【プロテイン】30代女性におすすめのプロテインを教えてください。
健康的な身体作りのために、プロテインを試してみたいです。飲みやすくて、30代の女性にぴったりの身体によさそうなプロテインのおすすめを教えてください。
ベストオイシー編集部
- 更新日：2023/08/17
- 1402View 36コメント
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの25種の美容成分も配合したプロテインはいかが。ホエイプロテインとソイプロテインをW配合し、良質なタンパク質が手軽に摂取できます。高タンパク低カロリーで、置き換えダイエットにもいいですね
nanacoco(40代・女性)
30代女性なら、イソフラボンをとったほうがいいのでこのプロテインがいいんじゃないかな？ココア味とか飲みやすそう
かいちゃん
たまちゃんショップのだしている、タンパクオトメというプロテインのシリーズを愛用しています。のみやすくオススメです！
だんごっ鼻
こちらの、女性の美活プロテインは如何でしょうか？低カロリーの高たんぱく質で、乳酸菌も配合されています。ダイエットにも良いプロテインです。
ちょプラ(40代・女性)
フィットネストレーナーのayaさん監修のプロテインです。ベリーミックス味で飲みやすいですよ。美容にいい成分も入っておすすめです。
KUMIKAN(40代・女性)
女性のためのプロテインといっても過言でないこちらの商品。必須アミノ酸を９種、乳酸菌や1日分のビタミンを11種配合し、美容にも健康にもいいです。動物性・植物性のタンパク質をブレンドし飲みやすいので毎日続けるのにもいいですね
ちょプラ(40代・女性)
ザバスの女性向けのプロテインです。コラーゲンも配合されていて、ミルクティー味で飲みやすいですよ。
ころころあい(40代・女性)
厳選した宇治抹茶を配合した人工甘味料不使用のソイプロテインはいかがでしょうか。アミノ酸スコア100の大豆たんぱく粉末を使用し、フィッシュコラーゲンペプチドも配合されているので、美容にもいいのがおすすめです。
あやなみ(20代・女性)
フレーバーも沢山で飲みやすい味わいになっていますし、飲みやすいものになっていますので良いと思います。
めがねちゃん(50代・女性)
健康・美容ジャンルに特化したサプリ専門店が独自に開発した女性のためのプロテイン・インナープロテインです。植物性のソイと動物性のホエイの両方を配合しており、効率的にたんぱく質が摂取でき、ビタミン類11種・ミネラル類4種と、美容・健康・ダイエット成分が21種類も配合されています。30代頃から意識して摂取したいカルシウム、鉄、葉酸も含まれているのがいいですね。
ちょプラ(40代・女性)
ayaさん監修のプロテインです。ミックスベリー味でおいしく頂けますよ。ビタミンなどもしっかり含まれて安心です。
Toshimi(60代・男性)
プロティンバナナ味はいかがでしょうか。ボディラインの改善や身体のバランスを整えます。バナナ味だから毎日続けやすいと思います。
ここあ(50代・女性)
大豆の良質なたんぱく質がとれるソイプロテインはいかがでしょうか。美髪や美肌など美容効果も期待できます。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらのダイエットにも効果的なホエイプロテイン。大容量でお得な上に、良質なタンパク質や乳酸菌も豊富に含んでいます。溶け易く味も美味しいですよ
だんごっ鼻
こちらの、えんどう豆のプロテインは如何でしょうか？植物系プロテインで、高タンパク低カロリーの女性に嬉しいプロテインですよ。ダイエットや健康作りに最適です。
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akemi(60代・女性)
美容効果が期待できるミネラルやビタミンが多く配合されています。味も美味しいプロテインで無理せずに栄養を摂取できます。
ソイプロテイン 500g 大豆プロテイン アミノ酸スコア100 ソイ プロテイン タンパク質 植物性 イソフラボン含有 女性 大豆たんぱく 低糖質 置き換えダイエット ロハスタイル LOHAStyle
どんどん(50代・男性)
健康的な身体作りができる30代の女性向けのソイプロテインはいかがでしょうか。低糖質で高たんぱくなイソフラボン含有のプロテインです。置き換えダイエットができる500グラムのソイプロテインなので、オススメです。
hanahoku(30代・男性)
体の中から美しく身体作りにお勧めしたのがこちらのプロテインです。必要な栄養素に加えコラーゲンが入っています。
ここあ(50代・女性)
牛乳を原料としたホエイプロテインで、吸収にも優れ、カロリーが控えめなのもいいと思います。
ちょプラ(40代・女性)
アイリスオーヤマのプロテインです。ソイとホエイのミックスで、いいとこ取りが出来てお勧めですよ。抹茶ミルク味でおいしいです。
ヤギヌマ(40代・男性)
グルテンフリーの体に優しいプロテインで、ヘルシーな味わいや体幹が保ちやすいプロテインです。食物繊維を多く含むので、無理のないダイエットや運動効果が実感できると思います。
のりのりのり(50代・女性)
主原料に中国品を使用しない安心のソイプロテインで、ビタミンやミネラルが豊富で乳酸菌もたっぷり配合されているので女性に嬉しいプロテインだと思います。国産大豆たんぱく使用でクセがなく、ココア味で飲みやすいのでおすすめします。
ぽこちゃん
六種類のフレーバーから選べるソイプロテインはいかがですか 大豆のたんぱく質で内側から綺麗に シェーカー付きで手軽に始められますよ
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JACKJACK(40代・男性)
女性向けのこちらのソイプロテインはどうですか、とにかく味が美味しく飲みやすいプロテインで味の種類も豊富です、溶けやすくダマにならないですし、高たんぱくなのに低脂肪で低カロリーなので引き締まった身体作りができるのでおススメです
コーヒーさん(40代・男性)
砂糖や甘味料などが使われていない無添加タイプのホエイプロテインです。飲みやすいココア風味です。
たけ花子(50代・女性)
モデルさんや女優さんなど女性へのボディーメイクを指導されている森拓郎さん監修のウェリナのプロテインはいかがでしょう。様々な栄養素が入っていて肌艶・髪艶・爪などのつま先まで美しい身体づくりを行い、特にイヌリンが含まれていて食物繊維たっぷりなのでお腹の調子を整えてくれるのが嬉しいところです。
グラスマン(60代・男性)
ウイダーのマッスルフィットプロテインです。ココア味なので飲みやすく、女性が健康的な身体をつくるのにぴったりだと思います。
ここあ(50代・女性)
不足しがちな鉄分やビタミンCも一緒に摂れるプロテインで、飲みやすい甘さで続けやすいと思います。
あみあみあみ(40代・女性)
初めてプロテインを飲むと粉っぽさと独特の風味で飲みにくいと感じやすいですがこちらはミルキー味のためそれが軽減しています
かいちゃん
女性のために作られたプロテイン、タンパクオトメはどうでしょうか？種類も豊富で、自分の好みのものがあると思います！
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