- 最終更新日：2024/11/29
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夏バテ防止のために食べたいおすすめの国産のおくらを教えて！
今年は夏バテ防止に効果があると言われるネバネバ食品をたくさん食べようと思っています。栄養価の高い国産のおくらをお取り寄せしたいのですがおすすめはありますか？
ベストオイシー編集部
あみあみあみ(40代・女性)
沖縄産のオクラは柔らかくシャキッとしていて粘りもすごくあるのでとても美味しいし、栄養価も高そうです。
ともぞう(50代・女性)
沖縄産のオクラは緑色と赤色があるそうです。色はお任せになりますが、新鮮な国産のオクラをお取り寄せ出来るので色んな料理に使ってみたいですね！
ころころあい(40代・女性)
スーパーで販売されているのと大きさが全然違うし、味も濃くておいしいのでおすすめです。
ケンバラ(70代・男性)
沖縄県産のオクラ1㎏はおすすめです。国産が少ない中で栄養価の高い国産オクラは安心ですね。
トシンジアン(70代・男性)
沖縄産のみずみずしい１キロのボリューム感のあるオクラです。シャキシャキしていてサラダなどにもフル活用できますよ。
かりんちょ(50代・男性)
沖縄の太陽しっかり浴びてスクスク育ったオクラのギフト。サッと湯がいてシャキッと美味しいフレッシュな味わい楽しめます。サラダは勿論、色々なお料理に活用できる夏に食べたい人気の商品です。
こさめちゃん(50代・女性)
沖縄産のおくらです。1キロとたっぷり届きますので、サラダにしたり、いろいろと使えます。オススメです。
KUMIKAN(40代・女性)
大きく綺麗な濃い緑。新鮮で筋がなく、滑りもしっかりあって美味しく体に良いのもいいですね
あみあみあみ(40代・女性)
おくらは暑い湿潤な地方でよく育ちますし、日差しを浴びすぎず適切に収穫されたこちらは柔らかくとてもおいしいです。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの宮崎県産の鮮度抜群のおくらはいかが？ビタミンBうあCも豊富に含み、カロテンも豊富で夏バテ予防にもなりそう。独特のねばねばも楽しめ、麺類のトッピングにも使えそうですね。
あやなみ(20代・女性)
身が大きくて栄養も取りやすいものになっていてオススメですりや祭のシャキッとした歯ごたえも楽しめるものになっていておすすめします
Kelly(40代・女性)
鹿児島県産のオクラが品質が良くてオススメです。カットしてあるので使うのにとても便利です。
akemi(60代・女性)
新鮮なオクラを急速冷凍させた鹿児島県産の品です。様々な料理に使え冷凍で保存可能なので便利です。
クロス(50代・男性)
鹿児島県産のおくらで、冷凍配送で、無添加素材なので新鮮な味わいを自宅で堪能できます。
![[有機栽培] おくら(100g) 有機 オーガニック 国産 オクラ 兵庫県産 生](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/budounoki/cabinet/50370-01_4.jpg?_ex=300x300)
ひひん(60代・男性)
兵庫県産の有機栽培されたオクラで、三大栄養素の代謝を助けるビオチンが豊富に含まれていて、オクラに含まれるムチンとペクチンか胃粘膜の保護をする働きがあり夏バテ対策におすすめですよ。
花よりだんご(40代・女性)
兵庫県産の有機栽培のオーガニックオクラなので、品質が良く、栄養たっぷりでオススメです。生で良いですね。
s.i(40代・女性)
こだわり厳選の無農薬栽培された安心品質のオクラです。小さなお子様がいるご家庭でも安心して食べれます。ねばねば成分たっぷりの濃厚な味わいです。食べ応え満点の1㎏入りでおすすめです。
ちょプラ(40代・女性)
