本ページはプロモーションを含みます
  • 【便秘にいいお茶】お通じ解消に!お通じに良いおすすめの人気のお茶は?
  • 【便秘にいいお茶】お通じ解消に!お通じに良いおすすめの人気のお茶は?

長い間便秘に悩んでいます。便秘薬ではなく普段の生活で手軽に取り入れられて効果を期待できるお茶を探しています。おすすめはありますか?

ベストオイシー編集部

    • 最終更新日:2024/06/11
  • 146194View 43コメント
no.1
  • Amazon

どんどん(50代・男性)

便秘に効果があるごぼう茶はいかがでしょうか。美容と健康に効果があり、国産有機栽培の原料を使用しています。体に優しいお茶なので、おすすめです。

コーヒーさん(40代・男性)

整腸効果があると言われているごぼう茶はいかがですか。国産のもので便利なティーバックタイプです。

ここあ(50代・女性)

国産のごぼう茶で、独特の土臭さがなくやさしい甘さで飲みやすく、ティーパックで使いやすいのもいいと思います。

no.2
  • Rakuten

ひひん(60代・男性)

たんぽぽ茶、ごぼう茶、ドクダミ茶などの7種類の茶葉で作られていて、食物繊維が豊富で便秘の解消やダイエットにもいいですよ。

ちょプラ(40代・女性)

七茶葉の恵みお勧めです。腸内環境を整えてくれる効果があるので期待できますよ。まずはお試しサイズのこちらお勧めです。

KUMIKAN(40代・女性)

100%自然素材を使用した黒豆茶。7種類の茶葉を配合し食物繊維を豊富に含んでおり腸活にも効果的。ノンカフェインでお子さんや妊婦産でも安心して飲むことができ、無添加で体に優しくスッキリした味わいで癖がないのもいいですね

no.3
  • Rakuten

nanacoco(40代・女性)

ギムネマが入ってるお茶で、ダイエットにも効果があるんだとか。すべて天然成分なので安心して飲めるかな

あみあみあみ(40代・女性)

13種類の和漢植物が配合されており、便秘に有効だと言われているギムネマなども入っていて効果が期待できます。

no.4
  • Rakuten

himedaru(60代・女性)

毎日飲むものですから100%国産桑の葉茶はいかがでしょうか。安心の有機JAS認定で手軽なティーバッグ(軽い煮だし式)になっています。便秘解消だけでなく、お茶の有効成分が健康にも役立ちます。

ケンバラ(70代・男性)

便秘解消に効果のある桑の葉茶は良いと思います。無農薬なので、毎日安心して飲めますよ。

no.5
  • Rakuten

こさめちゃん(50代・女性)

ほうじ茶風味のお通じに良い、お茶のお試し用です。手軽にお味見ができて、いいと思います。

どんどん(50代・男性)

テレビなどでもよく紹介されている便秘に効くお茶「するするぽん茶」はいかがでしょうか?無添加自然植物100%で体に優しく安心して飲むことができます。お試し1週間分でお手軽に購入できるので、お勧めいたします。

no.6
  • Rakuten

たけ花子(50代・女性)

女性のリズムを整える手助けをしてくれるルイボスティーも配合され、こちらを飲用して腸内環境が改善されたら、お肌も体調も整いそうなのでお勧めしたいです。

どんどん(50代・男性)

便秘解消、腸活できるダイエット茶はいかがでしょうか?レビューで高評価のお茶ですよ。100%自然素材を使用しているので、安心して飲むことができます。お手軽なティーバッグタイプなので、オススメいたします!

no.8
  • Amazon

ここあ(50代・女性)

国産の高品質のごぼうを使った無添加のお茶で、皮ごと使っているので栄養も詰まっています。

no.9
  • Rakuten

s.i(40代・女性)

ごぼうの優しい香りがして毎日の健康習慣に最適な商品です。国産焙煎で丁寧に仕上げており香ばしい風味が感じられておすすめです。お通じもよくなると評判です。

no.10
  • Rakuten

めがねちゃん(50代・女性)

便秘に効果のあるキャンドルブッシュをブレンドしたスルーリ茶DXです。キャンドルブッシュのハーブティーって正直あんまり美味しくないのですが、こちらはマンゴーフレーバーでとても飲みやすくなっています。水溶性食物繊維や乳酸菌、ポリフェノール豊富なルイボスやビタミンCたっぷりのハイビスカスなど美容成分も配合されています。手軽に飲めるティーバッグタイプで、続けやすいですよ。

no.12
  • Rakuten

グラスマン(60代・男性)

