻

こちらの、粉納豆を使うのもお薦めです。毎日納豆を食べるのは…と言い方には無添加の納豆パウダーも良いですよ。栄養素はそのままで、手軽にお味噌汁に入れたりふりかけのようにご飯や料理に入れてもオッケーです。

no.27
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猫大好き

国産有機の納豆と国産の納豆の生板納豆で北海道産のユキシズカとスズマル使用で白みがあって旨味と納豆菌がたっぷりでいいなと思いました。

no.28
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ころころあい(40代・女性)

香りのよいわらで包んだ、わら納豆はいかがでしょうか。北海道産の大粒で旨味と食感のしっかりした力強い味わいのトヨマサリと、ふっくらやわらか仕上げのゆきしずかを使っていて、味の違いを楽しめます。昔なつかしい風味と芳醇な香りと納豆本来の味がおいしいので、おすすめです。

no.29
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あみあみあみ(40代・女性)

100年も続く老舗の納豆専門店の専売商品です。粒が大きめですが柔らかく丁寧に作られているのがわかる商品です。

no.30
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グレグレ

豊後水道産クロメ納豆はいかがですか？タレに刻んだクロメが入っており、より一層粘りが増します。ビタミン、ミネラルを含んでいますので、健康に良くとても美味しい納豆です。

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  • ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

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