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  • 【便秘に効くお茶】お通じ解消に!普段の食事に取り入れられるお茶のおすすめは?
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    【便秘に効くお茶】お通じ解消に!普段の食事に取り入れられるお茶のおすすめは?

長い間便秘に悩んでいます。便秘薬ではなく普段の生活で手軽に取り入れられて効果を期待できるお茶を探しています。おすすめはありますか?

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    • 回答受付期間:2022/06/202022/06/27
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no.1
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コーヒーさん(40代・男性)

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整腸効果があると言われているごぼう茶はいかがですか。国産のもので便利なティーバックタイプです。

no.4
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nkzw(60代・男性)

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国産の菜だけでつくった日本の健康茶です。野菜本来の甘みや香りを活かして、飲みやすく仕上げています。

no.7
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きむchan(40代・女性)

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便秘にお悩みでしたらこちらのするするぽん茶はいかがでしょうか♪食物繊維が豊富な無添加のお茶ですので、身体に優しく無理なく毎日続けられると思います。

no.8
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どんどん(50代・男性)

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便秘解消、腸活できるダイエット茶はいかがでしょうか?レビューで高評価のお茶ですよ。100%自然素材を使用しているので、安心して飲むことができます。お手軽なティーバッグタイプなので、オススメいたします!

no.11
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himedaru(50代・女性)

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毎日飲むものですから100%国産桑の葉茶はいかがでしょうか。安心の有機JAS認定で手軽なティーバッグ(軽い煮だし式)になっています。便秘解消だけでなく、お茶の有効成分が健康にも役立ちます。

no.12
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たけ花子(40代・女性)

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女性のリズムを整える手助けをしてくれるルイボスティーも配合され、こちらを飲用して腸内環境が改善されたら、お肌も体調も整いそうなのでお勧めしたいです。

no.13
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まつゆき(20代・男性)

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新しい味わいの健康茶に出会いました!桃の風味に近い味わいなので、健康茶やハーブが苦手な方にもおいしく飲むことができます!

no.14
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グラスマン(50代・男性)

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国産のごぼう茶です。ノンカフェインのティーバックなので、手軽に飲むことができます。食物繊維が豊富に含まれているので、便秘対策にぴったりですよ。

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ここあ(50代・女性)

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国産の高品質のごぼうを使った無添加のお茶で、皮ごと使っているので栄養も詰まっています。

no.16
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s.i(40代・女性)

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ごぼうの優しい香りがして毎日の健康習慣に最適な商品です。国産焙煎で丁寧に仕上げており香ばしい風味が感じられておすすめです。お通じもよくなると評判です。

no.17
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めがねちゃん(50代・女性)

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便秘に効果のあるキャンドルブッシュをブレンドしたスルーリ茶DXです。キャンドルブッシュのハーブティーって正直あんまり美味しくないのですが、こちらはマンゴーフレーバーでとても飲みやすくなっています。水溶性食物繊維や乳酸菌、ポリフェノール豊富なルイボスやビタミンCたっぷりのハイビスカスなど美容成分も配合されています。手軽に飲めるティーバッグタイプで、続けやすいですよ。

no.18
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八百万(50代・男性)

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七美茶は、漢方屋がゴボウやローズヒップなどを黄金比でブレンドした本格的な煎じ茶ということでお通じにもよさそうです。

no.19
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ころころあい(40代・女性)

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無農薬の厳選した素材を25種類ブレンドしていて、クセがなくすっきり爽やかな味なので、飲みやすいです。自然とお通じが良くなるので、継続するのがおすすめです。

no.22
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どんどん(50代・男性)

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便秘に効果があるごぼう茶はいかがでしょうか。美容と健康に効果があり、国産有機栽培の原料を使用しています。体に優しいお茶なので、おすすめです。

no.24
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ぽぺっと(60代・男性)

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私はこれです。便秘対策には色んな健康茶をこれまで試して来ましたが、実は一番いいのはこれでした。漢方っぽい癖がありますが、すっきりして飲み易いと思います。ホットでも冷たくしてもOK。あと、コスパ良くてがんがん飲めるっていうのも大事だと思います。ポットのお湯を注ぐだけで簡単、朝から晩までっていうのがポイントです。センブリ茶っていうこれより強力なものもありますが、効き過ぎます。私はこちらをお薦め。

no.26
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めがねちゃん(50代・女性)

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広島県安芸高田市で無農薬で栽培されたはぶ草のお茶です。昔から胃腸の薬とされてきた健康茶で、おなかの調子を良くしてくれ、便秘にも効果があります。はぶ草のお茶は自然のほんのりした甘味があり、とても飲みやすいのが特徴です。ティーバックタイプもありますが、茶葉タイプの方が香ばしい本来の風味が味わえておすすめ。お湯を継ぎ足して何煎も飲めます。

no.27
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ともぞう(40代・女性)

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ほうじ茶風味で飲みやすい、するするぽん茶です。インドではおなじみのゴールデンキャンドルを使った25種類のブレンド茶。パックになっていて使いやすいです。

no.28
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マスター(40代・男性)

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一般的なルイボスティと比べると独特な味わいが抑えられていて、すっきり飲みやすいです!美容にも効果的と言われているルイボスティーを初めてチャレンジしてみたいという方にもおすすめします。

no.29
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マチコ(60代・女性)

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菊芋の風味はそば茶に近い風味で、芳ばしく優しい味です。今まで健康茶に手が出にくかった方でも飲みやすいので、健康茶にチャレンジする初めてのお茶にぴったりです!

no.30
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みおなおみ(50代・女性)

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レモンティー味なので、青っぽい味が苦手な方におすすめです。アイスにするとのど越しもよく、ゴクゴク沢山飲めます!

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