沖縄産のオクラです。形が不揃いと言うことで、訳あり商品になっています。無農薬で育てられていて安心ですよ。
めがねちゃん(50代・女性)
熊本県産のオクラです。一袋100gで、だいたい8～10本入りになります。きれいな緑色で、やわらかく新鮮なものが届くので、おすすめです。
コリドラス(60代・女性)
熊本県産のオクラです。農地に適した土地が広がる熊本は野菜がとてもおいしいんですよ。
KUMIKAN(40代・女性)
食物繊維やベータカロチン豊富で納豆やおひたしにとさっぱり食べられます。無農薬なのも安心でいいですね
八百万(50代・男性)
こちらは国産の農薬不使用のオクラなので、純度の高いネバネバ野菜で栄養価が高く、健康パワーもアップしそうです。
chai(50代・女性)
山口県の希少な伝統野菜である白オクラはいかがでしょうか。普通のオクラの3倍も粘る強い粘りがあり、栄養豊富。柔らかく、生でそのまま食べてもおいしいオクラです。
だんごっ鼻
こちらの、オクラのカット野菜は如何でしょうか？冷凍してますので使う分だけ自然解凍して食べれて使い勝手が良いですよ。栄養素は変わらないです。
めがねちゃん(50代・女性)
オクラの生産量日本一の鹿児島・指宿産のオクラです。イチ押しポイントは、朝採りの新鮮なオクラを当日出荷してくれる鮮度の良さ。スーパーに置いてあるネット入りのオクラって、切り口が茶色っぽかったりしますよね。朝採れ新鮮なオクラは、切り口が真っ白なので一目で違いが分かりますよ。
八百万(50代・男性)
沖縄県産の無農薬のオクラです。ネバネバのムチンなどヘルシーでおいしく免疫力UPや夏バテ防止ができそうです。
ころころあい(40代・女性)
鹿児島産のオクラはいかがでしょうか。立派なおくらで、青臭さはなく、ネバネバがあっておいしいです。縦に切ると粘りが抑えられるので、ネバネバが苦手な方でも食べやすくなります。
RRgypsies(50代・男性)
有機栽培で育てられたオクラで、安心して食べられます。刻むとねばねばが出てきて、病みつきになる食感で、美味しいですよ。冷たいうどんやそうめんに合わせてみても美味しいです。
s.i(40代・女性)
高知県の自然豊かな大地で育った風味豊かなおくらです。国産ならではのしっかりとした味わいで安心品質でおすすめです。ねばねば成分が夏バテ解消に効果的です。サラダや冷奴のトッピング、お味噌汁にといろんなお料理に使えて便利です。
ちゃぺ大好き(50代・女性)
熊本県産のオクラ70～100gです。クール便でのお届けになるので新鮮なオクラがいただけて、ネバネバ効果で健康も維持できますね。
てつぽ(50代・男性)
オクラを生のまま（ここがみそ）厚さ1ミリから2ミリ程度に刻み納豆と混ぜていただきます。お好みでたれやしょうゆを足してください。うま味調味料を入れると味がまろやかになります。
国産 鹿児島県産 オクラ 冷凍 300g x 3袋 カット スライス 刻みおくら 時短 弁当 簡単 便利 トッピング 緑黄色野菜 冷凍野菜 カット野菜 薬味 お徳用 家庭用 業務用 買い回り 買回り
ここあ(50代・女性)
鹿児島県産の無添加の刻みおくらで、カットする手間もなく、加工後すぐに冷凍をしているので新鮮です。
ちょプラ(40代・女性)
鹿児島県産のオクラです。こちらは300gが3袋とたっぷり届きますよ。冷凍便で届くので保存が利いて便利ですよ。そのままを豚肉で巻いて炒めたり、スライスして納豆にかけたりと、色んな料理に使えます。
にゃうわ(50代・女性)
国産の旬のオクラを刻んで冷凍してあります。そのまま納豆にいれたり、味噌汁にいれたり、ポン酢であえてお弁当の彩りにしたり、手軽に使えてお勧めです。
ぷりん(50代・女性)
鹿児島県産のオクラです。栄養価も高くて美味しかったです。業務用でお値段もお得なので選びました。
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