- 最終更新日：2024/01/28
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【低カロリー】食べても太りたくない、そんな自分にぴったりの贅沢夜食を教えてください
夜食をがっつり食べたいけれど太りたくない…そんなわがままな自分にぴったりの食べ応えのある低カロリーな夜食を教えてください
ベストオイシー編集部
ぽぺっと(60代・男性)
夜食というかデザートなんですがこの蒟蒻畑のコーヒー味はまるで太らないコーヒーゼリー。一口だけでもいいんだけれど、それでは物足らないのでお皿に３〜4個あけて上から植物性の生クリームをかけてみて。もう完璧にダイエット夜食です。しかも美味しい♪
ケンバラ(70代・男性)
低糖質の中華麵ですよ。カロリーが低いので夜食にピッタリと思います。でも食べ過ぎに注意ですね。
himedaru(60代・女性)
京都のにしんそばはいかがでしょうか。ニシンは、乾燥させる段階で結構アブラが落ちているのでお蕎麦と合わせて低カロリーになっています。でも、コクや食べ応えはしっかりある夜食です。
れおぱ(20代・男性)
こちらのどのおかずを選んでも100カロリーシリーズはおすすめです。4種類選べて12食届くのでローテーションすれば飽きることなく、おかずもどれもがっつりとしたメニューなので夜食にぴったりです。
クロス(50代・男性)
ラーメン風のこんにゃくラーメンで健康的に食べれるし低カロリーなのでオススメかと思います。
こさめちゃん(50代・女性)
糖質カットのカップラーメンです。三種類の味のお試しできます。夜食にぴったりです。
kaede(30代・女性)
こんにゃく麺を使ったこちらの商品はいかがですか。ペペロンチーノ・ナポリタン・焼きそば・ラーメン味噌・醤油の5種類12食セット、カロリーも一番高い味噌ラーメンで106Kcalなので罪悪感なく飽きずに食べられます。今日の気分で選べる楽しさもあっておすすめです。
マスター(50代・男性)
ふんわりたまごでピリッと辛いスープは、心も体も満たしてくれます。簡単アレンジでメイン料理にも変身するので、辛いもの好きな方におすすめです！
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マチコ(60代・女性)
ヘルシー食材界に、皆大好きウインナーも仲間入りしました！これなら夜遅くにお肉が食べたくなっても満足できます。ウインナー好きにおすすめしたい一品です。
みおなおみ(50代・女性)
どちらもおいしい物ですが、おすすめはチーズリゾットです。濃厚なチーズの味わいが、食欲を満たしてくれます。夜食に食べても安心なヘルシー仕様です！
ようかん(30代・女性)
寒い時期、夜食としてもおすすめです。比内地鶏の出汁が体に染み渡り、夜食にぴったりな量と重さで体に優しい一品です。
華金(40代・男性)
牡蠣入りで磯の香りも楽しめる贅沢なカレーです。しかもヘルシーで夜食にもぴったりなので、遅くまで作業している方にもおすすめです。
星(30代・男性)
お腹が空いた時は、タンパク質をたっぷり摂取できるこちらがおすすめです！6種類もある豊富なラインナップの中でも夜食におすすめなのは、生姜が香る和風生姜です。体の中から温まります！
誠makoto(50代・男性)
夜遅くに食事をしようと思ったら、こちらがお勧めですね。ふわっとしていて、具材がゴロゴロでしているので食感も楽しめて満足な一品です。
泉わたり(40代・男性)
お肉も入っていて低カロリーなので、満足感があります。温かい生姜スープは胃を温めてくれて、更に空腹を満たしてくれます。
速ジン(50代・男性)
さっぱりとした王道の醤油味が夜食にぴったりなのでおすすめです！いろんな味を試せるので、好きな味はリピートしましょう！
兵204(40代・男性)
低カロリーだとは思えない程、完成された焼きそばです！これで夜中に濃い味が恋しくなっても我慢しなくて大丈夫ですよ！
豊っクス(20代・男性)
こんなカレー待ってました！ノンオイルなので低カロリーで、夜にがっつり食べても罪悪感なくお腹いっぱい食べることができます！夜にお腹いっぱい食べたい方におすすめです。
帽子屋(70代・男性)
昔から愛されているダイエットスイーツが夜食でもぴったりです。味はさっぱりりんご味がおすすめです。のど越しさわやかで何個でも食べても低カロリーは嬉しいですね！
牧場がーる(40代・女性)
こんにゃく麺に上手くトマトソースが絡んで、パスタをたべているような感覚になります。夜食べても罪悪感が少なく食べ応えありなので自信を持っておすすめします！
良き人(60代・男性)
もち麦のぷちぷち食感と温かいトマトスープで満腹感を刺激してくれます。私は３種類の中でもミネストローネが腹持ちが良いと感じます。
まつゆき(20代・男性)
ささみなのにジューシーでそのままでも食べることができるので、さくっと食べ応えのある夜食としておすすめです！サラダに加えてパワーサラダにしたり、焼いてハーブをちょい足ししたりなど、アレンジも無限大です。
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どんどん(50代・男性)
低カロリーなこんにゃくラーメンはいかがでしょうか。カツオだしが利いた和風醤油スープ付きで、おいしいですよ。体重制限中の夜食におすすめいたします。
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