国産のごぼう茶です。ノンカフェインのティーバックなので、手軽に飲むことができます。食物繊維が豊富に含まれているので、便秘対策にぴったりですよ。

no.13
  • Rakuten

ころころあい(40代・女性)

無農薬の厳選した素材を25種類ブレンドしていて、クセがなくすっきり爽やかな味なので、飲みやすいです。自然とお通じが良くなるので、継続するのがおすすめです。

no.14
  • Rakuten

八百万(50代・男性)

七美茶は、漢方屋がゴボウやローズヒップなどを黄金比でブレンドした本格的な煎じ茶ということでお通じにもよさそうです。

no.17
  • Rakuten

きむchan(40代・女性)

便秘にお悩みでしたらこちらのするするぽん茶はいかがでしょうか♪食物繊維が豊富な無添加のお茶ですので、身体に優しく無理なく毎日続けられると思います。

no.19
  • Amazon

ぽぺっと(60代・男性)

私はこれです。便秘対策には色んな健康茶をこれまで試して来ましたが、実は一番いいのはこれでした。漢方っぽい癖がありますが、すっきりして飲み易いと思います。ホットでも冷たくしてもOK。あと、コスパ良くてがんがん飲めるっていうのも大事だと思います。ポットのお湯を注ぐだけで簡単、朝から晩までっていうのがポイントです。センブリ茶っていうこれより強力なものもありますが、効き過ぎます。私はこちらをお薦め。

no.20
  • Rakuten

めがねちゃん(50代・女性)

広島県安芸高田市で無農薬で栽培されたはぶ草のお茶です。昔から胃腸の薬とされてきた健康茶で、おなかの調子を良くしてくれ、便秘にも効果があります。はぶ草のお茶は自然のほんのりした甘味があり、とても飲みやすいのが特徴です。ティーバックタイプもありますが、茶葉タイプの方が香ばしい本来の風味が味わえておすすめ。お湯を継ぎ足して何煎も飲めます。

no.21
  • Rakuten

ともぞう(50代・女性)

ほうじ茶風味で飲みやすい、するするぽん茶です。インドではおなじみのゴールデンキャンドルを使った25種類のブレンド茶。パックになっていて使いやすいです。

no.22
  • Rakuten

マスター(50代・男性)

一般的なルイボスティと比べると独特な味わいが抑えられていて、すっきり飲みやすいです!美容にも効果的と言われているルイボスティーを初めてチャレンジしてみたいという方にもおすすめします。

no.23
  • Rakuten

マチコ(60代・女性)

菊芋の風味はそば茶に近い風味で、芳ばしく優しい味です。今まで健康茶に手が出にくかった方でも飲みやすいので、健康茶にチャレンジする初めてのお茶にぴったりです!

no.24
  • Rakuten

まつゆき(20代・男性)

新しい味わいの健康茶に出会いました!桃の風味に近い味わいなので、健康茶やハーブが苦手な方にもおいしく飲むことができます!

no.25
  • Rakuten

みおなおみ(50代・女性)

レモンティー味なので、青っぽい味が苦手な方におすすめです。アイスにするとのど越しもよく、ゴクゴク沢山飲めます!

no.27
  • Rakuten

華金(40代・男性)

漢方屋さんが監修しているので安心して飲める便秘に効果的なお茶です。自分の効き具合によってお茶の濃さを調整できるので、安全に腸活できます。味も芳ばしく飲みやすいです。

no.28
  • Rakuten

星(30代・男性)

注目のスーパーフードのウィートグラスです。濃い緑茶のような味わいですが苦味がなく甘みを感じ、お茶としても飲めます。ヨーグルトにいれてはちみつと一緒に食べるのがおすすめです!

no.29
  • Rakuten

泉わたり(40代・男性)

生姜入りのルイボスティーなので、寒い時期に体からほっと温まりたい方におすすめ。温活・腸活同時にできますよ!

no.30
  • Rakuten

速ジン(50代・男性)

健康茶は飲みにくいイメージですが、こちらはすっきり芳ばしいので飲みやすく仕上がっております。体に優しい無添加仕様なのも良いですね!

ランキング内で紹介されている商品

  • ※ベストオイシーに寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

回答受付中の質問

もうすぐ終了

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう!

ベストオイシーは、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです! 会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます!(5G/質問、1G/回答)

※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBE利用料金のお支払い、Pontaポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。